بازیگران و ستاره هاي هالیوودی همۀ وقت} جزء زیباترین زنان در جهان بوده اند به نظر شما چرا انها اینقدر خوشگل و جذاب میباشند؟ آیا تابهحال به این فکر کردهاید که چرا افراد مشهور حتی با وجود سن چندان و مشکلات دیگر، باز هم جوان و خوشگل به نظر میرسند؟ اصول سادهاي که صنعت مد دوست ندارد شما به آنها دقت کنید و به ارزش آنها پی ببرید. در ادامه 11 مورد از این اصول زیبایی را با هم مرور می کنیم.
شاید به این آدمها غبطه میخوریم ولی این را هم میدانیم که پشت این زیبایی یک لشکر کارشناس زیبایی وجود دارد که به آنها کمک میکنند! اما با این حال تعدادی اصول ساده وجود دارد که همه ي به راحتی میتوانند از آنها بهره گیری کنند و جوانتر و شادابتر به نظر برسند.
از ضدآفتاب غافل نشوید
بدون بهره گیری منظم از ضد آفتاب هیچ وقت پوستی سالم و جذاب نخواهید داشت. مامی مکدونالد متخصص زیبایی میگویداگر از ضدآفتاب بهره گیری نشود، تمام تلاشهاي دیگر هم برای زیبایی پوست بیفایده خواهد بود. متخصص زیبایی مشهور پزشک لنسر هم بهره گیریي هرروز از کرم ضدآفتاب با «SPF» حداقل 30 را توصیه می کند.
اگر پوستتان التهاب یا جوش دارد، آن را بیش از حد خشک نکنید
اکثر کرمهاي ضدجوش حاوی بنزوئیل پروکساید میباشند که موجب خشکی پوست میشوند التهاب را تشدید می کنند و ساخت چربی را افزایش می دهند. بنابراین با بهره گیری از این کرمها نمی توانید از شر جوشها خلاص شوید. پزشک هارولد لنسر برای حل این مشکل لایه برداری پوست با بهره گیری از اسید سالیسیلیک یا اسید لاکتیک و ماسک خاک رس را توصیه میکند.
از گردنتان غافل نشوید
گردن یکی از قسمتهایي هست که خیلی زود سن زنان را فاش میکند بنابراین باید بهخوبی از آن مراقبت کنید. پوست این ناحیه نازک هست و به دقت و مراقبت زیادی نیاز دارد.
یک قطعه یخ به پوست خود بمالید
پزشک آوا شمبن متخصص مریضیهاي پوستی توصیه می کند برای جلوگیري از کدر شدن پوست یک قطعه یخ را بهمدت چند ثانیه روی آن بمالید. این ترفند ساده جریان خون را افزایش می دهد و باعث روشن شدن پوست می شود.
از لوازم آرایش خود به خوبی مراقبت کنید
به گزارش پارس ناز پزشک دبرا جالیمان توصیه می کند که به هیچ وجه لوازم بهداشتی و آرایشی خود را در جاهایی مثل حمام نگذارید، زیرا هوای گرم و مرطوب آن باعث میشود خیلی سریعتر منقضی شوند. کرم صورت و دیگر لوازم آرایشی راکه چندان از آنها بهره گیری نمیکنید، در یخچال نگه دارید.
همه ي چیزهایی راکه با پوستتان در تماساند، کاملا تمیز نگه دارید
پزشک لنسر توصیه میکند که هیچوقت با دستهاي کثیف پوست خود را لمس نکنید. اگر پوست خشک یا نرمالی دارید، حداقل هفتهاي یکبار و اگر پوست چربی دارید هر سه روز یکبار روبالشی خود را عوض کنید. صفحهي تلفن همراه خود را هم بهطور مرتب تمیز کنید.
از پد صورت بهره گیری نکنید، مخصوصا اگر پوستتان مستعد آکنه هست
کریستی کید، متخصص مراقبت از پوست توصیه می کند که اگر آکنه دارید هیچوقت از وسایلی مثل برس و پد صورت بهره گیری نکنید، چون التهاب را تشدید می کنند. هر نوع پوستی باید با لطافت و بدون صابون شستوشو شود. برای کاهش و درمان التهاب می توانید از ترکیب آب و آسپرین روی جوشها بهره گیری کنید.
برای درمان پف زیر چشمها از ماساژ صورت کمک بگیرید
اولی هنریکسن برای درمان پف چشم، ماساژ چشم را توصیه میکند. اینکار باعث تحریک جریان لنفاوی می شود، پوست را نرم می کند و نهایتا حلقهي زیر چشمها را ناپدید می کند. بهعلاوه کار سختی نیست و خودتان هم می توانید در منزل چشمانتان را ماساژ بدهید.
از دستهاي خود مراقبت کنید
دستها هم مثل گردن نیاز به مراقبت دارند چون پوست ظریف و نازکی دارند. سعی کنید هنگام انجام کارهای منزل از دستکش بهره گیری کنید و همه ي وقت دستهایتان را مرطوب نگه دارید. می توانید برای دستهایتان هم مثل صورتتان از کرم ضد پیری بهره گیری کنید.ضدآفتاب را هم فراموش نکنید.
پوست خود را مرتبا تمیز کنید
دیرا جالیمان اشاره می کند که هیچ وقت با آرایش به رختخواب نروید چون منافذ پوستتان مسدود میشوند. توصیهي خیلی سادهاي هست ولی خیلی ها همین را هم نادیده می گیرند.
گذشته از رفتن به رختخواب، لباس زیر خود را دربیاورید
پزشکان توصیه میکنند که حتما گذشته از خوابیدن لباس زیر خود را «بهخصوص اگر تنگ یا فنردار هست» دربیاورید چون اینگونه لباسها گردش خون را کم میکنند و باعث ایجاد مشکلات بهداشتی تحریک پوست خارش و تیره شدن آن ناحیه از پوست می شوند.