پارس ناز پورتال

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

روش های خانگی برای سفید کردن دندان

 

در اینبخش با روشهای خانگی برای سفید کردن دندان آشنا میشویم. مشکلی کـه بیشتر مـا گرفتار آن هستیم جرم هاي دندان مـا می باشد، سیگار کشیدن، مسواک نزدن، نوشیدنی هاي الکلی از جمله مواردی هستند کـه می‌توانند موجب جرم گرفتن دندانهای مـا شوند. اما برای از بین بردن جرم ها و داشتن دندانهای سفید و درخشان چـه کارهایی میتوانیم انجام دهیم؟ در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

آنچه درباره سفید کردن دندان در خانه باید بدانیم

سفید کردن دندان «بلیچینگ «BLEACHING»: سفید کردن با مواد خاص اکسید کننده مثل پراکسید هیدروژن» مثل مانیکور و پدیکور، تبدیل شده بـه یکی از برنامه هاي بهداشتی کـه برخی، با اطلاعات کم در منزل انجام می‌دهند و مثل هر اقدامی کـه بـه سلامت و بهداشت ارتباط دارد، عوارضی در کوتاه مدت و بلند مدت دارد. گاها، عوارض بلیچینگ خانگی، جبران ناپذیر اسـت.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

چون رنگ دندان ها در هر نژادی مختلف اسـت و سبک زندگی و غلظت املاحی کـه در آب مصرفی وجوددارد، روی رنگ دندان تاثیر میگذارد، لذا شاهدیم کـه در مناطق جنوبی، رنگ دندان بعضی ها متمایل بـه زرد ودر مناطق شمالی، سفید تر اسـت. گرچه همه ی چیز بـه جنس دندان و ژنتیک و سبک نگه داری و بهداشت دهان و دندان ارتباط دارد نه موقعیت جغرافیایی.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

لذا بعضی ها گمان میکنند کـه می توان با روشهای خانگی، نسبت بـه سفید کردن دائمی دندان اقدام کرد. رنگ دندان، همیشه نشان دهنده سلامت دهان و دندان نیست و شاید شـما دندان هایي بـه رنگ تیره داشته باشید اما مشکلی از نظر دندان پزشک نداشته باشد.

 

سفید کردن دندان با روش طبیعی

در دندان دکتری، روشهای مختلفی برای سفید کردن استفاده می شود کـه لیزر و لامینیت، روشهای شناخته شده می باشد. ماده سفید کننده اي کـه دکتر استفاده میکند، بدلیل وجود اکسیدان، هم روی دندان تاثیر میگذارد و هم لثه. لذا عدم توجه بـه کارکرد، می‌تواند عوارضی برای لثه بـه ارمغان آورد. لذا، همیشه متناسب با نیاز بیمار و ساختار دندان ها، باید روش کم خرج و مقید و کم خسارتی در دستور کار قرار بگیرد.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

اگر ارتودنسی کردید سعی کنید از جوش شیرین استفاده نکنید. درکنار همه ی روش هایي کـه دراین گفتار ارائه می شود، نظر دکتر متخصص،‌ اولویت دارد. اینها، نباید بـه بهانه حذف روشهای علمی در مطب باشد. مراقب تجویز هاي اینترنتی کانال ها باشید. اگر شـما برای بلیچینگ، از روشهای خانگی و مواد موجود استفاده کنید.

 

بدون بازرسی دکتر متخصص انجام می شود و بعضا کیفیت مواد مصرفی، تاییدیه سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت را ندارد، لذا بنظر میرسد کـه انجام این رویه، غلط باشد و باید مثل بریتانیا، از انجام آن خودداری کرد. ژاپنی ها، بدلیل مصرف بالای ماهی و غذاهای دریایی و کاهش استفاده از شیرینی جات در سبک زندگی عمومی و سنتی، عمر طولانی داشته و سلامت دهان و دندان هم از مدرسه، جدی گرفته می شود.

 

روش هایی برای بلیچینگ

پس، نکته اول دراین حوزه آن اسـت کـه انجام عملیات بهداشتی در خانه بدلیل این‌کـه تحت کنترل دکتر متخصص نیست، عملا ریسک بالایی دارد و باید ازآن پرهیز کرد. نکته دوم این‌کـه گول مواد مصرفی ارزان و تبلیغات گسترده کمپانیها دراین عرصه را نباید خورد. اگر دندان پوسیده دارید، سفید کردن بی فایده اسـت چرا کـه باید درمان هاي اصلاحی و اولیه انجام شود.

 

جوش شیرین و زنجبیل و زعفران

زعفران، طلای سرخ خراسان و کالای صادراتی گران ایرانی ها، محبوب جهانی اسـت و ترکیب آن با زنجبیل، خاصیت درمانی و غذایی فوق العاده دارد.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

خاصیت ضد باکتری زنجبیل درکنار خاصیت ضد التهابی زعفران، وقتی با جوش شیرین ترکیب شود، اکسیری ارزشمند برای بهداشت دهان خواهد بود. این ترکیب، خمیری بدست می‌آید کـه اگر در مسواک زدن استفاده کنید، نتایج خوبی در بلند مدت دارد. پودر یاس هندی هم اگر بـه این ترکیب اضافه شود، برای از بین بردن پلاک ها، توصیه می شود. چون خاصیت ضد میکرو ارگانیزم دارد.

 

جوش شیرین با آلوئه ورا

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

وقتی جوش شیرین با آلوئه ورا ترکیب شود، هم خاصیت ضد قارچ داشته هم آنتی باکتریال. آلوئه وار بسیار برای پوست و مو و بهداشت دهان مفید اسـت. مسواک زدن با ترکیب جوش شیرین ، گلیسرین و آلوئه ورا را توصیه می‌کنیم کـه میکروب ها را از بین میبرد.

 

سفید کردن دندان با جوش شیرین

یکی از روشهای سفید کردن دندان، جوش شیرین و استفاده از پراکسید هیدروژن «H2O2» اسـت. زمانی کـه این دو باهم مخلوط شود، بـه شکل خمیر درآمده و می توان بجای خمیر معمولی ازآن برای شست و شو استفاده کرد.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

کافی اسـت، چند قطره پراکسید هیدروژن سه درصد رابه جوش شیرین اضافه کنید تا مخلوط حاصل بـه صورت خمیری گردد. نصف قاشق پراکساید هیدروژن با بی کربنات سدیم، معجزه نمی‌کند. اما این خمیر نقش خوبی برای ضد عفونی «ANTI BACTERIAL» و از بین بردن لکه هاي زرد دارد.

 

جوش شیرین بـه تنهایی

روش دیگر، استفاده از بی کربنات سدیم بـه تنهایی اسـت. پودر جوش شیرین را باید مستقیم روی مسواک زده و آنرا پس از خیس کردن، آرام روی سطح دندان بمالید. پس از گذشت چند دقیقه، دهان رابه خوبی شستشو کنید کـه آثار جوش شیرین روی دندان شـما نماند.

 

سفید کردن دندان با خمیر توت فرنگی

کلا توت فرنگی برای بهداشت دهان و دندان و پوست و مو مفید اسـت. در نیمه اول سال کـه توت فرنگی در استان هاي کشور در معرض اسـت، از خمیر آن می توان استفاده کرد. اضافه کردن مقداری جوش شیرین بـه ۳ شماره توت فرنگی له شده، می‌تواند فرصتی برای تمیز کردن دندان ها باشد. البته باید حداقل این خمیر بـه دست آمده، حدود پنج دقیقه روی دندان قرار بگیرد.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

پوره توت فرنگی برای کودکان، غذای خوب و برای بزرگسالان، اقدامی مطلوب برای WHITENING اسـت. چون خاصیت اسیدی دارد، سفید کننده طبیعی اسـت. اگر می خواهید خاصیت اسیدی دهان شـما کاهش یابد از بی کربنیات سدیم /سودا «BICARBONATE SODIUM» استفاده کنید کـه فرمول شمیایی آن NaHCO3 اسـت.

 

سفید کردن دندان با خمیر پوست موز

قسمت داخلی موز طبق معمول بخشی اسـت کـه بـه همراه بدنه زرد رنگ بیرونی، بـه سطل آشغال منتقل می شود و عملا مصرفی ندارد. اما توجه کنید کـه عین پوست هندوانه، پوست موز هم بسیار مفید اسـت چون آفتاب زیادی خورده اسـت.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

برای ساخت ماسک صورت و بهداشت دهان، کاربرد فراوانی دارد. کافی اسـت، پوست موز کـه سرشار از ویتامین و پتاسیم و منیزیم اسـت، بـه صورت خمیری درآمده و آنرا روی دندان قرار دهید. چون موادمعدنی دارد، جذب مینا دندان شده و اثر WHITENING را برایتان بـه ارمغان خواهد آورد.

 

سفید کردن دندان با سرکه سیب

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

سرکه و سیب، ۲ خوردنی خوب ضد عفونی کننده دستگاه گوارش اسـت. سیب، حاوی پنجاه ماده فیتوکمیکال با خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و از نظر طب سنتی، یک پنی سیلین طبیعی محسوب می شود کـه برای سلامت و بهداشت مفید اسـت. کافی اسـت سرکه سیب رابا آب رقیق کنید و بـه محلول، مقداری خمیر دندان معمولی اضافه کنید و روی مسواک قرار دهید. اثر آن در دراز مدت، قابل توجه اسـت.

 

سفید کردن دندان با روغن نارگیل

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

سفید کردن دندان با خمیر روغن نارگیل در کشور هـای اسکاندیناوی، محبوب اسـت. استفاده ازآن بـه مدت ۱۰ دقیقه در روز میتواند سلامت دهان را سبب شود. البته افراط در اینکار، عوارضی دارد. مخصوصا قرقره آن، باکتری هاي دهان را از بین میبرد چرا کـه دشمن یک باکتری بنام استریتوکوک موناس اسـت کـه برای حذف پلاک ها بسیار مفید می‌باشد و خطر بیماری لثه را کاهش میدهد.

 

روغن نارگیل در بهداشت دهان و همچنین پوست و مو بـه قدری تاثیرگذار اسـت کـه ازآن بعنوان SUPER FOOD «ابر غذا» می‌نامند. مثل نقشی کـه روغن آرگا در بهداشت پوست و مو دارد. شـما در استفاده از روغن نارگیل، باید یک فنجان روغن نارگیل را گرم کرده و دو قاشق مربا خوری، جوش شیرین بـه آن اضافه کنید. اضافه کردن اسانس هم بـه آن منعی ندارد. محصول خمیری شکل را چند دقیقه روی دندان قرار دهید.

 

جوش شیرین و آب لیمو

یکی از روشهای سفید کردن دندان، استفاده از خمیر جوش شیرین اسـت کـه با آب لیمو، ترکیب شود. لیمو، برای بهداشت دهان و پوست و مو، فوق العاده بوده و اکسیری پر خاصیت برای سلامتی انسان در همه ی سنین اسـت. سعی کنید در سبک زندگی خود، چـه در خوراکی و چـه نوشیدنی و چـه ماسک هاي خانگی، لیمو تازه را فراموش نکنید. 

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

چرا لیمو مفید اسـت؟ چون اسید سیتریک دارد. سفید کننده طبیعی بوده و وقتی شـما یک قاشق مربا خوری آن رابا جوش شیرین ترکیب کنید، خمیری حاصل می شود کـه ساینده ملایمی برای پاک سازی سطح دندان از لکه هاي زرد اسـت. این خاصیت قلیایی نباید افراط شود چون مینای دندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. جوش شیرین، نقشی کـه درکنار آب لیمو بازی میکند، از بین بردن نقش اسیدی لیمو اسـت.

 

سفید کردن دندان با خمیر زغال چوب

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

این روشی اسـت کـه بر خلاف تصور، جوش شیرین در آن تاثیر ندارد. درباره فواید و مضرات آن، بحث هاي زیادی شده اسـت. زغال چوب فعال اگر ۲ دقیقه روی دندان باشد، برای تغییر رنگ لکه هاي زرد، مفید خواهد بود. چرا؟ چون O2 و CaCL2 «کلرید کلسیم»، ویژگی جاذب داشته و برای پاک سازی سطح از لکه زرد، موثر اسـت. توجه کنید کـه نوع فعال و فرآوری شده آن باید استفاده شود تا آسیبی بـه بهداشت دهان وارد نکند.

 

پوست پرتقاروش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

 

اگر یادتان باشد، در زمان جنگ کـه تولید مواد شوینده کاهش یافته بود، توصیه می شد کـه حتماً از پوست پرتقال برای شستشو ظروف استفاده شود. چون، سرشار از لیمونین اسـت کـه یک حلال طبیعی بوده و پاک کننده قوی محسوب می شود. استفاده زیاد آن روی دندان، عوارض دارد. لذا افراط را کنار گذاشته و با مالش روی دندان، از خاصیت براق کنندگی استفاده کنید.

 

نمک دریایی و جوش شیرین

یکی از روشهای پاک سازی و ضد عفونی کردن در فرآیند هاي مانیکور و پدیکور، استفاده از نمک دریایی اسـت کـه برای پاک سازی پوست مفید بوده و نقش یک فونداسیون طبیعی را ایفا می‌کند.

 

جوش شیرین و خمیر دندان معمولی

ترکیب جوش شیرین با خمیر معمولی «نه WHITENING»، اقدامی مقید برای برای درخشش دندان اسـت. از تعجیل در مسواک زدن پرهیز کنید کـه مینای دندان را آسیب می‌زند. بخش ژله اي پشت مسواک شـما برای ماساژ لثه مفید خواهد بود.

 


 

معایب و مزایای سفید کردن دندان ها را بشناسید

جالب اسـت بدانید کـه سفید کردن دندان ها با معایب و عوارض جانبی نیز می‌تواند همراه باشد. سفید شدن و تغییر رنگ دندان ماندگار نیست و بعد از مدتی، رنگ دندان بـه رنگ اولیه آن نزدیک می شود کـه می‌تواند باعث بروز تحریکات عصب دندان و افزایش حساسیت در دندان ها شود.

 

یکی از روش های سفید کردن دندان ها لمینت کردن آن هاست

 

لمینت دندان «لامینت» یا ونیر لایه‌اي از مواد همرنگ دندان یا مواد سفید رنگ هالیوودی اسـت کـه برای اصلاح فرم، شکل، رنگ و طول دندان‌ها یا بستن فاصله بین دندان‌ها و درمان دندان‌هاي شکسته روی دندان قرار داده می شود.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

بعلت تراش بسیار کم و ایجاد زیبایی فوق‌العاده ونیر‌ها نخستین طرح درمان در دندان‌هاي قدامی محسوب میشوند. درواقع این لایه همرنگ دندان‌ها بوده کـه باعث اصلاح فرم و رنگ دندان‌ها شده و اگر دندان‌ها با فاصله درکنار هم باشند فاصله را بسته و بر روی دندان‌هایي کـه شکستگی دارند انجام میگیرد.

 

انواع لمینت دندان

 

لمینت سرامیکی دندان « روش غیر مستقیم »: این لمینت دندان سرامیکی از جنس سرامیک یا در اصطلاح عامیانه تر از جنس چینی هستند. دارای ظاهری زیباتر بود، ثبات رنگ بیشتری داشته و نسبت بـه لمینت هاي کامپوزیتی مقاوم ترند. این ونیرها پس از قالب گیری در لابراتوار ساخته میشوند. هزینه ي لمینت دندان با این روش در مقایسه با روش دیگر بیشتر اسـت.

 

لمینت کامپوزیتی « روش مستقیم »

در مقابل لمینت سرامیکی ، کامپوزیت دندان قرار دارد کـه نسبت بـه لمینت سرامیکی تراش کمتری بـه دندان داده میشود «و حتی در مواردی کـه شرایط دندانی مناسب باشد بدون تراش انجام میشود» ، میزان پایش پذیری «براق تر شدن سطح» و عبور نور کامپوزیت دندان بیشتر اسـت و تنوع رنگ بیشتری دارد. همچنین قیمت لمینت دندان با این روش ارزان تر از روش دیگر اسـت و بطور میانگین ۶۰۰ هزار تومان اسـت.

 

موارد استفاده لمینت سرامیکی و کامپوزیتی در درمان

شکستگی دندان

بدرنگی دندان

ترک خوردگی

کجی و بدشکلی دندان

جای گزین ارتودنسی «در برخی موارد»

چـه افرادی نمی‌توانند از لمینت دندان استفاده کنند؟

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

یکی از شرایط مهمی کـه هست نبودن عادت هاي دهانی بیمار اسـت کـه دندان قروچه میتواند باعث شکستگی هاي لمینت شده و بـه مرور زمان بـه آن آسیب وارد کند. کسانی کـه پوسیدگی هاي وسیع روی دندانهایشان دارند. دراین صورت انجام لمینت سرامیکی دندان و کامپوزیت دندان برای این افراد بـه بعد از برطرف کردن پوسیدگی یا عفونت لثه هایشان موکول میشود.

 

روش انجام کار بـه چـه صورت اسـت؟

یکی از مهمترین سوالاتی کـه دراین مورد مطرح می شود این اسـت کـه در هنگام استفاده از لمینت دندان آیا دندان اصلی را باید تراش داد؟ جواب این سوال باز میگردد بـه نوع و شکل و فرم دندانی کـه قرار اسـت بر روی آن کار شود.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

گاهی نیاز اسـت تا کمی سطح دندان توسط دکتر دندان پزشک تراش داده شود و گاهی هم ممکن اسـت اصلا نیازی بـه اینکار نباشد. در کل اگرهم قرار باشد تراشی بر روی دندان‌ها ایجاد شود باید بدانید حجم آن نسبت بـه زمانی کـه میخواهید روکش بر روی دندان‌ها قرار دهید بسیار کمتر اسـت

 

مراحل درمانی لمینت دندان

دندان پزشک متخصص با تجربه بالا و دقت نیم میلی ‌متر از دندان را می تراشد. سپس لبه هاي دندان را میزان می‌کند و از دندانهای موردنظر قالب می گیرد. و برای آماده سازی بـه لابراتوار می فرستد. پس از اماده شدن لمینت رابا چسب مخصوص و دقت بالا روی دندان می چسباند.

 

تفاوت لمینت دندان با ایمپلنت

خیلیها لمینت دندان رابا ایمپلنت دندان اشتباه میگیرند در صورتیکه این دو کاملا از یک دیگر مجزا هستند و برای موارد خاص خودشان بکار می روند. ایمپلنت یک روش کاشت دندان بجای دندان‌هاي کشیده شده اسـت در حالی‌کـه لامینت بـه منظور زیباسازی و فرم‌دهی بـه بد شکلی‌ها و بد رنگی‌هاي دندان استفاده میشود.

 

مزایای لامینت کردن دندان‌ ها

هر روش درمانی و ترمیمی مزایا و معایب خاص خودش را دارد. برای مزایای زیباسازی دندان‌ها با روش لامینت موارد زیر را میتوان عنوان کرد:

زیبایی چشمگیر و طبیعی

مقاومت بسیار بالا

بدون نیاز بـه بی‌حسی

انجام درمان تنها در ۲ جلسه

معایب لمینت دندان

 

احتمال جدا شدن از دندان

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

در صورتی کـه دندان دکتر خلاف اخلاق حرفه اي از چسب بی کیفیت استفاده کند,ممکن اسـت لمینت از دندان جدا شود کـه دراین حالت نیاز اسـت تا مجدد بـه دندان پزشک مراجعه شود تا در صورت امکان مجدد روی دندان نصب شود.

 

غیر قابل بازگشت بودن

بدلیل تراشیده شدن روی دندان امکان برگشتن بـه حالت اول ممکن نیست « امکان برداشتن لمینت»

 

نیازمند مراقبت مانند دندان طبیعی

نوشابه گازدار ,قهوه ,سیگار و قلیان میتواند باعث رنگ گرفتن لمینت در طولانی مدت شود کـه بایست با مسواک ,نخ دندان و… از آن ها مراقبت کرد.

 

حساسیت هاي مدت دار بعد از درمان

درمان لمینت هم مانند بقیه ي درمان هاي ترمیم دندان با حساسیت گرما و سرما روبروست و بعداز مدت زمانی این حساسیت از بین رفته و از بین رفته.

 

طول عمر دندان لمینت شده

در بیشتر موارد افراد سوال میکنند کـه ممکن اسـت لمینت از دندان جدا شود و یا در مرور زمان پوسیده شود کـه باید گفت لمینت کـه بـه درستی نصب شود و طراحی دقیقی داشته باشد هیچ وقت از دندان جدا نمی‌شود ولی اگر بـه درستی نصب و طراحی نشود احتمال جداشدنش وجود داشته.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

اگر محیط دهان با تغییرات گرما و سرما روبه‌رو شود باعث جداشدن لمینت شده و باید کارهای مراقبتی لازم را انجام داد تا از آسیب رسیدن بـه آن پیش گیری گردد. از گاز زدن و جویدن ته دیگ ها و میوه هاي سفت باید خودداری کرد و مراقبت هاي لازم انجام گیرد تا عمر لمینت دندان افزایش پیدا کند.

روش های خانگی برای سفید کردن دندان | از جوش شیرین تا سرکه سیب

دندانی کـه روی آن ترمیم لمینت انجام شده بـه همان اندازه پوسیده میشود کـه دندان طبیعی میپوسد و بـه همان اندازه کـه بـه دندان طبیعی اهمیت بهداشتی داده میشود باید بـه دندان درمان شده نیز داد تا سالم بماند. لمینت بعنوان پوششی اسـت کـه فقط روی دندان را در بر گرفته و اگر بهداشت دهان رعایت نشود باعث ایجاد پلاک میکروبی در آن شده و پوسیده شود و باید آنرا از پشت ترمیم کرد.

 

برچسب‌ها: