پارس ناز پورتال

شرح اوضاع مادر و جنین در هفته بیست و ششم بارداری

شرح اوضاع مادر و جنین در هفته بیست و ششم بارداری

شرح اوضاع مادر و جنین در هفته بیست و ششم بارداری 

مادر و جنین طی دوران بارداری هر دو به مراقبت هاي خاصی در طول نه ماه احتیاج دارند ما در این مقاله به هفته بیست و ششم میپردازیم. باید این هفته را جشن بگیری. تو مادری هستی که 26 هفته جنین را در شکم خود نگه داشته‌اي. حتماً خسته و کلافه‌اي. حتی نمیتوانی خودت را کش و قوس دهی،

 

گاهی فکر می کني برای داشتن این ناقلا هنوز آمادگی لازم را نداری. اما نگذار این فکرها تو را از نقشی که بازی میکنی دور کند. اگرچه خودت را تنها و خسته احساس می کنی، اما این هفته را به آنهایی فکر کن که حسرت تو را میخورند و دلشان می خواهد جای تو باشند

 

اوضاع جنین در هفته بیست و ششم بارداری
هرچقدر که سیستم عصبی طفل شما رشد بیشتری می یابد حرکت او در بدن شما هماهنگی بیشتری دارد. اعصای مرکزی هم با رشد اکثر جنین را قادر می‌سازد که دمای بدن خودش را با محیط اطرافش تنظیم کند

 

او در این هفته خودش را حاضر میکند تا چشم‌هایش راکه مهر و مو به آن زده بود باز کند و شروع به پلک زدن میکند. انتظار نداشته باشید با چشم‌هاي مشکی یا قهوه اي رو به رو شوید رنگ‌هاي عنبه چشم‌هاي او به رنگ آبی یا خاکستری مایل به آبی هست و تا چند ماه بعد از تولد رنگ ثابتی نخواهد داشت.

 

ریه‌هاي او با شاخه‌هاي برونش در بدنش تکامل می یابد. او هم چنان در مایع آمنیوتیک تنفس می کند و این تمرین حسابی وی را تا زمان تولد برای نفس کشیدن حاضر می کند. جنین در این زمان 2 تا 3درصد چربی را با خود حمل میکند. با این حال وزن‌گیری را تا هفته‌هاي پایان ادامه میدهد. این جنین ناقلا این هفته در حدود یک بادمجان هست

 

قد: 39 سانتی متر
وزن: 993 گرم

 

تغذیه در هفته بیست و ششم بارداری

اوضاع مادر در هفته بیست و ششم بارداری
دراین هفته رحم به اندازه 6 سانتی‌متر بالای ناف قرار می گیرد. این طبیعی هست که در نیمه دوم حاملگی در هر هفته بلندی رحم یک سانتی‌متر افزایش یابد. در هفته‌هاي 24 تا 27 فشار خون شما افت کرده بود که در این دوران مجدد جریان خون شما افزایش می یابد. در این دوران کمردرد، گرفتگی عضلات پا و فشار به ناحیه لگنی به خاطر حمل بار سنگین احساس می کنید

 

مراقبت هاي بارداری در هفته بیست و ششم بارداری
«پره اکلامپسی» یا مسمومیت حاملگی در اثر افزایش فشار خون و اضطراب در کارکرد کلیه‌ها و دستگاه عصبی مرکزی ایجاد میشود. علامت‌هاي گوناگونی برای ایجاد این دشوار وجود دارد که افزایش وزن، تورم و پف کردن ناگهانی دست‌ها، تاری دید، سردرد و دردشکم از جمله این علامت‌هاست. در مسمومیت شدید حاملگی فشار خون به 16 روی 10 یا بالاتر میرسد

 

معمولاً استراحت مطلق در اوضاع خوابیده به پشت توصیه می شود.

بازرسی دقیق فشار خون در طی بارداری و مراجعه منظم به دکتر لازم هست

 

تغذیه در هفته بیست و ششم بارداری
تغییرات کوچک رژیم خوراکی که می تواند به تفاوت‌هاي بزرگی بیانجامد.شمار زیادی از مادران از اینکه تمام مواد مغذی را هر روزه به رژیم خوراکی خود راه دهند، احساس ناتوانی میکنند. ما در این جا چند راه را به شما توصیه می کنیم. هر روز به همراه صبحانه، یک لیوان کوچک آب پرتقال بخورید. آب پرتقال منبع خوبی از ویتامین سی هست که به سلامت لثه‌ها کمک میکند. در جذب آهن بدن نیز کارساز هست.

 

کولین برای رشد مغز طفل شما ضروری هست. تخم مرغ، گوشت بدون چربی و بادام زمینی موادی میباشند که سرشار از این ماده اند.به جای کاهوی پیچ از کاهوی معمولی بهره گیری کنید. فیبر، ویتامین ب، اسید فولیک، کلسیم، پتاسیم و مواد معدنی موجود در کاهوی معمولی دو برابر کاهوی پیچ هست. به علاوه ویتامین سی آن چند برابر هست که به سلول هاي قرمز خونی کمک میکند.

 

 به گزارش پارس ناز مصرف لوتئین خود را افزایش دهید. لوتئین یکی از مهم ترین مواد برای سلامت قوه بینایی شما هست. کلم، اسفناج و ذرت منبع خوبی از این ماده هست.

 

 

ساعت،لباس،شلوار

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
X

تبلیغات