پارس ناز پورتال

لایچین سیر

تبلیغات

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید 

دست ها می توانند علایم بیماری و یا سلامت را در بدن ما نشان دهند در این مطلب به شما راه هایی را معرفی می کنیم که می توانید از سلامت خود آگاه شوید. بی حس شدن انگشت ها یا دست ها چیزی است که از میان هر ده نفر 1 نفر تجربه کرده است. این احساس ممکن است نتیجه خستگی یا نشانه مشکلات جدیتری در رابطه با سلامت بدن باشد.

 

اطلاعاتی که در این مطلب آمده است کمک میکند بفهمید بدن تان با بی حس شدن و تیر کشیدن دست ها چه چیزهایی سعی دارد به شما بگوید.

 

خستگی و کوفتگی

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

چگونگی بروز این مشکل: وقتی وسایل سنگین را بلند میکنیم و یا مچ دست را در موقعیت نا آرامی قرار می دهیم به رگ های عصبی که درست در سطح پوست قرار دارند فشار وارد میکنیم و این باعث میشود در تمام انگشت ها احساس سوزن سوزن دست دهد.

 

راه حل: به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید و از ماساژ استفاده کنید.

 

کمبود ویتامین

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

چگونگی بروز این مشکل: کمبود ویتامین هایی چون ویتامین E، B1، B6، B12 منجر به مور مور شدن انگشت های دست چپ یا حتی پای چپ میشود.

 

راه حل: سعی کنید ویتامین های بدن را متعادل کنید. در رابطه با مقدار مصرف ویتامین ها حتما با پزشک متخصص مشورت کنید زیرا ممکن است مصرف زیاد آن مشکلاتی جدی به وجود بیاورد.

 

آسیب ستون فقرات

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

چگونگی بروز این مشکل: مشکلات متعددی در ستون فقرات هستند که از طریق انگشت کوچک دست چپ خودشان را نشان میدهند و این نتیجه فشار زیاد و آسیب های وارد شده بر اعصاب است.

 

راه حل: تا جایی که میتوانید پشت تان را بکشید و برای این کار ورزش های یوگا، ژیمناستیک و یا شنا انجام دهید. و به مدت طولانی روی صندلی ننشینید.

 

سندروم تونل کارپ

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

چگونگی بروز این مشکل: سندروم تونل کارپ معمولا از طریق انگشت های شست، اشاره و میانی خود را بروز می دهد. تاندون ها در اثر حرکاتی که به عنوان بخشی از کار هستند دائما تکرار می شوند متورم شده و منجر به بی حس شدن دست ها می شوند.

 

راه حل: حرکات ژیمناستیک و کشیدن مفاصل از ایجاد سندروم تونل کارپ جلوگیری می کند.

 

مشکلات گردش خون

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

چگونگی بروز این مشکل: بی حس شدن سر انگشت های دست راست ممکن است به دلیل فشار روی رشته های عصبی سطح پوست و یا آسیب مفاصل دست یا شانه ها باشد. مور مور شدن دست راست نیز ممکن است در اثر بیماری های قلبی عروقی باشد که تاثیر مستقیم روی گردش خون در اندام های بدن دارند.

 

راه حل: پیاده روی کنید. یا ورزش ژیمناستیک انجام دهید تا سلامت گردش خون در اندام های بدن را تقویت کنید. اگر با مشکلات جدی تری در رابطه گردش خون مواجه هستید باید به پزشک مراجعه کنید.

 

بیماری بورگر

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

چگونگی بروز این مشکل: این بیماری معمولا سیگاری ها را گرفتار می کند. جریان خون در اثر مصرف بیش از حد نیکوتین مختل می شود و در نتیجه منجر به کمبود مواد معدنی در بدن می شود. این مشکل در ابتدا منجر به بی حسی انگشت ها و سپس تمام بازو می شود.

 

راه حل: هیچ راه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد. اما ترک عادت های مضر تنها راه برای جلوگیری از بروز این مشکل است.

 

دیابت

نشانه های سلامت بدن را در دست ها بیابید

چگونگی بروز این مشکل:  به گزارش پارس ناز یکی از اولین نشانه های دیابت احساس بی حسی است که از پاها شروع می شود تا قسمت هایی از دست. این مشکل به دلیل کاهش جریان خون در قسمت های خاص بدن و آسیب انتهای عصب و بافت ها ایجاد میشود.

 

راه حل: راه حل دیابت نوع اول تزریق انسولین است. دیابت نوع دوم بیشتر در ارتباط با رژیم غذایی ضعیف است و بنابراین باید آزمایش خون و مشورت با پزشک حتما انجام شود.

 

 

Loading...
اندام جنسی این دختر زیبای مدل آمریکایی که دو واژن دارد باعث تعجب شد +عکس
اندام جنسی این دختر زیبای مدل آمریکایی که دو واژن دارد باعث تعجب شد +عکس
مشاهده بیشتر