پارس ناز پورتال

لایچین سیر

تبلیغات

تبلیغات

پاکسازی کبد در فصل بهار با این مواد خوراکی

مجموعه : رژیم و تغذیه
پاکسازی کبد در فصل بهار با این مواد خوراکی

پاکسازی کبد در فصل بهار با این مواد خوراکی 

مواد خوراکی میباشند که می توانند در فصل بهار بدن شما را پاکسازی کنند و تاثیر آنها به خصوص روی اندام کبد بسیار بینظیر هست. متخصص طب سنتی گفت: اگر تمایل به پاکسازی بدن و کبد دارید، آش‌هاي ملین ترش مثل آلو و تمرهندی را آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون تهیه کنید و سه روز به جای هرگونه غذا از این آش بهره گیری کنید.

 

محبوبه ابریشم‌کار دستیار تخصصی طب سنتی در خصوص آش‌هایي که مناسب فصل بهار میباشند و به پاکسازی بدن کمک میکنند، گفت: یکی از این آش‌ها، آش غوره هست، به این صورت که کمی گوشت آب‌پز را با مقداری کدو، گشنیز و اسفناج و یک قاشق غذاخوری عدس و جو و برنج بپزید و در دقایق آخر آبغوره به آن اضافه کنید.

 

همین طور می‌ توانید کمی نمک و ادویه یا شکر به آن اضافه کنید. (در افرادی که مزاج گرم و تر دارند و یا عضلانی میباشند میتوانند این آش را بدون گوشت تهیه کنند.)وی افزود: آش سماق نیز مثل آش غوره تهیه میشود ولی در آن به جای افشره غوره، سماق بهره گیری می‌ شود، میتوان به این مخلوط مقداری چغندر و هویج هم اضافه کرد، همین طور با گوشت گرد شده کوچک(قلقلی) هم تهیه میشود.

 

ابریشم کار اضافه کرد: آش ریواس، آش آلو و تمر هندی و سیب ترش نیز از آش‌هاي بهار میباشند که تفاوت آنها فقط در افزودن نوع ترشی هست.این متخصص طب سنتی گفت: دقت کنید در کسانی که دچار یبوست میباشند آش غوره و سماق با احتیاط مصرف شود و در صورت بروز یبوست در هر پیاله دو قاشق روغن زیتون اضافه کنند.

 

وی افزود: اگر تمایل به پاکسازی بدن و کبد دارید آش‌هاي ملین ترش مثل آلو و تمرهندی را آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون تهیه کنید و سه روز به جای هرگونه غذا از این آش بهره گیری کنید.این متخصص طب سنتی، مصرف لواشک‌هاي بهداشتی و خانگی را برای فصل بهار بسیار مناسب دانست و گفت: از این لواشک‌ها برای پذیرایی بهره گیری کنید،

 

 به گزارش پارس ناز همین طور میتوانید به تناسب سلیقه بجای شیرینی و آجیل از کاهو و سکنجبین و شربت‌هاي آلبالو، لیمو، خیار، گلاب، عرق-کاسنی، سکنجبین و تخم خرفه برای پذیرایی بهره گیری کنید؛ با مصرف این غذایی‌ها احساس سبکی و آرامش خوبی را تجربه خواهید کرد.

 

فارس

 

 

Xبستن تبلیغ
فوتبال
X
عمل زیبایی عجیب و باورنکردنی پیکسی مانکن مشهور جهان +عکس
عمل زیبایی عجیب و باورنکردنی پیکسی مانکن مشهور جهان +عکس
مشاهده بیشتر