آموزش تهیه قرص آهن مفید در منزل 

اگر می خواهید آهن لازم به بدن شما برسد حتما نیازی به خوردن قرص های آهن دار نیست و شما می توانید باخوراکی های در منزل نیز آهن کافی را به بدن خود برسانید.

مواد لازم برای قرص آهن خانگی :

شیره انگور

شیره خرما

شیره توت

مخلوط سه شیره به جای قرص آهن :

این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید.

این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.

این معجون مقوی را هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده می شود.

اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید.

حتی برای چاق ها هم خوب است، چون چاق کننده نیست.