حساسیت های پوستی برای بسیاری از مردم و تحت عوامل مختلفی روی میدهد اما راه چاره چیست ؟ با ما همراه باشید . شکی نیست كه قرمزی، پوسته پوسته شدن و سوزش پوست میتواند تا چه حدی آزار دهنده باشد.
گاهی عوامل مختلفی باعث قرمزی و سوزش پوست میشوند که جای چندان نگرانی ندارد و خودبهخود بهبود پیدا میکنند اما اگر همیشه با این مشکل روبهرو هستید، احتمال دارد پوستتان بسیار حساس است و باید بیشتر از آن مراقبت کنید.
پوست حساس چه ویژگی هایی دارد؟
پوست حساس پوستی است که بـه راحتی توسط بعضی محصولات تحریک، خشک، قرمز، پوسته پوسته و دچار خارش میشود. برای هر فرد شدت این حساسیت ها متفاوت است. افراد دارای پوست حساس باید در خرید هر نوع کالا از عطر و ادکلن و بدلیجات و محصولات آرایشی بهداشتی گرفته تا انواع لباس ها دقت بالایی داشته باشند.
چه کسانی در معرض خطر هستند؟
علل اصلی حساسیت پوستی شامل اگزما، پوست خشک، آکنه و روزاسه «التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت» میباشد. زنان اغلب بیش از دیگران دچار حساسیت هـای پوستی میشوند، زیرا معمولاً بیش ترین تمایل را بـه مصرف مواد آرایشی و بهداشتی نشان میدهند.
گروه دیگر از افراد دارای پوست حساس را آتوپیک سه گانه می نامند که در برابر مصرف مواد غذایی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف محیط «گیاهان و ……» دچار حساسیت، اگزما و آسم میشوند.
معمولاً چه محصولات و موادی موجب تحریک پوست میشوند؟
عطرها، مواد شوینده معطر و لوسیون هـای معطر، دستمال هـای کاغذی، صابون ها و بـه طور کلی مواد مراقبت کننده ی پوست از این دسته مواد هستند. شامپوی سر اگر برای قسمت هـای دیگر بدن استفاده شود نیز برای در برخی افراد، حساسیت زا است.
مواد حاوی نیکل، نئومایسین، کرومات ها، مخلوط پارابن، کلوفون و مخلوط هـای شیمیایی معطر نیز در برخی افراد، حساسیت پوستی ایجاد میکنند.
توصیه مهم : متأسفانه روی برچسب برخی محصولات، عبارت «طبیعی» یا «natural» را مشاهده میکنیم که بهتر است بدانید بسیاری از آن ها تنها با اهداف تجاری و برای فروش بیشتر، این واژه را بـه دروغ نوشته اند.
تفاوت بین حساسیت پوستی و آلرژی چیست؟
پوست هـای حساس معمولاً در تماس با یک ماده ی خاص دچار قرمزی و خارش میشوند و این مشکل یک بیماری محسوب نمی شود. اما آلرژی یک بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن نسبت بـه یک ماده ی خاص واکنش بیش از حد نشان میدهد.
حساسیت پوستی ممکن است فقط در زمان هـای خاصی بروز پیدا کند، برای مثال پوست برخی افراد در فصل زمستان بـه دلیل خشک شدن، نسبت بـه یک کرم حساسیت نشان میدهد، اما نسبت بـه همان محصول در تابستان هیچ واکنشی نشان نداده و دیگر حساس نیست.
موثرترین راه برای درمان پوست حساس چیست؟
بهترین راه درمان حساسیت پوستی، شناسایی ماده ی محرک و دوری از آن است. در مرحله ی بعد بهتر است پوست همیشه مرطوب نگه داشته شود و از پمادهای ضد التهاب مانند هیدروکورتیزون بر روی آن استفاده شود.
اگر دچار خارش خفیف هستید میتوانید از یک آنتی هیستامین استفاده کنید، اما در صورت شدت یافتن خارش بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا در صورت لزوم، برایتان دارو تجویز شود.
بهترین راه درمان حساسیت پوستی، شناسایی ماده ی محرک و دوری از آن است
قرمزی پوست را کاهش دهید
اگر پوستتان ورم کرده و سایه قرمز رنگی روی آن نقش بسته است، رگهای خونی گشاد شده و لکههایی آکنه مانند روی آن مشاهده میکنید، ممکن است گرفتار -روزاسه بـه معنی گلگون شدن- شده باشید. این مشکل بسیار شایع است و بـه طور معمول پس از 30 سالگی و شاید هم با تغییرات هورمونی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید بروز پیدا کند.
قرمز شدن هنگامی رخ میدهد که رگهـای خونی بـه سرعت بزرگ و گشاد میشوند؛ فرایندی که میتواند با تماس مستقیم با نور خورشید، استرس، غذا هـای ادویهدار، قهوه و حتی ورزش ایجاد شود.
برای آنکه قرمزی پوستتان را کاهش دهید، بـه دنبال کرمهایی با خواص ضدالتهابی باشید؛ مانند کرمهایی که در فرمولشان از چای سبز استفاده شده است.
بدین صورت ترتیب میتوانید التهاب رگهـای خونی را تا حدی نظارت کنید. اگر این وضعیت تشدید شد، التهاب پوست بالا رفت یا آکنهها زیاد شدند، حتما بـه پزشک متخصص مراجعه کنید. او میتواند ژل یا کرم موضعی یا قرص ضدالتهاب برایتان تجویز کند.
هیچ درمان شناخته شدهای برای روزاسه وجود ندارد ، اما با اجتناب از تشدید کنندههـای این حالت، میتوانید آن را تحت نظارت قرار دهید.
ورزش را فراموش نکنید زیرا ورزش کردن، بـه خصوص در فضای باز، استرس را کاهش میدهد.اگر از قرمزی بیش از حد رنج میبرید، لیزر درمانی میتوانند تعداد رگهـای خونی نزدیک سطح پوست را کاهش دهد؛ بنابراین با گذشت زمان این از این قرمزی کاسته میشود.
چه نوع لباس هایی برای پوست هـای حساس، تحریک کننده هستند؟
لباس هـای پشمی و نایلونی دارای تارهای خشن بوده که برای فرد آزاردهنده می باشند و خارش ایجاد میکنند. همچنین ممکن است پوست افراد مبتلا بـه آلرژی را دچار کهیر کند.از طرفی بهتر است از لباس هایی که تنفس پوست را دچار مشکل کرده و مانع رطوبت رسانی بـه آن میشود اجتناب شود. افراد حساس بهتر است بعد از هر بار خرید لباس و پارچه، قبل از مصرف انها را بشویند.
برخی لباس هـای مربوط بـه جشن ها و مهمانی ها دارای تزئینات فلزی هستند که اغلب حاوی فلز نیکل بوده و خارش و قرمزی و پوسته پوسته شدن را بـه دنبال دارد. همچنین برخی لباس ها حاوی برچسب هایی هستند که در قسمت داخلی لباس موجب حساسیت پوست میشوند.