تاثیرات سونا روی پوست صورت و بدن 

سونا می تواند برای پوست صورت و بدن برترین انتخاب باشد، ما امروز درمورد تاثیرات مثبت رفتن به سونا روی پوست برایتان گفتگو میکنیم. یک متخصص پوست و مو نسبت به خطرات بهره گیری بیش از اندازه از سونا اخطار داد و پیشنهاد کرد: افراد از مراجعه مکرر به سونا اجتناب کنند.

پزشک ابراهیمی، با بیان این که سونا تا حدی سلامت پوست را بهبود می‌بخشد، گفت: سونا با تعریق و افزایش خونرسانی میتواند تا حدی در بهبود سلامت پوست خوب باشد.وی شادابی پوست را از بارزترین اثرات سونا عنوان کرد و افزود: سونا در حقیقت ترکیبی از بخار و گرماست که با افزایش خونرسانی به پوست میتواند در شادابی آن کارساز باشد.

ابراهیمی در ادامه به خطرات بهره گیری بیش از اندازه از سونا اشاره کرد و افزود: صدمه به پوست در اثر حرارت چندان، پوسته پوسته شدن و شیوع برخی قارچ هاي پوستی از خطرات احتمالی بهره گیری غلط از سونا هست.وی با اشاره به رشد برخی قارچ‌ها در گرما و حرارت محیط سونا، اظهار کرد: این نوع قارچ‌ها موجب پوسته پوسته شدن و قهوه‌اي شدن پوست در درازمدت میشوند.

ابراهیمی ورود حرارت بیش از اندازه به پوست را نیز از دیگر خطرات سونا عنوان کرد و افزود: بر اساس درجه حرارت محیط سونا، امکان ایجاد تغییراتی نظیر شل شدن پوست و بروز چروک‌هاي ظریف در پوست وجود دارد.این متخصص پوست و مو رعایت بهداشت فردی و انتخاب محیط‌هاي تمیز سونا را از جمله عوامل کارساز در پیشگیری از صدمه‌ها

و عوارض سونا دانست و پیشنهاد کرد: به علت مشترک بودن محیط سونا، کسانی که مبتلا به قارچ‌هاي پوستی یا دیگر عوارض پوستی میباشند باید تا پیش از بهبودی کامل از مراجعه به سونا امتناع کنند.وی بهره گیری 2 تا 3 بار در هفته سونا را برای کسانی که پوست معمولی دارند بی‌ضرر دانست و افزود: افراد با پوست چرب باید به میزان کمتری از سونا بهره گیری کنند.

ابراهیمی در اتمام با بیان این که بهره گیری مکرر با فاصله زمانی کم از سونا، خطرات احتمالی آن را تشدید می کند، عنوان کرد: سونا می تواند برای کسانی که اساس جوش یا آکنه دارند خطرساز بوده و شرایط پوستی نامساعد آن ها را تشدید کند.