خانم ها و مقابله با مشکلات اضافه وزن و چاقی

خانم ها به علت دقت به زیبایی و تناسب اندام اکثر نسبت به آقایان، وزن خود را بسیار نظارت می‌کنند، در صورت چاقی باید راهی برای لاغری پیدا نمود. پیشنهاد پزشکان و محققین بر آن هست که تا میتوانید فعال بمانید و یک زندگی متعادل داشته باشید

 به گزارش پارس ناز چاقی در خانم‌ها یکی از مشکلات بهداشتی در جامعه می‌باشد که میتوان عوامل مختلفی برای آن برشمرد، یکی از آن ها رژیم‌هاي سخت می‌باشد که بعد از مدتی دوباره افزایش وزن خواهند داشت.

براساس تحقیقات دانشگاه کلرادو، پژوهشی بر روی موش‌هاي نر و ماده انجام شده و براساس آن اگر برای تغییر وزن موش‌هاي نر فعالیتی صورت گیرد می تواند پایدارتر باشد اما در موش‌هاي ماده تغییر وزن به مراتب اکثر خواهد بود. انها دریافتند که مردان در تغییر وزن بدن خود پایدارتر خواهند بود.

همین طور در خانم‌ها بررسی شده که مشکلات چاقی با دقت به یائسگی اکثر و اکثر خواهد شد. دانشمندان همچنان در حال تحقیق و بررسی میباشند که چرا مردان میتوانند از وزن خود که به واسطه رژیم نظارت شده، قوی‌تر و با ثبات‌تر باشند.

قبل از یائسگی که در خانم‌ها فراگیر می‌باشد تنها عاملی که میتوان به آن اشاره نمود شاید فعالیت بدنی اکثر مردان باشد.

پیشنهاد پزشکان و محققین بر آن هست که تا میتوانید فعال بمانید و یک زندگی متعادل داشته باشید. پس فعال باقی بمانید.