خواص و طرز تهیه چای لیموی مفید 

چای لیمو اگر بـه طور روزانه استفاده گردد می تواند بهترین تاثیرها را در سلامتی انسان داشته باشد. شـما هم سعی کنید حتما در کنار چای از لیموی طبیعی نیز استفاده نمایید. اگر معده تان بدقلقی میکند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه هـای پی در پی رهایی ندارید، ما بـه شـما چای لیمو و نعناع را توصیه می‌کنیم.

مواد لازم:

برگ نعنا 6 تا 8 عدد
شکر 6 قاشق سوپ خوری
اب لیمو از دوعدد لیموی تازه
چای کیسه ای 1 تا 2 عدد
چوب دارچین مقداری
میخک 8 تا 10 عدد
اب جوش 1 لیتر

طرز تهیه:

1-همه ی ي مواد را در ظرف تمیزی بریزید و در ان را محکم ببندید.

2-در محیط اشپز خانه قرار دهید تا مزه اش برای دم کردن بهتر شود.

3-ظرف را روی شعله قرار داده تا بجوش اید .بگزارید ده دقیقه جوش اید سپس زیرش را کم کنید.

4-چای را داخل فنجان ریخته و با تکه ای لیمو فنجانتان را تزیین کنید.

خواص نعنا:

نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و….تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند.نعنا باد شکن است. تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است.