درمان خشکی دهان هنگام خواب شبانه 

نخستین عارضه خشکی شبانه دهان بوی بد در اثر فعالیت باکتریها هست که می‌تواند منجر به آزار همسر و اطرافیان گردد. برای شما نکات مفیدی داریم.خشکی دهان میتواند به علت عدم کارکرد صحیح غدد بزاقی رخ دهد. بعضی از شایع ترین علل آن عبارتند از

استرس
بعضی داروها
درمان سرطان «تابش/ شیمی درمانی»
اختلالات خود ایمنی مثل سندرم شوگرن
سیگار کشیدن

خشکی دهان میتواند علت هاي زیادی داشته باشد، اما خشکی دهان در خواب اغلب به علت خوابیدن با دهان باز یا خرو پف رخ میدهد.مهم نیست که علت آن چیست، خشکی دهان مزمن به خصوص در خواب مسئله اي هست که باید توسط دندان دکتر متخصص رفع شود. دهان شما به رطوبت نیاز دارد، به خصوص زمانی که خواب هستید

این امر اهمیت بیشتری می یابد. بزاق دهان به پیشگیری از پوسیدگی دندان،، به علت آن شستن باکتریها و مواد خوراکی و کمک به بلع، کمک میکند. هنگامی که دچار خشکی دهان در خواب میشوید، دهان و لثه ها قرمز و ملتهب می‌شوند و احتمال عفونت بالاتر می‌رود. جدا از این تاثیر بلند مدت، خشکی دهان در خواب مانع خواب مفید و آرامش فرد میشود.

درمان خشکی دهان در خواب

بهتر هست برای درمان خشکی دهان با دندان دکتر خود صحبت کنید، اما با بهره گیری از بعضی گام هاي ساده نیز میتوانید درد و ناراحتی خود را از بین ببرید. برای شروع بعضی عادات خود را تغییر بدهید، برای مثال مصرف کافئین و قهوه، الکل و سیگار را قطع کنید. در صورتی که دچار خشکی دهان هستید از غذا هاي شیرین یا اسیدی و آب نبات دوری کنید،

چرا که تا حد زیادی خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهند. در طول روز، مقدار زیادی آب بنوشید. مایعات به رفع خشکی دهان کمک می‌کنند.برای جلوگیري از خشکی دهان در خواب، پیشنهاد میشود که با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و از دهان شویه هاي حاوی الکل، که می‌توانند این مشکل را حادتر کنند، دوری کنید.

پیشنهاد می‌شود که یک دستگاه بخار سرد در اتاق خود قرار دهید تا رطوبت اتاق را فراهم سازی کند. همین طور یک لیوان آن در نزدیکی خود قرار دهید تا در زمان هاي که بیدار میشوید مقداری آب بنوشید.

یافتن علت هاي اساس اي

 به گزارش پارس ناز خشکی دهان ممکن هست مریضی نباشد، اما می‌تواند به مشکل بزرگ تری مربوط باشد. در صورتی که خشکی دهان با احساس سوزش در دهان، لب ترک خورده و یا گوشه دهان زخم شده، پلاک بیش از حد روی دندان ها و نفس بد بو همراه هست، حتما با متخصص مشورت کنید.. خشکی دهان می‌تواند

به مشکلات زیادی در حوزه ي دهان و دندان ختم شود. در صورتی که به این مشکل رسیدگی نشود پوسیدگی هایي شدید و مشکلات حاد در لثه میتواند دهان شما را تهدید کنند.