درمان گرفتگی گوش ها | روش های خانگی موثر و سریع

در اینبخش با درمان هاي خانگی برای گرفتگی گوش ها آشنا می‌شویم. گرفتگی گوش علل زیادی دارد و هر شخصی حداقل یک‌بار آنرا تجربه کرده، گرفتگی گوش ها طبق معمول در مدت زمان کمی از بین می‌رود اما گاهی طولانی شده و موجب کاهش شنوایی ودر برخی موارد درد هم می شود. در ادامه راهکارهایی خانگی برای درمان مشکل گرفتگی گوش ها را مرور می کنیم. با پارس ناز همراه باشید.

الکل و سرکه

مواد لازم:

الکل صنعتی
سرکه
پنبه

روش کار

گاهی گرفتگی گوش‌ها بخاطر عفونت‌هاي باکتریال اسـت. در چنین مواردی بهتر اسـت روی یک گلوله کوچک از پنبه تمیز، مقدار برابر از الکل صنعتی و سرکه بریزید و آنرا درون گوش خود بگذارید. سر خودرا کج کنید تا پنبه در جای خود ثابت شود. پس از چند دقیقه متوجه می شوید کـه گوش‌ها باز شده و دردش از بین رفته اسـت.

توجه داشته باشید کـه این ترفند فقط برای باز کردن گرفتگی ساده گوش اسـت و اگر گوش‌ دچار پارگی یا خون ریزی شده بود، بهتر اسـت سریعا بـه دکتر مراجعه کنید و با درمان هاي خانگی سبب بدتر شدن اوضاع نشوید.

قرقره کردن آب نمک

مواد لازم

نمک
آب

روش کار

لازم نیست این محلول را درون گوش‌هاي خود بریزید. تنها کافیست بـه مدت یک دقیقه آب نمک را در گلوی خود قرقره کنید تا گوش‌ها باز شده و درد آزاردهنده‌شان از بین برود. اینکار برای باز کردن بینی کیپ‌شده هم کاربرد دارد.

چکاندن روغن زیتون در گوش

مواد لازم

روغن زیتون

قطره‌چکان گوش

روش کار

وقتی کـه گوش واکس «موم» زیادی تولید می کند، با یک روش ساده میتوانید از گرفتگی آن پیشگیری کنید. مقدار کمی روغن زیتون را حرارت دهید و آن رابا کمک قطره‌چکان درون گوش بریزید. پس از ۱۰ دقیقه واکس‌هاي ته‌نشین شده در گوش نرم می شود و با کمک گوش‌پاک‌کن میتوانید آن ها را از گوش خارج کنید.

روغن آفتابگردان

مواد لازم

روغن آفتابگردان

آب

روش کار

از روغن آفتابگردان میتوانید بعنوان یک روان‌کننده استفاده کنید. بـه این صورت کـه آن رابا مقداری آب ولرم مخلوط و سپس در گلو قرقره کنید. اگر بطور منظم اینکار را تکرار کنید بـه باز شدن گوش‌ها و دفع واکس اضافه آن کمک زیادی می کند. قرقره کردن روغن آفتابگردان و آب برای التیام گلویی کـه خارش دارد نیز بسیار کاربردی اسـت.

سرم نمکی

مواد لازم

سرم نمکی

جوش شیرین

نمک

سرنگ

روش کار

گاهی گرفتگی گوش‌ها در نتیجه التهابات آلرژیک ایجاد میشود. در چنین شرایطی میتوانید از اسپری کردن سرم نمکی در بینی و گوش‌هاي خود کمک بگیرید. برای این منظور، سرم را کمی حرارت دهید، وقتی ولرم شد جوش‌شیرین و نمک بـه آن بیفزایید. هم بزنید تا همه ی مواد کاملا ترکیب شوند. با استفاده از سرنگ، این محلول را درون بینی خود بریزید. قبل از انجام اینکار حتماً بینی خودرا خالی و تمیز کنید.

حرکت دادن فک

وقتی گوش‌ها هوا میگیرند اغلب مـا نخستین کاری کـه می کنیم تکان دادن فکمان اسـت تا بـه این روش گوش‌ها باز شوند. این روش واقعا کاربردی اسـت و با چپ و راست کردن فک میتوانید هوا و فشاری کـه گوش‌ها را اذیت می کنند از بین ببرید.

بخور برگ نعنای تازه و نمک

مواد لازم

برگ‌هاي نعناع

نمک

آب

حوله

روش کار

شب، پیش از رفتن بـه رخت خواب درون قابلمه تعدادی برگ نعناع، آب و نمک بریزید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. سپس در قابلمه را ببندید. قابلمه را روی میز یا زمین بگذارید. سرتان را روی در قابلمه خم کنید. یک حوله تقریباً بزرگ روی سرخود بیندازید و بعد از باز کردن در قابلمه با بخار این ترکیب نفس‌هاي عمیق بکشید. این دم و بازدم‌ها با بخور نعناع و نمک را ۱۵ دقیقه ادامه دهید تا گوش‌ها کاملا باز و از فشار و هوا خالی شوند.

مکیدن آبنبات یا جویدن آدامس

مواد لازم

آبنبات چوبی / آبنبات معمولی

آدامس

روش کار

وقتی در هواپیما می نشینید، مهمان‌دار با آبنبات‌هاي کوچکی از شـما پذیرایی میکنند. میدانید دلیلش چیست؟ خوردن این آبنبات‌ها از هوا گرفتن گوش‌ها در طول پرواز جلوگیري می کند. آدامس جویدن هم دقیقا همین اثر را دارد. هر وقت فشار هوای داخل گوش‌هایتان زیاد شد، یک آدامس در دهان گذاشته و مشغول جویدن شوید. بهمین سادگی.

خمیر یا محلول سیر

مواد لازم

حبه‌هاي پوست‌کنده‌ي سیر

روغن

آب

نمک

حوله / پارچه تمیز

روش کار

۲ تا ۳ حبه سیر پوست‌کنده را له کنید. آن رابا کمی روغن حرارت دهید. پس از سرد شدن، مخلوط را درون گوش خود بگذارید. با کمک پنبه گوش را تمیز کنید.

یا می توانید ۴ تا ۷ عد سیر پوست‌کنده و تمیز را درون مقداری آب بریزید و ۱۲ دقیقه حرارت دهید. سپس سیر را له کنید تا حالت خمیری بخود بگیرد. یک قاشق چایخوری نمک بـه آن اضافه کنید و روی پارچه بمالید. سپس گوش خود رابه مدت چندین دقیقه روی این پارچه بگذارید.

استفاده از سشوار

مواد لازم

سشوار

روش کار

اگر آب استخر یا آب حمام درون گوش‌ها باقیمانده و اذیتتان میکند، با حرارت سشوار آنرا خشک کنید. البته توجه داشته باشید کـه دستگاه خیلی بـه گوش‌هاي شـما نزدیک نباشد.

در آخر هم لازم اسـت بدانید اگر گرفتگی برای مدت زمان طولانی ادامه داشته باشد هوای داخل گوش میانی کم‌کم جذب جریان خون گذرنده در زیر مخاط شده و باعث بروز فشار مغزی میشود؛ این افزایش فشار مغزی باعث تشکیل آب میان‌بافتی ودر نتیجه بروز اختلال در حرکت پرده گوش می شود و کاهش شنوایی را در پی خواهد داشت. پس درصورت طولانی شدن گرفتگی بهتر اسـت بـه دکتر خانواده مراجعه کنید.

علل گرفتگی گوش ها چیست؟

علت گرفتگی گوش در واقع مساوی نبودن فشار هوا در دو طرف پرده گوش اسـت کـه باعث کشیده شدن پرده بـه یک طرف، پیش گیری از لرزش کافی آن ودر نتیجه کاهش سطح شنوایی فرد میشود. در گوش میانی مجرای بسیار باریکی وجوددارد کـه گوش رابه قسمتی در پیشبینی متصل کرده اسـت.

در سمت بینی دریچه‌اي وجوددارد کـه با باز و بسته شدن‌هاي متعدد «شاید تا ۸۰ بار در ساعت» وظیفه برقراری این تساوی فشار را برعهده دارد. بیشتر افراد تجربه گرفتن گوش را در هواپیما، جاده‌هاي پر پیچ و خم یا بر اثر تغییر ارتفاع داشته‌اند. در تعداد زیادی از موارد با خمیازه کشیدن یا قورت دادن ناگهانی آب دهان گرفتگی رفع می شود. اما می توان با روش‌هاي دیگری هم چون:

مکیدن آبنبات، جویدن آدامس، فرو بردن آب دهان ودر کل خوردن و آشامیدن این مشکل را رفع کرد. البته هستند افرادی کـه در چنین شرایطی با هر وسیله‌ي در معرض سعی می کنند گرفتگی گوش‌ها را باز کنند. اما بی شک میدانید کـه استفاده از وسایل نوک تیز برای این امر می تواند تبعات بعضا جبران ‌ناپذیری هم چون پاره شدن پرده گوش بـه‌ دنبال داشته باشد.

ارتفاع بالا

عده اي از افراد در حین غواصی اسکوبا «نوعی غواصی کـه در آن غواص میتواند زیر آب نفس بکشد»، رانندگی در جاده‌هاي کوهستانی یا پرواز کردن با هواپیما بـه‌طور موقت دچار گرفتگی گوش می شوند. یک تغییر سریع در فشار هوای بیرون بدن باعث این گرفتگی میشود.

لوله‌ي استاش مسئول یکسان‌سازی فشار در گوش میانی اسـت. اما این لوله در ارتفاع‌هاي بالاتر نمیتواند همیشه فشار رابه‌درستی متعادل کند. درنتیجه، تغییر فشار هوا در گوش‌ها احساس میشود. گاهی‌اوقات گرفتگی گوش، تنها اثر جانبی تغییر ارتفاع اسـت. اگر دچار ارتفاع‌زدگی «بیماری ارتفاع بالا» شوید، ممکن اسـت سردرد، حالت تهوع یا تنگی نفس نیز داشته باشید.

جرم گوش

جرم گوش با پاک‌سازی کانال گوش و پیشگیری از ورود آلودگی و زباله بـه داخل گوش ازآن محافظت می کند. جرم طبق معمول نرم اسـت اما میتواند سفت و باعث گرفتگی گوش شود. اگر جرم گوش باعث گرفتگی گوش شود، سایر علائم ممکن اسـت از این قرار باشند:

گوش‌درد

زنگ زدن گوش‌ها

سرگیجه

گاهی‌اوقات استفاده از گوش‌پاک‌کن برای تمیزکردن داخل گوش، علت این گرفتگی‌هاست. گوش‌پاک‌کن‌ها نباید در داخل گوش وارد شوند. این روش تمیزکاری میتواند جرم گوش را فشرده کند، آنرا در قسمت‌هاي عمیق‌تر گوش جمع کند و باعث انسداد شود.

نوروم آکوستیک «تومور عصب شنوایی»

نوروم آکوستیک یک تومور خوش‌خیم اسـت کـه بر روی عصب جمجمه کـه مغز رابه گوش درونی متصل می کند، ایجاد میشود. این تومورها طبق معمول بـه آهستگی رشد می کنند و کوچک هستند. بااین‌حال هنگامیکه بزرگ تر شوند، می توانند روی اعصاب موجود در گوش درونی فشار وارد کنند. این امر می تواند باعث گرفتگی گوش، کاهش شنوایی و زنگ‌زدن گوش شود.