در زندگی منتظر تایید دیگران نباشید

همه ی وقت نباید بر طبق خواست دیگران خود را تغییر دهید، یادتان باشد که منتظر تایید دیگران بودن در بسیاری اوقات می تواند جلوی پیشرفت شما را بگیرد. ما انسان ها همان چیزی هستیم که فکر میکنیم و تمام کارهایی که انجام میدهیم نتیجه افکارمان هستند. با این وجود بعضی از ما طرز فکرمان درباره خودمان بستگی به عوامل خارجی دارد که هیچ کنترلی روی انها نداریم. این عوامل خارجی همان مردم هستند.

این رفتار با عکس های ویرایش شده ای که در شبکه های مجازی می گذارند تا لایک های بیشتری بگیرند ثابت میشود. هر لایک یک تایید از دیگران است. چقدر از نظر دیگران زیبا یا باهوش هستیم. اگر دوستان تان روزی برسد که حال خوبی نداشته باشند و انچه شما میخواهید تایید نکنند چه اتفاقی می افتد؟ و اما به چه علت ما نیاز به تایید دیگران پیدا میکنیم؟

با بالا رفتن سن روی چیزهایی که از دست میدهیم تمرکز میکنیم
ذهن شما میدان جنگ نهایی است. بیشتر مردم بر اساس تجربیات گذشته و چیزهایی که دیده اند تصمیم گیری می‌کنند. به همین علت هر چه سن بالاتر می رود بدبین تر می شویم. هر روز نیاز دارید که این جملات را به خودتان بگویید. من به اندازه کافی مفید هستم. من به اندازه کافی باهوش هستم.

من به اندازه کافی قوی هستم. با تکرار و تداوم به مرور گفته های تان به باور تبدیل می شود و به آن چیزهایی که می‌گویید باور پیدا می کنید. پس هنگامی که شروع به گفتن این جملات مثبت به خودتان میکنید به مرور آن ها را باور میکنید و به همان چیزها تبدیل می شوید. به قول سرشناس الکی بگو تا بشه.

نقاط ضعف تان را مخفی نکنید
بیشتر ما سعی داریم نقاط ضعمان را بپوشانیم و زمان زیادی را صرف این کار میکنیم. این راه درستی نیست. وقتی نقص های تان را بپذیرید به شما کمک میکند تا راحت تر به انها غلبه کنید.زمانی که به شما می‌گویند زیادی حساس و احساساتی هستی یا حساس و احساساتی نباش مثل این است که بگویند ملکول دی ان ای خود را پاک کنید. نقاط ضعف شما در انتهای دیگر نقاط قوت تان قرار دارند.

کاری که باید انجام دهید این است که وسط یک کاغذ سفید خطی بکشید و یک طرف خط تمام نقاط ضعفتان را بنویسید و طرف دیگر از آن نقص با یک عبارت تعریف کنید. به عنوان مثال اگر فکر می کنید ریاست طلبی یکی از نقاط ضعفتان است طرف دیگر بنویسید توانایی های رهبری. یا اگر یک طرف نوشتید رقابتی طرف دیگر بنویسید بلندهمت. نوشتن این ها باعث میشود انها را تجسم و عملی کنید.

وقتی مزایا و معایب تان را می نویسید سعی کنید بین انها تعادل ایجاد کنید. پس هر زمان که در موقعیت های منفی نقاط ضعف تان قرار گرفتید یاد نوشته های مثبت آنطرف سطر بیفتید.

هر روز صبح با خودتان بلند حرف بزنید
هر روز صبح که به آینه نگاه میکنید با خودتان گفتگو کنید و در پایان گفتگو به خودتان بگویید که خواستن توانستن است. شاید این کار به نظر کمی احمقانه بیاید اما وقتی چیزی را عمده بشنوید به آن اعتقاد پیدا میکنید و همان چیزی میشوید که باورش را دارید. پس رویاهای تان را در واقعیت به زبان بیاورید تا زندگی با افکارتان هماهنگ شود.

با حسادت و تنفر از خود به هیچ جایی نمی رسید
برای این که به آنچه که میخواهید باشید و داشته باشید برسید باید سخت تلاش کنید. با حسادت به هیچ جایی نمی رسید و هیچ چیز خوبی از حسادت به دست نمی آورید. برای پیشرفت و تایید باید به داشته های تان واقف باشید و به علت بیاورید که چقدر خوشبخت هستید.

هر روز برای شما فرصتی است که کاری بهتر از دیروز انجام دهید. وقتی داشته های تان را تشخیص دهید و بابت آن ها سپاسگذار باشید به ارزشمند بودن و استحقاق یک زندگی مفید داشتن خود باور پیدا میکنید.

به انتقادها گوش دهید اما بیش از حد به انها تکیه نکنید
 به گزارش پارس ناز انتقادها یکی از مهم‌ترین بخش های زندگی هستند و همه ما برای رشد به انتقادها نیاز داریم. هر باغی برای رشد به باران نیاز دارد اما باران همه وقت} نمی بارد. در غیر این صورت نمی توانیم از گل های بهار و هوای تابستانی لذت ببریم. اگر کسی از شما انتقاد کرد آن را بشنوید، ارزیابی کنید

و دیدن نمایید که آیا این انتقاد برایتان مفید است یا نه؟ سپس آن را کاملا رها کنید. این بهترین کاری است که می توانید برای خودتان انجام دهید. به چیزهایی که میشنوید و شما را آزار می دهید گیر ندهید.