پارس ناز پورتال

طرز تهیه بستنی رژیمی انبه خوشمزه و عالی

طرز تهیه بستنی رژیمی انبه خوشمزه و عالی

طرز تهیه بستنی رژیمی انبه خوشمزه و عالی 

آموزش درست کردن بستنی خوشمزه و عالی رژیمی انبه را برای شما داریم که می توانید آن را میل نمایید و نهایت لذت را بدون نگرانی از افزایش وزن ببرید. در این بخش طرز تهیه بستنی انبه برای افراد رژیمی را آموزش خواهیم داد.بستنی انبه را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید.

 

مواد لازم:
2 عدد انبه
یک کیلو ماست کم چربی
نصف پیمانه آب پرتقال
برای سس انبه
2 عدد انبه
2 قاشق سوپخوری آبلیموی تازه

 

طرز تهیه:

1-انبه ها را پوست بگیرید و از هسته جدا کرده خرد کنید.

 

2-آن را در یک دستگاه غذاساز بریزید و آب پرتقال و ماست را اضافه کرده، دستگاه را روشن کنید تا خوب مخلوط شوند.

 

3-این مخلوط را در یک قالب بریزید و در فریزر قرار دهید.

 

4-پس از آنکه دور ظرف کریستال های یخ پدیدار شد ظرف را از فریزر خارج کنید و بستنی را خوب هم بزنید.

 

5-این کار موجب می شود بستنی حالت یخی نداشته باشد.

 

6-دوباره قالب بستنی را در فریزر قرار دهید تا کاملا بسته و سفت شود.

 

7-حدود نیم ساعت یا یک ربع ساعت قبل از سرو کردن بستنی را در یخچال بگذارید تا کمی نرم شود. آن را با سس انبه سرو کنید.

 

برای تهیه سس:

1-انبه ها را پوست بگیرید و از هسته جدا کرده خرد کنید.

 

2-انبه را در یک دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و آب لیموی تازه را اضافه کرده دستگاه را روشن کنید تا انبه را کاملا خرد و به صورت سسی یک دست درآورد.

 

3-سس را در یخچال بگذارید تا سرو شود.

 

4-بستنی را در ظروف گود کوچک ریخته سس انبه را روی آن بریزید و با چند خلال پوست لیموترش تزئین کنید.