کافه اینستا با بهاره رهنما، سلطان فضای مجازی 

در کافه اینستاگرام امروز، سری می‌زنیم به فن پیج اینستاگرام بهاره رهنما و آخرین پست هاي اینستاگرامی وی را مرور میکنیم، بهاره رهنما هم جزو سلاطین اینستاگرامی است و گه گاه غوغا بپا می‌کند! از آخرین پست او که مربوط به جشن تولد آقای سام درخشانی محبوب میشود، کافه اینستاگرام امروزمان را شروع می‌کنیم.

آدرس اینستاگرام بهاره رهنما baharehrahnamaoriginal@

بهاره رهنما درباره این پست آلبومی خود نوشت: تولد» سام درخشانی «و اخرین روز»پاستاریونی» یک سینمایی پر از حس ‌و شور زندگی ،ممنونم از همه ی عوامل درخشان این فیلم که باعث شدند با ‌پای شکسته و ضعفی که داشتم ،امروز صحنه اخرو بازی کنم،اسم نمی‌برم چون تک تکتون بینظیر بودین و خوشحالم که یکی از کمدی هاي موفق سال بعد رو برای «سهیل موفق» بازی کردم.

بهاره رهنما با انتشار این آلبوم هم نوشت: برای داشتن رژیم مطمئن و اصولی فقط به متخصص تغذیه که دارای عدد نظام دکتری است مراجعه کنید، رژیم هاي ایشون بدون دارو لاغری، بدون بازگشت و با پشتیبانی آنلاین هست که همیشه همراهتون هستن در طول رژیم با بالاترین درصد رضایت مردمی که از پیجشون میتونید دیدن بفرمایید، درضمن تخفیف ویژه تابستانی هم دارن که با دریافت رژیم ۳ ماهه یک رژیم رایگان دریافت خواهیدکرد.

بهاره رهنما: رشت و لنگرود زیبا و مردم فرهیخته و خوب اش از دوشنبه اینده به مدت یک هفته میزبان نمایش «بلافیگورا»هستند.

بهاره رهنما: روایت تصاویر «حسین خدارتی» ،»صبا عباسی»و آسیه شیخ حسینی»از :نمایش تابستان فراموشی

بهاره رهنما با انتشار این آلبوم هم نوشت: سال هاست که دلم برای سینما تنگ نمیشه،تو روزایی که خیلی جوان ها داعیه اینو دارن که میتونن بقول خودشون سه سوته و با یک پارتی کلفت و بدون هیچ زمینه اي وارد سینما شن ، دیگه این سینما اون رویای هفده سالگی من نیست،آرت نیست ،معیاری نداره،ضابطه اي نداره همه ی فکر میکنن کافیه جمله هایي رو که در طول روز بیان میکنن بیان جلوی دوربین بگن و تمام.

همه ی یک دختر خاله یا پسر خاله خیلی با استعداد دارن که فقط شانس نیاورده و حقش رو ما خوردیم !بی خوابی هاي کلاس هاي استاد بیضایی و استاد سمندریان و اشک ها و خنده هاي کلاس ها و اتود هامون رو بیاد میارم و این که هنوز هم قبل هر صحنه نگرانی اینو‌دارم که نشه که نتونم!من سینما رو برای خودم تو سال هاي پر کاریم،ناگهان کمرنگ کردم و البته بخاطر این که حرفه از نوجوانی تا کنونمه و مردمم ازم میخوان که حضورمو حفظ کنم به سالی یک یا دو فیلم و گاه سریال بسنده می‌کنم!

اما همان‌ گونه خونه امن و عشق من تیاتره،اما اینروزها سر صحنه فیلمی هستم با بازی گوهر خیر اندیش،سام درخشانی، محمد نادری کمند امیر سلیمانی ومهتاب ثروتی .که عجیب منو یاد سال هاي خوب سینمای کشور ایران می اندازه،یک خسته نباشید حسابی میگم به همگی این گروه «موفق» و این اثر سینمایی جذاب و دوست داشتنی که مطمئنم در اکران سینماهم بسیار» موفق «خواهد بود

بهاره رهنما: پزشک ازیتا علیشاه روانکاو: تقدیر ما از درون ما می‌آید. همه ی چیز از درون خودما آغاز میشود. ما خود جذب کننده ي اتفاقات و ماجراهای زندگیمان هستیم. تمام آدمهای دور و بر ما، نوع کسب و کار ما، نحوه زندگی ما، حتی محل آن، همه ی ریشه در درون ما دارند.

ما همواره به همان سمت و سویی میرویم که درون ما هدف گرفته است. گفتارهایمان و اندیشه هایمان و کردارهای مان باعث جذب اتفاقات زندگیمان می‌شوند. برای تغییر زندگیت، درونت را تغییر بده. برای تغییر درونت، اندیشه هایت را تغییر بده. برای تغییر اندیشه هایت، کلماتت را تغییر بده.

بهاره رهنما: دومین بلوغ هر زنی روزیه که می ایسته و جلوی اینه با یک قیچی خیلی محکم و مستقیم به چشمای دختر ابله تو اینه نگاه میکنه و با سنگدلی مو هاي خودشو از بیخ قیچی میکنه،بخیال این که عطر دستای اون ادمی که دیگه نمیخوای ،که دیگه نمی خوادت با کوتاه کردن این موها از سرش میپره، نمیپره اما اون زن با قربانی کردن موهاش بخاطر عشقش بالغ میشه،بزرگ میشه.

پس شاید اتفاقا جای کوتاه کردن موهاش ، یک رنگ بلوند یا قرمز شرابی به موهاش بزنه و جلوی اینه شاید بیست سال بعد از اون روزی که موهاشو بخاطر عشق کوتاه کرد بایسته و به زیبایی هنوزش لبخند بزنه و بگه: اره دختر اره،این نیز بگذرد، اما این بعد از اون بلوغه ،این که هر زنی باید یک بار برای همیشه موهاشو قربانی عشق کنه اجتناب ناپذیره!/تابستان فراموشی/نویسنده:بهاره رهنما

بهاره رهنما: گفت‌ و گوی بهاره رهنما با «موسیقی ما» به بهانه انتشار آلبوم شعر و موسیقی «به پایان رسید»
?تمام عواید مالی این البوم به انجمن زنان سرطانی سرپرست خانوار تعلق می گیرد?
شعر و دکلمه: بهاره رهنما

بهاره رهنما با انتشار این آلبوم نیز نوشت: میدونم امسال تابستونه عاشقانه خوبی در انتظارمه شاید چون دارم با عاشفانه ترین نمایش زندگیم شروع می‌کنم از شنبه بعد در تماشاخانه «شانو» با نسیم ادبی عزیزم،خرید بزودی از تیوال

بهاره رهنما: یک دوست خوب،یک خانم که از هر پنجه اش یک هنر میریزه،زیبا دل و زیبا روست و اهل ورزش و هیجان،تکتم بانو طراح لباس عروسی من و تقریباً اکثر نمایش هاي چند سال اخیرمه،خوشحالم که با این دریای محبت و معرفت و این خانم بسیار جذاب رفیقم یادم نمیره پارسال چطور با فرصت خیلی کم دو تا لباس مراسم منو برای عکاسی و خود جشن با عشق و با فاصله خیلی کم اماده کرد،یادم نمیره که بهم گفت:

همه ی برش هاي لباس عروسم رو با بسم الله و صلوات زده و یادمه چقدر سر ربان ابی که من اصرار داشتم به کمرم ببندم چون برای من یک نشونی خاص بود،حرف بی ربط شنید چقدر شجاعانه پای طراحیش ایستاد،امروز تو نخستین روز کار سینمایی که شروع کردم هم کنارم بودو به موقع لباسهای قشنگیو به ما رسوند،زنده باشی رفیق و دلت سبز امیدوارم سر بلندی جوان دور از وطنت رو ببینی ،ممنونم از رفاقت تمام قدت جانا

بهاره رهنما: ایونت همراهی فرهنگ زیبای یونان و ایران،با اثار زیبای استاد»ناصر پلنگی» وحضور سفیر مهربان و فرهنگ دوست یونان اقای «دیمیتری الکساندراکیس» با سپاس از «ماریا بشیریان « عزیز که برای طراحی خاص یک لباس ایرانی برای من و به مناسبت این ایونت بسیار وقت گذاشتند و کارشان انقدر متفاوت بود که نقاشی هاي ایرانی روی لباس و رنگ امیزی آن درست مثل یک اثر هنری ،کاملا مورد توجه مدعوین یونان و سایر کشور ها قرار گرفت.

بهاره رهنما: جملات معجزه اسا ارامش و خیر رابه زندگی خود برگردانید:دوستت دارم ،متاسفم،ممنونم،منو ببخش ،سپاسگزارم

بهاره رهنما:  شما رابه دیدار از کالکشن متفاوت مانتو ها و لباسهای خاص مزون «بسپوک» واقع در پالادیوم سنتر ،دعوت می‌کنم. 

بهاره رهنما: غروب یک بعد از ظهر خوب و دل چسب مهمان پزشک کاردان و بسیار ارجمند و دوست داشتنی،پزشک «زرگران» بودیم ، در کلینیک مجهز و بسیار زیباشون در اندرزگو حسابی در مورد روشها و درمان هاي پوست ، مو و زیبایی به من مشورت دادند و کارشناس هاي این کلینیک با یک کار ویژه روی پوست صورتم باعث شدند احساس طراوت و شادابی صورتم دو چندان بشه ،ممنونم ندا جان ،پزشک جان و همه ی اعضای کلینیک دوست داشتنی و زیبای شما.

بهاره رهنما: همیشه که نباید دعا کنیم خدا عقلش را سر جایش بیاورد،گاهی بهتر است از خدا بخواهیم قلبش را سر جا بیاورد …

طلب خیر؛ طلب بهترینها برای هر کس می‌تواند باشد. ولی نه آن چیزهایی که شما در ذهن دارید. بلکه به انچه که خداوند به آن آگاه مطلق است. و شما با طلب خیر کردن تان آنرا از خدا می‌خواهید. و خداوند آنرا برای کسیکه شما می خواهید جاری میکند. یاد بگیرید برای آدم هاي بد زندگی‌تان هم طلب خیر کنید. چون طلب خیر هم بزرگ ترین دعاست و هم بزرگ ترین لعنت…

دعایش که معلوم ست هر انچه که از خوبی هاست و خداوند آنرا جاری میکند. ولی نفرینش این حسن را دارد، که شما ناآگاهانه برای کسی بدی یا شر نمیخواهید. بلکه خداوند آنچه که خوبیست برای کسیکه دنبال شر است جاری می‌کند. او خودش صلاح می بیند که چطور با دعای شما تلنگری به او بزند که ازآن درس بگیرد! پس همیشه برای همه ی طلب خیر کنید

بهاره رهنما: هرگاه کسی را دیدی که احساس می‌کنی دارد تورا میرنجاند یا خشمگینت میکند در دلت بگومتشکرم که به من یاد اوری می کني که نیاز به پاک‌سازی دارم، متاسفم که در برنامه من گیر افتاده اي و ماموریت غمگین رنجاندن مرا داری تا من چیزی یاد بگیرم،لطفا مرا ببخش، همه ی ما فرزندان حضرت دوست هستیم من دوستت دارم.

حتی وقتی درکم نمی کني ،درکت نمی کنم. اما همه ی ما از اوییم و به او باز می‌گردیم پس مرتب برای هر رنجش و خاطره اي تکرار کنیم:متاسفم،منوببخش،دوستت دارم و ممنونم،تا به مرور هارد ذهنی همه ی ما از خاطرات بد و حتی خاطرات جای مانده نياکان بر رشته هاي اعصاب و ژنتیک مان پاک شویم.