وقتی کودکان اولین روز مدرسه یعنی اول مهرماه را تجربه می کنند طبیعی است که از لحاظ روانی تغییرات و استرس هایی در انها وجود داشته باشد. باز هم فصل درس و مشق و مدرسه از راه رسيد، يك ماه مهر ديگر. شما اين شروع دوباره را چگونه ميبينيد؟ چه حسي نسبت بـه آن داريد؟ هيجانزده و خوشحال هستيد يا از تمام شدن فصل تابستان و تفريح و گردش كمي ناراحتيد؟
بعضي از بچههای كوچكتر ممكن است روز اول مدرسه اندكي عصبي باشند يا حتي بترسند. در مواجه شدن با كلي چيزهاي جديد، قدري ترس و اضطراب عجيب نخواهد بود؛ معلمهای جديد، دوستان جديد يا حتي شايد مدرسهاي جديد. خوشبختانه اين ترسها و نگرانيها زمان زيادي دوام ندارند
و اغلب خود بـه خود و بـه مرور زمان رفع ميشوند. اما نكته مهم اين است كه دوباره ميخواهيم بـه مدرسه برويم، پس بايد آماده باشيم.اغلب روز اول مدرسه و سال تحصيلي جديد با معرفي معلم و برنامههای او براي ادامه سال شروع ميشود. البته بعضي از معلمهای خوشذوق هم بـه شاگردانشان فرصتي ميدهند
تا خودشان را بـه بقيه همكلاسيها معرفي كنند.معلم همان روزهاي اول قوانين كلاس را با شاگردان در ميان ميگذارد. پس گوش بـه زنگ باشيد تا اين قوانين را طي سال فراموش نكنيد.در ضمن، روز اول فرصت خوبي براي دوست شدن با فرد يا افراد مناسب است؛ دوستياي براي يك سال تحصيلي.
شايد بچهها از سال قبل همكلاسيهايي را بشناسند، اما بايد بدانند هميشه پيدا كردن دوست خوب مهم و مفيد است. پس بـه بچهها بياموزيم كه از همان روز اول با بچههای ديگر سلام و احوالپرسي كنند و براي يافتن دوستان خوب تلاش كنند.
تغيير مدرسه
ممكن است فرزند شما امسال از مدرسه ابتدايي بـه راهنمايي يا از راهنمايي بـه دبيرستان برود. اين تغيير بظاهر ساده، ممكن است مشكلاتي را براي فرزندتان بـه وجود آورد. بـه عنوان مثال ممكن است در مقطع جديد معلمهای بيشتري داشته باشند، شيوه آموزش و درس خواندن آن ها هم با سال قبل تفاوت خواهد كرد و…
معلمها نيز معمولاً از اين تغيير آگاه هستند و بـه دانشآموز كمك ميكنند تا با شرايط جديد بخوبي كنار آيد، اما شما هم بايد تحمل، صبوري و همراهي بيشتري داشته باشيد.براي اينكه اولين روز مدرسه براي ما و دانشآموز تبديل بـه روزي فوقالعاده شود، خواب كامل شب قبل را فراموش نكنيد. با اينكه شايد عادت كرده باشيم
كه بچهها در فصل تابستان دير بخوابند و دير از خواب بيدار شوند، اما اين عادت بايد در دوران مدرسه كنار گذاشته شود.
حس خوب روز اول مدرسه
روز اول مدرسه فرصتي دوباره براي ديدن دوستان قديمي است. دوستاني كه بچهها در طول تابستان از آن ها دور بودهاند. همين بهانه خوبي است براي اينكه روز اول تبديل بـه روزي خوب و دوستداشتني شود. بـه علاوه آماده كردن وسايل مدرسه، از كيف و كفش و لباس گرفته تا لوازمالتحرير نيز حس خوبي بـه بچهها خواهد داد.
اينگونه آن ها راحتتر و راضيتر روز اول مدرسه را پشت سر ميگذارند. پس يادتان باشد خوب است كه شب قبل همه ی ي چيز آماده باشد. صبح روز اول شايد كار خيلي سختي باشد اگر بخواهيم همه ی ي چيز را آماده كنيم. همين كار بظاهر ساده كمك بزرگي ميكند تا صبح روز اول مدرسه ترس و نگرانيها كمتر شود. هر چند بهتر است كه در طول سال اين عادت را حفظ كنيم و تنها بـه روز اول اكتفا نكنيم.
اکثر کودکان هنگام جدايي از والدين، درجههايي از اضطراب و ناراحتي را نشان ميدهند
شروعي ناخوشايند
اگر فرزند شما در پايان اولين روز احساس كند كه از مدرسه متنفر است، چه پيش خواهد آمد؟ معمولاً متخصصان علوم تربيتي توصيه ميكنند كه اندكي زمان لازم است تا در مدرسه همه ی ي چيز براي بچهها عادي شود. پس كمي بـه كودك فرصت دهيد تا با قوانين جديد، مدرسه،
معلمها و دوستان جديد كنار بيايد. اگر باز هم احساس خوبي نداشت، بهتر است با كودك صحبت كنيم. پدر، مادر، معلم يا مشاور مدرسه ميتوانند در اين مورد بـه دانشآموز كمك كنند.
روزي فوقالعاده
براي اينكه اولين روز مدرسه براي ما و دانشآموز تبديل بـه روزي فوقالعاده شود، خواب كامل شب قبل را فراموش نكنيد. با اينكه شايد عادت كرده باشيم كه بچهها در فصل تابستان دير بخوابند و دير از خواب بيدار شوند، اما اين عادت بايد در دوران مدرسه كنار گذاشته شود. پس بچهها بايد بدانند
كه شب قبل از شروع مدرسه بايد خوب بخوابند تا روزي خوب را تجربه كنند. بعلاوه صبحانه را فراموش نكنيد. قبل از رفتن بـه مدرسه زماني را براي خوردن صبحانهاي مغذي و سلامت تعيين كنيد.در ضمن بچهها بايد از همان روزهاي اول مدرسه عاداتي خوب و مناسب در مورد درس و تكاليف مدرسه داشته باشند.
بـه بچهها تاكيد كنيد كه بـه موقع و سر ساعت تكاليف خود را انجام دهند.همچنين بـه كودكان ياد دهيم كه مدرسه مكان درس و تفريح در كنار هم است. ميتوان در مدرسه و با رعايت قوانين تفريح و شادي هم داشت. در اين مورد هم صحبت اوليا با معلم و سرپرستهای مدرسه بسيار مفيد است.
چرا بعضي از کلاس اوليها بـه محض ورود بـه مدرسه گريه ميکنند؟
اکثر کودکان هنگام جدايي از والدين، درجههايي از اضطراب و ناراحتي را نشان ميدهند که اين موضوع هم براي کودک و هم براي والدين او دردناک است. البته در مرحلهاي از سن کودک، اين ترس و اضطراب يک پديده رشدي طبيعي است.
مثلا اولين روز مدرسه براي بسياري از بچهها با ترس جدايي از والدين و ورود بـه محيطي جديد همراه است و همين ترسها است که باعث اشک ريختن کودک در اولين روزهای ورود بـه مدرسه ميشود. البته جاي هيچ نگراني نيست چرا که پس از گذشت چند روز اين مشکل برطرف خواهد شد.
والدين چگونه ميتوانند کودکشان را براي ورود بـه مدرسه آماده کنند؟
خانواده اولين بستر و عامل رشد و پرورش قواي مختلف کودک بـه حساب ميآيد. پدر و مادر با روشهای تربيتي و ارتباطي خود شرايط و مقدمات پرورش استعدادهاي دروني کودک را فراهم ميکنند و هرچه خود را بيشتر بـه تواناييها و مهارتهای لازم براي فرزندپروري تجهيز کرده باشند بهتر و موثرتر از عهده اين امر برخواهند آمد.
ورود بـه مدرسه نيز نه تنها آمادگي کودک، بلکه آمادگي پدر و مادر را نيز طلب ميکند؛ يعني والدين آماده قادر بـه ايجاد آمادگي در کودک هستند.روز اول مدرسه را یك روز عادی بدانید، جوش نزنید، اولین نقش شما در دوران تحصیلات آرامش است.
بـه بچه ها امر و نهی نكنید، كار بچه ها را برای آن ها انجام ندهید، مگر در مواردی خاص.اگر از شما كمك طلبیدند كمكشان میكنید مثلا وقتی میگوید: « بابا دیكته بگو» آن وقت دیكته بگویید. نمره بچه ها را در دوران ابتدایی ملاك قرار ندهید. در دوران راهنمایی و دبیرستان وضعیت درسی مهم است.
بـه فرزندانتان درس ندهید، چون رابطهتان با بچه ها خراب میشود. برایشان معلم بگیرید. وقتی بچهاي را بـه مدرسه میفرستید باید لباسش، بدنش، قیافه ظاهری اش، دفتر و كتابش تمیز باشند. ظاهر تمیز اعتماد بـه نفس را افزایش میدهد. بچهها را با اغذیهاي كه دوست دارند روانه مدرسه كنید.
معده بچه ها كوچك است، زود سیر میشوند و زود هم گرسنه. وقتی بـه مدرسه فرزندتان میروید خوشرو و خاضع و مهربان بروید. رفتار متكبرانه شما با اولیای مدرسه مساوی است با تلافی روی فرزندتان.