برای کودکان نان و سیب صبحانه درست کنیم 

شما میتوانید برای کودکان خود نان خوشمزه و سیب صبحانه درست کنید که غذایی مقوی برای وعده صبح بچه ها می‌تواند باشد. 

مواد لازم برای نان و سیب صبحانه :
نان به اندازه مکعب هاي کوچک 2-3 میلی متری: 12 عدد
سیب به همون ابعاد: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه نان و سیب صبحانه :
نان هاي ریز شده به علاوه سیب هاي ریز خرد شده را به همراه کمی آب روی شعله ملایم می‌گذاریم تا حدی که سیب ها نرم شوند. بعد از خنک شدن می‌توانید نوش جان کنید. معمولا اگر آب اضافی هم داشته باشد نی نی ها دوست دارند و برای رفع عطش شان گزینش مناسبی هست.

این غذا را برای بچه هاي7 ماه به بالا پیشنهاد کرده اند. برای تنوع از میوه هاي گوناگون مانند هلو و گلابی و … هم می‌شود بهره گیری کرد. گرچه باید دقت داشت که ممکن هست قند موجود در میوه ها باعث سیر شدن نی نی شود. فکر میکنم برای نی نی هایي که چندان اهل غذا خوردن نیستند بهتر هست که این مورد در اولویت قرار نگیرد.