پارس ناز پورتال

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا 

در اینبخش با 10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا آشنا می‌شویم. همه ی مـا دستکم یک بار شاهد پینه بستن پا یا دست هاي مان بوده ایم، فشار علت اصلی بوجود آمدن پینه در دست و پا میباشد و البته پینه بستن در مردان بـه مراتب بیشتر از زنان میباشد. برای رفع پینه دست و پا روشهای زیادی وجوددارد کـه در ادامه با بهترین روشهای خانگی درمان آن آشنا میشویم. با پارس ناز همراه باشید.

 

علل ایجاد پینه در دست و پا چیست؟

میخچه و پینه بـه‌دلیل فشار یا مالش و اصطکاک مکرر روی ناحیه‌اي از پوست بـه‌وجود می آیند. فشار باعث مردن پوست و درنتیجه سفت شدن آن و تبدیل پوست بـه یک لایه محافظ میشود. یک میخچه نرم هم بهمین منوال شکل میگیرد با این تفاوت کـه وقتی عرق در محلی کـه میخچه وجوددارد، گیر می کند، هسته سفت آن نرم میشود کـه این طبق معمول بین انگشتان اتفاق می‌افتد.

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

پینه و میخچه یک ویروسی و مسری هم نیستند. دست گرفتن اجسام بـه‌طور مکرر کـه فشار بـه دست وارد میکند، مثل ابزارها «بیل و چکش» یا آلات ورزشی «راکت تنیس» مواردی هستند کـه موجب بـه‌وجود آمدن پینه و میخچه روی دست‌ها می شوند. پینه و میخچه روی پاها عموما بـه‌دلیل فشار پاپوش «کفش» بر پا اسـت. راه رفتن با پای عریان نیز موجب ایجاد شدن پینه روی پا میشود.

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

پینه و میخچه غالبا روی بونیون یا قوز شست، انگشت چکشی، انگشت چنگالی و انگشت پتکی یا روی برآمدگی‌هایي کـه بـه‌دلیل آرتریت روماتوئید بـه‌وجود آمده، تشکیل می شوند. میخچه و پینه روی پاها هم چنین میتواند بر اثر فشار مکرر ناشی از ورزش، راه رفتن غیرعادی یا ساختار یک استخوان مثل کف پای صاف یا برآمدگی استخوان کوچک و رشد استخوانی کـه در امتداد مفاصل ایجاد میشوند، بـه وجود آید.

 

علت برجسته شدن شست پا یا هالوکس والگوس چیست؟

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

این بیماری ممکن اسـت زمینه خانوادگی داشته باشد. بیمار ممکن اسـت همین مشکل را در پدر یا مادر یا خواهر و برادر خود هم ببیند. پوشیدن کفش نامناسب مثل کفش‌هایي با پنجه تنگ و باریک و کفش‌هاي پاشنه بلند از مهمترین علل ایجاد‌کننده این بیماری اسـت. متاسفانه 90‌درصد زنان کفش‌هایي می پوشند کـه برای‌شان تنگ اسـت.

 

انواع پینه پوست

پینه در کارگران، ورزشکاران و کسانی کـه بـه قسمتی از دست و پایشان همیشه فشار وارد می آید، دیده میشود. خانم‌ها اغلب بعلت پوشیدن کفش پاشنه بلند در پشت پاشنه یا بعلت پوشیدن کفش‌هاي نامناسب در زیر پاشنه پا دچار پینه میشوند. بعلاوه در خانم‌هاي چاق کـه حتی کفش بدون پاشنه بپا می کنند، نیز شایع اسـت.

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

افراد دیابتی مبتلا بـه اختلال حس عصبی نیز مستعد این اختلال هستند کـه اغلب همراه با زخم میباشد. توجه داشته باشید اگر پینه پوست در روی پا وجود داشته باشد، علت کفش نامناسب و عادت بد نشستن اسـت. عادت بد جویدن انگشتان در کودکان میتواند باعث بروز پینه در انگشتان شود. پینه دست و آرنج اغلب در نواحی تحت اصطکاک دیده میشود.

 

پینه نشانه چیست؟

پینه غلاف دفاعی ساخته شده بـه‌وسیلهٔ خود پوست در برابر فشار اسـت. این پوسته کار خود رابه خوبی انجام میدهد. اگر انگشتان یک نوازندهٔ حرفه‌اي گیتار یا کف دست یک ورزشکار ژیمناستیک پینه نمی‌بست، حتما آسیب میدیدند و احتمالاً دچار خون ریزی می شدند. هم چنین وجود پینه‌اي نازک کف پا کاری حفاظنی در هنگام پابرهنه راه رفتن انجام میدهد.

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

اما پینه بستن پا تنها ناشی از فشار نیست. کمی هم تقصیر والدینتان اسـت. اگر اعمال حرکتی پا ضعیف باشد، ثابت‌ بودن بر روی زمین ناپایدار اسـت و این اصطکاک مداوم باعث پینه بستن آن میشود. پینه‌ هائی مثل پینهٔ پا کـه سطح وسیعی را می‌ گیرند گاهی تحریک میشوند، اما بـه‌ندرت دردناک هستند. پینه کوچک‌تر و عمیق‌تر با لبه‌هاي مشخص طبق معمولً دردناک اسـت.

 

درمان اصلی پینه پوست، از بین بردن اصطکاک و فشار است

 

شاید لازم باشد بعنوان مثال مدل کفش عوض شود. اما اگر می خواهید فعلاً از دست پینه‌ها خلاص شوید راحت‌ترین راه آن، صاف کردن و تمیز کردن آن پس از گرم و مرطوب شدن با آب گرم در حمام اسـت. پینه خود پس از خیس شدن و مالش با سنگ پا نازک میشود. برای بهتر شدن نواحی ناصاف و خشن را بملایمت با برس نرم با سنگ پا بسابید و تمیز کنید اینکار باعث از بین رفتن سلول‌هاي مرده و پینه پا میشود.

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

پوشاندن نواحی کرمدار و چرپ با پوشش پلاستیک یا گذاشتن کفی کمک بیشتری می کند. گاهی پزشکان از محلول‌هاي کراتولیتیک‌ها کـه پوشش کراتینی را از بین می برد، استفاده می کنند. در سالن‌هاي زیبایی برای رفع پینه ابتدا عضو را در آب داغ قرار میدهند سپس با استفاده از یک سوهان پینه برداری یا یک قطعه کاغذ سنباده اقدام بـه برداشتن قسمت‌هاي نرم شده پوست میکنند.

 


 

10 بهترین روش از بین بردن پینه پوست در دست و پا

پزشکان با استفاده از سوهان، اسید یا حتی سنگ‌پاهای ویژه‌اي می تواند پینه پا را برطرف کنند و پوست پا رابه حالت عادی و نرم بازگردانند. پدیکوریست‌ها نیز پینه‌ها رابه صورت چاک چاک می‌بُرند و سپس تکه‌هاي آن رابه روش حرفه‌اي از پوست برمی‌دارند.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از قرص آسپرین

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

یک داروی بسیار معمولی و همیشه در معرض هم چون آسپرین میتواند پینه را از بین ببرد. برای این منظور فقط کافیست ۵ تا ۶ قرص آسپرین را پودر کنید، سپس آن رابا لیموترش و آب مخلوط کنید تا حالت خمیری بخود بگیرد. خمیر بدست آمده را روی پینه بمالید و روی آن رابا یک حوله گرم و کیسه پلاستیکی بپوشانید. بعد از حدود ۱۰ دقیقه، حوله را بردارید و با سنگ‌پا روی پینه بکشید.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از خمیر جوش‌ شیرین

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

جوش شیرین رابا مقداری آب ولرم مخلوط کنید تا خمیر شود. سپس آن رابه طور مرتب و هرروز کـه بـه حمام می روید روی سطح پینه بمالید. اینکار را تا زمانی ادامه دهید کـه پینه بطور کامل از بین برود.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از دمنوش‌ های گیاهی

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

چای و دمنوش برای پوست بدن هم میتواند مفید باشد. برای این منظور کافیست چای بابونه دم کنید و درون یک تشت آب بریزید یا روغن تی‌تری بـه آن اضافه کنید و سپس پاها را درون این تشت قرار دهید. اینکار سبب از بین رفتن خشکی پوست می شود. اگر تصور میکنید کـه چای روی پوست شـما لکه ایجاد می کند، توصیه میکنیم پس از چای‌درمانی، پاها رابا آب و صابون بشویید.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده نشاسته ذرت

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

بـه اسانی می توان از شکل گیری پینه پیش گیری کرد. برای این منظور کافیست نشاسته ذرت روی کف‌پاها بمالید و بگذارید خشک شود. اینکار نه تنها نمیگذارد پا کبره ببندد، بلکه از هر عفونت دیگری هم پیش گیری میکند. این روش هم چنین برای کاهش درد پینه هم موثر اسـت.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از سرکه

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

یک تکه پنبه را درون سرکه خیس کنید و آنرا روی سطح پینه بمالید. پنبه سرکه‌اي را در محلی کـه پینه یا کبره بسته بگذارید و با چسب زخم در جای خود ثابت کنید و اجازه دهید یک شب تا صبح بماند. لازم نیست روی آنرا بمالید یا سنگ‌پا بکشید. فقط مطمئن شوید کـه پینه فقط روی سطح پینه مالیده شود و با پوست اطراف آن تماسی نداشته باشد.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از آناناس

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

پوست آناناس حاوی آنزیم‌هایي اسـت کـه بـه نرم شدن و ا زبین رفتن پینه کمک شایان می کند. یک برش کوچک از پوست آناناس تازه را روی محل پینه بگذارید و با کمک گاز استریل آنرا در جای خود ثابت کنید. یک شب تا صبح بگذارید آناناس در جای خود بماند. سپس پا رابا آب آناناس بشویید. اینکار را هفته‌اي یک بار تکرار کنید.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از نان فانتزی بیات‌ شده

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

نان فانتزی کـه بیات میشود دیگر قابل خوردن نیست اما برای نرم کردن پوست بدن گزینه خوبی خواهد بود. یک برش کوچک از نان بیات‌شده را درون سرکه سیب خیس کنید و قبل از رفتن بـه رخت خواب، آنرا روی پینه‌ها بگذارید. با گاز استریل، کیسه پلاستیکی یا هر دستمال دیگری نان را روی پا ثابت کنید و بخوابید. نان تا صبح پینه را نرم کرده و از بین می برد.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از آلوئه‌ ورا

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

می توانید از ساقه‌هاي تازه آلوئه‌ورا یا ژل خالص و طبیعی آن برای نرم کردن پوست کف پا استفاده کنید. ژل آلوئه‌ورا را روی پینه بمالید و آنرا بانداژ کنید «با گاز استریل روی آنرا بپوشانید». اینکار باعث می شود تا پینه نرم شده و از بین برود. بهتر اسـت بعد از باز کردن بانداژ، روی سطح پینه‌ها رابا سنگ‌پا بمالید تا پینه‌ها بریزند و از سطح پوست جدا شوند.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از ویتامین‌ های A و E

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

از ویتامین‌ها میتوان برای نرم کردن پوست استفاده کرد. برای این منظور کافیست با استفاده از یک سوزن تیز، کپسول‌هاي ویتامین A یا E را باز کنید. روغن آنرا روی پینه پا بمالید. اینکار را قبل از رفتن بـه رخت خواب انجام دهید کـه لازم نباشد روی پاها راه بروید. دوره درمان را تا زمانی کـه پینه کاملا از بین برود ادامه دهید.

 

از بین بردن پینه پا با استفاده از وازلین و جوراب

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

کف پاها رابا وازلین چرب کنید و سپس روی آن یک جوراب نخی بپوشید. از دیگر کرم‌هاي مرطوب‌کننده هم برای این منظور می توانید استفاده کنید.

 

از اسید زدن خودداری کنید

داروهای برداشتن پینه و میخچه حاوی مواد اسیدی هستند کـه میتوانند پوست را بسوزانند. مراقب باشید! چون ممکن اسـت عفونت هم ایجاد کنند. کفش اندازهٔ پا بپوشید. کفش کمی تنگ ایجاد پینه نمیکند، اما آنرا بدتر میکند. هرچه پا بزرگتر می‌ شود کفش بزرگ‌ تر بپوشید، مخصوصاً در زنانی کـه بچه‌دار میشوند.

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

وقتی کفش می خرید، آن‌را چند ساعت در خانه بپوشید؛ مخصوصاً در زنانی کـه بچه‌دار میشوند. وقتی کفش می خرید، آنرا چند ساعت در خانه بپوشید؛ اگر پایتان را اذيت می دهد، آنرا عوض کنید.

 

بـه دکتر مراجعه کنید

تنها کسیکه صلاحیت برداشتن پینه پوست رابا وسائل جراحی دارد دکتر متخصص اسـت. هیچ‌گاه برای برداشتن پینه از تیغ یا قیچی استفاده نکنید، چون عفونت ایجاد کرده یا آنرا بدتر میکند.

10 بهترین روش خانگی درمان پینه پا + شرح علل ایجاد پینه دست و پا

پینهٔ شدید و مزمن نیاز بـه معاینه‌ي دکتری هر ماهه یا دو ماه یک بار دارند. در بسیاری موارد، دکتر با تجویز کفی درون کفش از فشار بدن بر روی پینه می‌کاهد. بـه‌عنوان آخرین راه علاج، دکتر ممکن اسـت پینه را جراحی کند. اما قبل ازآن راه‌هاي دیگر را امتحان کنید.