در اینبخش مجموعه اي زیبا از مدل کفش ورزشی دخترانه را میبینیم. امروز پرطرفدارترین مدل ها از شناخته شده ترین برندهای جهان رابه همراه نکات مفیدی درباره انتخاب کفش ورزشی مناسب مرور میکنیم. کفش هاي ورزشی در دو دسته: اسانی و پیاده روی تولید میشوند، شـما برای خرید باید فرم پا و همچنین رشته ورزشی تان را در نظر بگیرید. در ادامه بیشتر صحبت میکنیم. با پارس ناز همراه باشید.
بعد از پوشیدن کفش ورزشی باید احساس اسانی و خاطرجمعی داشته باشید. اگر رویه کفش بـه پای شـما فشار میآورد قبل از امتحان کردن سایزهای دیگر کفش، از محکم بسته نشدن بندهای کفش خاطرجمعی پیدا کنید. گاهی این فشار بدلیل درست بسته نشدن بندهای کفش ورزشی اسـت. آستر و پوشش درون کفش می بایست نرم، فاقد درز و هرگونه برآمدگی باشد.
شـما باید بتوانید پای خود رابه اسانی در قسمت جلو کفش حرکت دهید. پای شـما باید حدود ۶ میلیمتر فضا از لبههاي کفش داشته باشد. اگر کفش شـما تنگ باشد کنارههاي کفش بـه انگشت کوچک پا فشار وارد خواهند کرد. برای امتحان کردن کفش حتماً بندهای کفش را بـه طور کامل ببندید و سپس بایستید و چند قدم راه بروید تا کاملا از اندازه بودن کفش خاطرجمعی حاصل کنید.
قد کفش ورزشی
کفش اندازه کفشی اسـت کـه هنگامیکه شـما ایستادهاید میان نوک بزرگترین انگشت پا و انتهای کفش حداقل یک سانتی متر فاصله وجود داشته باشد و شـما قادر باشید انگشتان پای خودرا آزادانه تکان دهید. دچار این اشتباه نشوید کـه چون کتانی بعد از مدتی جا باز میکند اگر کمی کوچک بود عیب ندارد، بلکه در نظر داشته باشید کـه درصورت کوچک بودن کفش ورزشی امکان تغییر حالت انگشتان وجوددارد.
توجه داشته باشید، جنس و مدل کفش باید طوری باشد کـه هوا در آن جریان داشته باشد. بهتر اسـت در پایان روز کـه پا در بزرگ ترین حالت خود قرار دارد، همراه با جوراب مناسب کـه نه بسیار نازک و برای خرید کفش اقدام کنید. کفش ورزشی مناسب پیاده روی کفشی اسـت کـه کاملا از پا محافظت کند و انعطاف بالایی داشته باشد. کفش ورزشی باید انقدر سبک باشد کـه پاهایتان در آن کاملا آسان باشد و وزن کفش را حس نکند.
کفش باید انعطاف پذیر باشد
کفش را در دستان تان بگیرید و سعی کنید کـه آنرا بپیچانید« چرخاندن دستها در جهت مخالف». کفش نباید با این حرکت بـه سهولت شکل خودرا از دست دهد و آسیب ببیند. قسمت کنار پاشنه کفش را از دو طرف بـه داخل فشار دهید و مطمئن شوید کـه بـه اندازه کافی محکم اسـت و بـه سهولت تغییر شکل نمیدهد.
اگر بـه کف پای خود نگاهی بیاندازید متوجه منحنی رو بـه بالا در وسط کف پا میشوید کـه اصطلاحاً بـه آن قوس کف پا گفته می شود.بـه گزارش سایت پارس ناز این قوس در افراد مختلف متفاوت اسـت. در بعضی افراد کف پا انحنای بیشتری دارد ودر برخی افراد این انحنا کمتر اسـت. بنابر این کفش ورزشی مناسب برای کف پای صاف با کفش ورزشی مناسب برای یک فرد عادی متفاوت خواهد بود.
کفش را بپوشید و چند قدمی با آن راه بروید. اگر پاهایتان در کفش جمع می شود و یا پاشنههاي پا بیرون می آیند از خرید آن کفش صرف نظر کنید. علیرغم این کـه، بعضی جنسها مثل چرم بـه مرور زمان جا باز میکند، تنگ بودن زیاد باعث آسیب رسیدن بپا و سختی هنگام راه رفتن می شود.
اگر بـه مدت طولانی و بـه طور مداوم پیادهروی می کنید، کفش ساقدار انتخاب کنید تا بـه پاهایتان فشار وارد نشود. اگر دچار بیماری چون دیابت هستید، انتخابهایتان محدود اسـت و لازم اسـت با اطلاعات کافی از شرایط بیماری یک کفش مناسب انتخاب کنید. کفش بیماران دیابتی، کفش اسانی اسـت کـه فشار زیادی بر پاشنه و کمر وارد نکند و کفی منعطفی داشته باشد.