25 فایده چای بابونه برای سلامتی شما 

بشما خواص چای بابونه را معرفی خواهیم نمود که موجب سلامتی بدن خواهد شد. این چای اگر به‌ صورت دائمی مصرف گردد بسیار خوب خواهد بود. چای بابونه که از گیاهی به شکل گل آفتاب‌گردان و به رنگ سفید تهیه می شود طبق معمول به عنوان یک گیاه دارویی برای اهداف گوناگون آرایشی و بهداشتی بهرهگیری می‌ شود.

گل بابونه که به اسانی توسط گلبرگ‌های سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص هست شامل چندین مزایای دارویی مثل ترکیبات ضد التهابی و ضد اضطراب برای درمان استرس و بی‌خوابی هست.یک فنجان پر چای بابونه خوشبو می‌ تواند برای مبارزه با مریضی‌های جسمانی و روانی زیادی بسیار خوب باشد. چای بابونه میتوانید بیماران مبتلا به اضطراب

و بی‌خوابی را درمان کند، به اسانی با درد و گرفتگی معده مبارزه کند ودر عین حال عملکرد سیستم ایمنی بدن را التیام بدهد. اگرچه این‌ها همه ی ی‌ی خواص بابونه نیستند! چای بابونه می‌توانید یک راه‌حل ایده‌آل برای تمام مشکلات پوستی باشد.طبق معمول دو نوع گل بابونه در طبیعت وجوددارد.

اولی رومی و دومی آلمانی هست. هر دوی آن گونه‌های گل بابونه حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی، شامل ترکیبات ضدعفونی‌کننده و ضد اضطراب میباشند. چای بابونه رنگ طلایی تندی دارد با عطر و بویی که آب دهان را راه می‌اندازد، و حاوی فلاونوئیدهایی هست که می‌ توانند مشکلات متعدد جسمی و روانی را درمان کنند.

دراین نوشتار فوق‌العاده آموزنده، شما با خواص چای بابونه از جمله مزایایی که برای سلامت عمومی، پوست و مو دارد، آشنا خواهید شد.

خواص چای بابونه برای پوست: راه‌حلی ایده‌آل برای آکنه و دیگر مریضی‌های پوستی!

۱. چایی بابونه بطور طبیعی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئیدهایی تشکیل شده که دارای ترکیبات بسیار مرطوب‌کننده و مغذی ضروری برای درمان مشکلات پوستی میباشند. این چای همینطور نتایج امیدبخشی در درمان التهاب ناشی از ضایعات پوستی نشان داده‌هست. چای جادویی بابونه می‌ تواند مشکلات پوستی متعددی را درمان کند، مشکلاتی مثل: پسوریازیس، اگزما، زخم، تورم و دیگر مریضی‌های پوستی از این قبیل.

۲. وقتی که پای درمان زخم در میان باشد، چای بابونه روند التیام را برمی‌انگیزد. اضافه بر این، چای بابونه می تواند سوزش زخم را از بین ببرد و برای جراحات جزئی به عنوان یک ضدعفونی‌کننده عمل می‌کند.

۳. چای بابونه همینطور به عنوان سفید کننده‌ی ملایم پوست عمل میکند چرا که عصاره‌های طبیعی آن به برای روشن کردن چهره‌تان اندازه‌ی کافی قوی میباشند و بشما کمک می کنند که دوباره پوستی جوان و پرطراوت و شاداب داشته باشید.

۴. چای بابونه برترین راه درمانی ثابت شده برای درمان خارش و التهاب پوست هست ودر عین حال راش و سوزش پوست را التیام می دهد.

۵. چای بابونه دارای خواص درمانی برای از بین بردن آکنه، زخم و جوش هست. این خواص بعلت داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ترکیبات ضد اضطرابی، مانع بروز مجدد آکنه می شوند.

۶. خواص دارویی عصاره‌ی برگ بابونه برترین محافظت را در برابر رادیکال‌های آزاد و پیری زودرس پوست ارائه می‌دهد.

۷. قرار دادن کیسه‌های چای بابونه زیر چشم می‌تواند درمانی تسکین‌دهنده برای آرامش چشم‌ها باشد و عین حال خشکی و پف چشم را کاهش می دهد.

۸. ترکیبی از چای بابونه با شیر خشک یا روغن زیتون می‌تواند یک اسکراب صورت بینظیر باشد. بهرهگیری از این اسکراب می‌ تواند سلول‌های خشک و مرده‌ی پوست را از بین ببرد ودر هنگام حال پوست را التیام دهد و باعث شاداب، انعطاف‌پذیر و جوان شدن آن شود.

دراین‌جا چند ماسک صورت فوق العاده می بینید که میتوانید با بهرهگیری از چای بابونه تهیه کنید:

۱. ماسک ساگو و چای بابونه

مقداری مروارید ساگو را له کنید و آن رابا چای بابونه ترکیب کنید «شما همینطور میتوانید از چای بابونه‌ی کیسه‌ای که قبلا دم کرده اید، بهرهگیری کنید». کمی شیر به ترکیب اضافه کنید و آن رابه مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه خوب هم بزنید. حالا این ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید و سپس آن رابا آب ولرم بشوئید.

۲. ماسک تخم ریحان، جوز هندی و چای بابونه

چای بابونه برای هضم، مو و پوست‌تان بینظیر هست، شما میتوانید چندین ماسک رابا ترکیب گل بابونه و مواد دیگر امتحان کنید. یک قاشق چایخوری تخم ریحان را له کنید و مقدار مساوی چای بابونه و دو شماره جوز هندی به آن اضافه کنید. چند قطره شیر نیز به ترکیب اضافه کنید و یک خمیر غلیظ آماده کنید. برای رسیدن به نتایج مطلوب، این خمیر رابه مدت ۳۰ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید.

شما میتوانید این ماسک را روزی یکبار بهرهگیری کنید. این ماسک می‌توانید طراوت، زیبایی، و درخشندگی پوست‌تان را افزایش دهد.

۹. چای بابونه یک مرطوب کننده‌ی ایده‌آل برای پوست هست، پوست را تغذیه میکند و ظاهر آنرا التیام می‌دهد، اگرچه اگر بطور منظم ازآن بهرهگیری کنید.

۱۰. از دیگر خواص بابونه این هست که می‌ تواند پوست‌تان را نرم و لطیف کند، یک پاک کننده‌ی بسیار خوب برای پوست هست، و خواص ضدعفونی‌کننده‌ی آن باعث می‌ شود که یک درمان ارگانیک ایده‌آل برای پوست باشد. بابونه همینطور می‌ تواند در انواع گوناگون رسپی‌ها برای خیس گذاشتن پا مورد بهرهگیری قرار بگیرد. در ادامه یکی از این رسپی‌ها را می بینید:

ترکیب لیسترین و چای بابونه برای خیس گذاشتن پا

ترکیب لیسترین و بابونه برای خیس گذاشتن پا، تاثیر بسیار زیادی در درمان پینه و میخچه دارد. همینطور کسانی که در هنگام دستپاچگی و خجالت، پاهای‌شان عرق میکند، می‌ توانند این مشکل رابا این روش درمانی خانگی درمان کنند:

مواد لازم:

۱- چای بابونه

۲- یک فنجان محلول لیسترین

۳- یک ظرف بزرگ به اندازه‌ای که پاهای‌تان در آن جای بگیرد

۴- آب گرم

۵- سنگ پا یا سوهان

۶- وازلین

دستور انجام کار

یک فنجان چای بابونه دم کنید و آنرا همراه با آب گرم و لیسترین در ظرف مورد نظر بریزید. این ترکیب رابه مدت یک دقیقه هم بزنید. پای خودرا در محلول گرم بگذارید و از گرمای آن به مدت نیم ساعت لذت ببرید. شما میتوانید کم‌کم چند فنجان آب جوش اضافه کنید تا محلول را در طول این نیم ساعت گرم نگه دارید.

با ساییدن، پوست مرده را از پا بکنید و سپس پاهای‌تان رابا آب معمولی بشوئید. پس از خشک کردن پای‌تان، کمی وازلین روی پاهای‌تان بمالید و آن رابه آرامی ماساژ بدهید.حمام بابونه-لیسترین پینه و میخچه‌ی پا را از بین می‌ برد و عرق بیش از اندازه‌ی پا را کاهش می‌ دهد. اگر پاشنه‌ی پاهای‌تان خشک و ترک خورده هست، پیشنهاد می‌کنم

که این روش را بیش از دو بار در ماه انجام ندهید، زیرا چای بابونه خشکی پوست را افزایش می دهد تا مشکل عرق کردن را کاهش دهد و به این ترتیب میتوانید، باعث خشک شدن بیش از حد پاشنه شود.خواص چای بابونه برای زیبایی بی‌پایان میباشند اگر به صورت منظم بهرهگیری شود. مصرف مستمر چای بابونه میتوانید موجب شگفتی‌ در شما شود اگر این دستور‌العمل‌ها رابه برنامه‌ی هر روز‌ی پوست‌تان اضافه کنید.

خواص چای بابونه برای مو: درمان خانگی شگفت‌انگیز برای داشتن موهایی براق!

چای بابونه خواص زیادی برای مو دارد، درمان‌های ارگانیک با بهرهگیری از گیاه بابونه شامل موارد زیر هست:

۱۱. با استعمال چای بابونه روی تارهای مو، می‌ توانید رنگ مو های‌تان رابه طور طبیعی درخشان و جذاب کنید. آن رابا عسل و روغن زیتون ترکیب کنید و روی تارهای موی‌تان بمالید تا هایلایتی طبیعی حتی روی مو های تیره ایجاد کنید.

۱۲. یکی از خواص چای بابونه بابونه این هست که می‌توانید رنگ موها را روشن کند. یک کیسه چای بابونه را در آب بیندازید و آنرا بجوشانید. پس از سرد شدن چای، آنرا روی مو های‌تان بریزید و اجازه دهید در نور خورشید خشک شود. سپس مو های‌تان رابا یک نرم‌کننده آب‌کشی کنید. خواهید دید که هایلایتی طلایی روی مو های‌تان پدیدار خواهد شد.

۱۳. چای بابونه همینطور برای پوست سر خوب هست. خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد، و نگهدارنده‌های مغذی موجود دراین داروی گیاهی در برابر خارش و سوزش ناشی از شوره‌ی پوست خشک سر موثر هست.

خواص چای بابونه برای سلامتی: یک درمان متفاوت

۱۴. مصرف مناسب و منظم چای بابونه می‌تواند چندین و چند خاصیت برای سلامتی داشته باشد. از جمله خواص چای بابونه درمان گرفتگی‌های قاعدگی هست. یک فنجان چای بابونه با داشتن مقدار گلیسین و فلاونوئید «زردینه» لازم، اسپاسم عضلانی را کاهش می‌ دهد ودر عین حال فعالیت ضد باکتری سالم را برای درمان قاعدگی برمی‌انگیزاند.

این چای همینطور جریان خون را در مناطق لگن و رحم افزایش می‌دهد ودر نتیجه به درمان پریودهای نامنظم و افزایش سلامت جنسی در زنان کمک می‌کند.

۱۵. بادقت به مطالعات علمی، یکیدیگر از خواص چای بابونه این هست که با تحریک فعالیت‌های شل‌کننده‌ی عضلانی، به عنوان داروی ضد اضطراب در بافت مغز عمل می‌کند، و به این ترتیب باعث می‌ شود که استرس روی عضلات بدن‌مان تسکین بیابد.

۱۶. چای بابونه مخلوط شده با عسل و لیمو میتوانید بسیاری از ناخوشی‌های مربوط به سرماخوردگی را از جمله سرفه و گلو درد، درمان کند.

۱۷. کمک به التیام دیابت و پایین آوردن سطح قندخون از دیگر خواص چای بابونه هست به این معنی که مصرف منظم چای بابونه می‌تواند دیابت و سطح قندخون را بازرسی کند.

۱۸. میتوانید بسته‌های کوچک حاوی بابونه درست کنید و آنرا روی چشم‌های‌تان بگذارید. با این کار میتوانید التهاب و تحریک چشم‌های‌تان را از بین ببرید.

۱۹. چای بابونه می‌توانید هموروئید را درمان ‌کند. هموروئیدها دردناک میباشند و باوجود انها آرامش و آسایش تقریباً غیرممکن هست. یک فنجان چای بابونه آماده کنید، اجازه دهید کاملا خنک شود، سپس تکه‌ای گاز استریل را در آن خیس کنید و آنرا برای تسکین درد روی هموروئید خارجی بگذارید.

همینطور پژوهشی درمورد‌ی تاثیر چای بابونه برای مبارزه با رشد سلولی کارسینوما در حال انجام هست. خواص شفابخش چای هنوز هم به عنوان یکی از بزرگ‌ترین جنبه‌های آن درنظر گرفته می شود تا جاییکه به سلامت عمومی بستگی دارد.

۲۰. چایی بابونه برای کمک به هضم ودر عین حال تسهیل حرکات درست روده در شکم، به اندازه‌ی کافی قوی هست. خوردن چایی بابونه بعد از غذا حتی می‌ تواند از تشکیل گاز و اسیدیته در معده‌مان جلوگیری میکند.

۲۱. چایی بابونه طبیعتی ضد حساسیت دارد. این چای همراه با روغن‌های طبیعی، میتوانید بعلت خواص ضد‌عفونی‌کننده‌ای که دارد، خارش اگزما از جمله راش و آفتاب‌سوختگی را تسکین می‌دهد.

۲۲.  به گزارش پارس ناز مصرف منظم چای بابونه می‌ تواند سردرد شدید و میگرن را درمان کند. این چای یک آرام‌کننده‌ی طبیعی هست بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشد.

۲۳. چای بابونه دارای خواص آرامبخش طبیعی هست که می‌تواند برای کسانی که دچار بی‌خوابی و اختلالات خواب میباشند، بسیار خوب باشد.

۲۴. یکیدیگر از خواص چای بابونه تسکین درد زخم معده هست. زخم معده می‌ تواند بسیار دردناک و عذاب‌آور باشد و چای بابونه می‌توانید به تسکین درد و ناراحتی ناشی از این مریضی کمک کند. مصرف یک یا دو فنجان چایی بابونه در روز بطور کلی خوب هست، اما گذشته از مصرف پزشک‌تان مشورت کنید تا از بی‌خطر بودن آن مطمئن شوید، به خصوص اگر به خاطر زخم معده، زیر تیغ جراحی رفته‌اید.

۲۵. چای بابونه دارای خواص ضد باکتری هست. تقویت سیستم ایمنی بدنتان راه بسیار خوبی برای جلوگیري از بیمار شدن و التیام سریع‌تر هست اگر مبتلا به یک مریضی شده‌اید. برای بهرهگیری از خواص چایی بابونه جهت تقویت‌ سیستم ایمنی‌تان، نوشیدن یک فنجان چای بابونه در روز را آغاز کنید.

* اما اگر درحال‌حاضر بیمار هستید، می‌ توانید کمی لیمو و عسل برای تسکین گلو درد و سرفه به چای‌ بابونه‌تان اضافه کنید.