طرز تهیه یک کیک رژیمی خوشمزه

مجموعه : آموزش آشپزی

طرز تهیه یک کیک رژیمی خوشمزه

طرز تهیه یک کیک رژیمی خوشمزه

 

رژیم لاغری نباید مانع از آن شود شما خودتان را از چشیدن طعم کیک و شیرینی محروم کنید.با پارس ناز همراه باشید تا شما را با یک کیک رژیمی متفاوت و خوشمزه آشنا کنیم.کیک رژیمی یکی از خوراکی های رژیمی است که شاید به نظرتان خوشمزه نیاید ولی با دستور زیر یک کیک خوشمزه و متفاوت درست کرده و از خوردن آن لذت ببرید.یک کیک رژیمی خوش طعم با خرما و گردو …

 

مواد لازم برای کیک رژیمی

 

خرما : 500 گرم

گردوی خرد شده : 500 گرم

شکر : سه چهارم لیوان

بکینگ پودر : نصف قاشق چای خوری

آرد : سه چهارم لیوان

تخم مرغ : 3 عدد

 

طرز تهیه کیک رژیمی

 

فر را تا 150 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک قالب را با کره چرب کنید.هسته خرما ها را جدا کنید و سپس آن ها را با چاقو خرد کنید.می توانید در این دستور کیک از چیپس های خرما هم استفاده کنید.

 

آنها را همراه با خرده های گردو، آرد، شکر و بکینگ پودر مخلوط کنید و خوب هم بزنید.تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه بشکنید و زرده و سفیده را از هم جدا کنید.زرده ها را به مخلوط کیک اضافه کنید و هم بزنید.

 

سفیده ها را جداگانه باهمزن هم بزنید تا خوب کف کند و در ظرف تکان نخورد. سپس آن را نیز به مواد کیک اضافه کنید.مواد کیک را در داخل قالب کیک بریزید و به مدت 90 دقیقه در فر قرار دهید تا خوب پخته شود.پس از این مدت به کیک 10 دقیقه استراحت دهید و سپس آن را به دلخواه با مقداری مربا یا خامه تزئین و سرو کنید.

 

 

مطالب مرتبط:

 

 

طرز پخت کیک رژیمی و سالم

 

طرز تهیه کیک اسفنجی کم کالری و رژیمی

 

کیک شکلاتی رژیمی درست کنید

 

طرز درست کردن سس فرانسوی رژیمی!

 

 

 

 

Xبستن تبلیغ
تبلیغات
Xبستن تبلیغ
تبلیغات