پارس ناز پورتال

نحوه تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک

مجموعه : آموزش آشپزی
نحوه تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک

نحوه تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک,مغز میوه نیز غنی از فیبر، روی و چربی مفید است. می توان با مجموع این مواد شیرینی خوشمزه ای تهیه کرد.

 

مواد لازم برای 28 عدد :

 

 چیپس های شکلاتی نیمه شیرین  نصف پیمانه
 چیپس های شکلات شیرین نصف پیمانه
 میوه خشک مانند زغال اخته نصف پیمانه
گردوی درشت خرد شده و تفت داده شده نصف پیمانه

 

طرز تهیه :
هر دو شکلات را ذوب کنید.
میوه خشک و گردو را به شکلات اضافه کنید و هم بزنید سپس تمامی مواد را قاشق، قاشق با فاصله روی کاغذ روغنی بریزید و در یخچال قرار دهید تا خود را بگیرد.

 

ارزش غذایی هر یک عدد :
کالری : 52
چربی : 3 گرم
پروتئین : یک گرم
کلسترول : یک گرم

 

 

منبع : khorasannews.com

 
 
 
 
Xبستن تبلیغ
تبلیغات