علاوه بر این ماساژ جریان خون پوست را بهبود میبخشد. بعد از ماساژ صورت خود را با آب گرم بشویید تا چربی آن گرفته شود و بعد بلافاصله مقداری آب سرد به پوست خود بپاشید تا منافذ آن بسته شود. پس از این كار پنبهای را به گلاب یا آبلیمو آغشته كنید و سطح پوستتان را با آن پاك كنید. گلاب و آبلیمو اثر قابض دارند و باعث افزایش گردش خون میشوند.
اگر پوستتان خیلی چرب است هفتهای یك بار از ماساژ با سركه سیب استفاده كنید تا چربی پوست كاهش یابد. برای این كار سركه سیب را با همان مقدار آب مخلوط كنید و روی پوست خود بمالید و ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه پوستتان را بشوئید. آسودگی روانی داشته باشید. خواب خوب و مرتب داشته باشید، به میزان لازم استراحت كنید و از عصبانیت بپرهیزید
. از مالیدن یا تركاندن جوشها و آكنهها خودداری كنید. جوشهای چركی را نباید با فشار خالی كرد. برای خالی كردن آنها دستگاههای مكندهای وجود دارد كه جوشها را در شرایط كاملاً استریل تخلیه میكند. موهایتان را حداقل 2 بار در هفته با شامپو بشوئید. اجازه ندهید كه موهایتان روی صورت بیاید. حتی در شب و به هنگام خواب موی كثیف و چرب باعث پخش چربی و باكتریها میشود.
آرایش را روزی 2 بار از صورت خود با آب و شیرپاككنهای فاقد چربی و سازگار با پوست پاك كنید. قبل از استفاده از مارك جدید لوازم حتما آن را روی بازوی خود تست كنید تا مطمئن شوید كه پوستتان به آن حساسیت ندارد. اشعه ماوراء بنفش خورشید، باعث بهبود ضایعات میشود اما در 10 درصد افراد باعث تشدید علائم میشود. در زمان قاعدگی حساسیت غدد چربی دختران نسبت به هورمونهای جنسی مردانه افزایش مییابد و این باعث افزایش چربی پوست در آنها میشود. برای جلوگیری از بروز یا تشدید آكنه در این زمان باید پوست خود را با صابون بشوئید و پس از شستشو پوستتان را با پنبه آغشته به محلولهای الكلی موجود در بازار كه حاوی آنتیبیوتیك هستند پاك كنید.
حوله صورتتان را هر روز عوض كنید و همیشه از حوله تمیز و خشك استفاده كنید زیرا باكتریها این توانائی را دارند كه به سرعت در حولههای مرطوب رشد كنید. از ورزش و پیادهروی غفلت نكنید. اگر هر روز صبح 3 كیلومتر پیادهروی كنید و بعد از آن دوش بگیرید متوجه میشوید كه پس از مدت كوتاهی بسیاری از جوشها برطرف شده و پوستتان بسیار شادابتر میشود.