دهانه رحم شما هرچه بیشتر نازك و نرم میشود (كه به آن افاسمان یا Effacement میگویند) همچنین تا ده سانتیمتر بزرگ و متسع میشود (كه به آن دیلاتاسیون یا Dilatation می گویند).
انقباضاتی به صورت منظم رُخ میدهند كه فاصل? زمانی بین آنها به تدریج كمتر میشود، مدت زمان هر كدام افزایش پیدا میكند و شدت آنها نیز به تدریج زیادتر میشود.
شما ممكن است كمردرد مداوم داشته باشد كه غالبا همراه با احساس گرفتگی عضلانی است؛ مشابه آنچه قبل از قاعدگی احساس میشود.
چه زمانی باید با دكتر یا مامای خود تماس بگیرم؟
احتمالا شما و ماما یا پزشكتان دربار? اینكه وقتی زمان زایمان فرا می رسد، چه باید بكنید، صحبت كردهاید. اما اگر فكر میكنید زمان آن فرا رسیده است خجالت نكشید و زنگ بزنید. پزشكها و ماماها به این قضیه عادت دارند! خانمهایی كه شك دارند زمان زایمانشان فرارسیده است یا كسانی كه به راهنماییشان نیاز دارند دائماً به آنها
اگر كیسه آب شما پاره شد یا اگر شك دارید كه مایع آمنیوتیك از شما خارج میشود با پزشك یا مامای خود صحبت كنید. او همچنین از شما خواهد پرسید كه این اتفاق چه زمانی افتاده است و مایع یا ترشحاتی كه دیدهاید چه رنگی بوده است. همچنین اگر یكی از موارد زیر اتفاق افتاده است حتما به او بگویید:
اگر تحرك كودك كمتر شده است؛
اگر خونریزی واژن دارید (مگر اینكه صرفاً كمی مخاط خونی دیده باشید)؛
و اگر تب، سردردهای شدید، تغییر بینایی یا درد شكمی دارید.
اگر مورد دیگری هم هست كه شما را نگران میكند می توانید با ماما یا پزشك خود در میان بگذارید.
در این زمان نوشیدن مقادیر زیادی از مایعات حائز اهمیت است. به صورت متناوب بنشینید و راه بروید یا یك دوش گرم بگیرید تا دردهای شما را آرام كند و اگر میتوانید كمی استراحت كنید تا برای زایمان آماده شوید.
بله. در مواردی ممكن است درد زایمان به صورت كاذب رُخ دهد. در این مواقع دهان? رحم شما بزرگ و متسع نمی شود (پزشك یا ماما میتواند با معاینه این مطلب را تشخیص دهد)، انقباضها نامنظم بوده و شدت آنها زیاد نمی شود و دردهایی كه در شكم یا پشت خود احساس میكنید با یك دوش گرم یا ماساژ به سادگی برطرف شوند.
ممكن است. هرچند شاید شما از جمله زنان خوشبختی باشید كه هیچ كدام از اتفاقات مهمی را كه در درون بدنتان رُخ میدهد متوجه نشوید اما بدن شما از یك ماه پیش از زایمان برای این فرآیند آماده میشود. در برخی از خانمها هنگامی كه زمان زایمان واقعی فرا میرسد دهان? رحم از قبل متسع و نازك شده است.
دیگر نشانههای زایمان شامل موارد زیر میشوند:
كاهش درد (هنگامی كه سر كودك به طرف جایی در لگن كه برای زایمان مناسب است حركت میكند)