پارس ناز پورتال

تهیه پتاژ لبو و لوبیا سفید

مجموعه : آموزش آشپزی
تهیه پتاژ لبو و لوبیا سفید

چغندر قرمز ( لبو ) 3 عدد  .  لوبیا سفید 1 لیوان  .  سیب زمینی 2 عدد

هویج 2 عدد  .  سیر 2 حبه  .  روغن زیتون یا مایع مقدار لازم  . نمک و فلفل مقدار لازم

 

طرز تهیه : لوبیا سفید را از شب قبل خیس دهید و تا روز بعد چند بار آب آن را تعویض کنید ؛ لوبیا سفید و چند لیوان آب را داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا بپزد و نرم شود.

 

چغندر ، سیب زمینی و هویج را بشویید و بهمراه چند لیوان آب داخل قابلمه ای جداگانه بریزید و بپزید ؛ پس از اینکه تمام مواد ( لوبیا ، سیب زمینی ، هویج ، لبو ) پختند داخل میکسر بریزید ، 1 لیوان آب اضافه کنید و بزنید تا مواد یکدست شوند.

 

داخل قابلمه مقداری روغن زیتون یا روغن مایع بریزید و پس از اینکه داغ شد سیر رنده شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید سپس تمام موادی که میکس کرده اید را داخل قابلمه بریزید و نمک و فلفل اضافه کنید ، حرارت را ملایم کنید و هم بزنید تا پتاژ غلیظ شود سپس داخل ظرف بریزید و سرو کنید.




Xبستن تبلیغ
تبلیغات