پارس ناز پورتال

موثر بودن خواب مناسب شبانه بر چهره انسان (عکس)

موثر بودن خواب مناسب شبانه بر چهره انسان (عکس)
 
کارشناسان معتقدند یک خواب مناسب ،‌راحت و کافی می تواند همانقدر برای سلامتی مفید باشد که بی خوابی یا بدخوابی می تواند مضر و آسیب رسان باشد .بر اساس این گزارش ،‌ بی خوابی یا کم خوابی و یا حتی عدم داشتن خوابی راحت و آرام موجب بروز یا تشدید بیماری های زیر در بدن انسان می شود :‌

افزایش خطر بیماری های قلبی

احتمال تشدید ابتلا به بیماری

تقویت احتمال ابتلا به انواع سرطان ها

ابتلا به چاقی در دراز مدت

عدم تمرکز حواس و اختلال در افکار هنگام انجام کارهای دقیق

اختلال در حافظه

تحلیل تدریجی بافت مغزی

آشفتگی در چهره و اجزای صورت
 
 
 
Xبستن تبلیغ
تبلیغات