دختر 184 کیلویی را بعد از لاغر شدن ببینید 

النا گودال دختری که 184 کیلوگرم وزن داشت بعد از گرفتن رژیم و لاغر شدن توانست حسابی لاغر شود و اکنون مدام به ورزش می‌پردازد.اراده بعضی از افراد در کاهش وزن و لاغر شدن واقعا ستودنی هست از مردی که به دلیل دخترش 80 کیلو وزن کم کرد تا زنی که برای ثابت عشق به نامزدش نیمی از وزنش را سوزاند و حالا زن جوانی که بعد از ترک خوردن فست فود 115 کیلوگرم وزن کم کرده هست

زن 29 ساله 115 کیلو لاغر شد

“النا گودال” 29 ساله که زمانی به واسطه اعتیاد به خوردن فست فود و غذا هاي رستورانی با 184 کیلوگرم وزن یکی از سنگین وزن ترین زنان شهر و کشورش بود امروز با کاهش وزن بی نظیر اش سرشناس شده هست.النا 2 سال پیش زمانی که برای معاینه ساده به علت یک مریضی نه عمده جدی به دکتر مراجعه کرد فهمید که آن قدرها هم اوضاع خوبی ندارد ،

دکتر خیلی ساده و صریح به او گفت که به علت این سبک تغذیه و اضافه وزن گذشته از 35 سالگی حتما خواهد مرد. دیابنت نوع 2 و کبد در معرض چرب شدن در حد خطرناک تنها بخشی از مشکلات جسمی بود که دکتر در تشریح اوضاع جسمی او گفت .

این جملات برای او سنگین و نگران کنده بودند. از همان روزها “النا” جوان به فکر راه چاره افتاد چرا که دوست نداشت در سنین جوانی مرگ را تجربه کند برای همین نزد یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی رفت ، حذف فست فود و آغاز تمرینات ورزشی برنامه اصلی او بود.

تصمیم النا جدی بود و شب و روز با هدف کاهش وزن و راهایی از چاقی فعالیت می‌کرد تا این که بالاخره بعد از 1 سال و نیم 115 کیلوگرم وزن خود را کم کرد و اوضاع جسمی خود را به حد سلامت رساند.

“النا” زن 184 کیلویی بعد از لاغر شدن

“النا” می‌گوید:خیلی چاق و سنگین وزن بودم اما لذت خوردن غذا هاي فست فود مرا از این مسئله دور کرده بود در حقیقت اصلا تناسب اندام و زیبایی برایم اهمیتی نداشت ، انجام فعالیت هاي هرروز کاری سخت و خستگی آور بود. شکم بزرگ مرا از انجام هر کاری ناتوان کرده بود تا حدی که نمی توانستم بند کفشم را ببندم.

پرخوری هاي من روز به روز اکثر می شد در حدی که شبها 2 بار شام می خوردم تا این که بالاخره روزی به علت بی حالی و بی خوابی به دکتر مراجعه کردم. صحبتهای دکتر مرا نگران کرد و از ان روز به بعد حتی تصور خوردن فست فود هم مرا آزار می داد.به فکر جراحی هاي لاغری بودم اما بعد پشیمان شدم و به سراغ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رفتم و حالا با اندامی متناسب و وزنی بسیار کمتر از آن روزها زندگی بهتری را تجربه میکنم.

رژیم دختر چاق،لاغر شدن دختران چاق،رژیم لاغری دختر چاق،کاهش وزن باورنکردنی،چاق بودن دختران،دختران بعد از رژیم