پشه هانوفل که منجر به بیماری مالاریا می گردد،می تواند باعث مرگ افراد شود اما با استفاده از دارو می توان فرد را درمان نمود. میزان مناسب ورزش و تغذیه میتواند از اثرات مخرب بیماری مالاریا بر قلب و عضلات بکاهد.هر ساله مالاریا بیش از 500 میلیون نفر را درگیر میکند و 400 هزار نفر از این بیماری جان خود را از دست میدهند.
معمولا در درمان مالاریا مشکلات قلبی و عضلانی که این بیماری ایجاد میکند نادیده گرفته میشود.مالاریا باعث میشود که قلب ضعیف شود و به آن آسیب برسد. این بیماری کارایی عروقی خود را کم میکند و از رسیدن اکسیژن و ریز مغذیهای کافی به بدن جلوگیری میکند. حتی افرادی که مالاریای ضعیف داشتهاند غالبا اعلام کردهاند که احساس سوزش و خستگی در عضلات دارند.
افرادی که تغذیه سالم دارند و ورزش میکنند میتوانند از اثرات مخرب این بیماری بکاهند.برای مثال خوردن آنتی اکسیدان زیاد میتواند موثر باشد. خوردن میوهها و سبزیجات و افزایش دریافت پروتئین میتواند برای این بیماران مفید باشد.ورزش کردن نیز در مبارزه با این بیماری موثر است. افرادی که آمادگی جسمانی بالاتری دارند کمتر دچار مشکل میشوند.