اوضاع جنین در هفته بیست و هفتم بارداری
مفید او این آنقدر فضولی میکند که از لگدهایش در امان نخواهید بود او میخواهد دنیای اطرافش را تجربه کند. اگرچه حکایت غم انگیزی هست که اطراف او تاریک هست و نمی تواند چیزی را در درون رحم شما ببیند. بله او این هفته چشمهایش را باز می کند و پلک خواهد می زند.
چشمهایش هنوز خاکستری یا آبی یا ترکیبی از این دو هست و احتمالاً این روند تا چند روز یا حتی چند ساعت بعد از تولد هم ادامه یابد. بگذارید یکبار دیگر حکایت شکلگیری چشمهاي جنین را با هم بررسی کنیم.شروع پیدایش چشمها در بدن جنین از روز 23 یا هفته پنجم حاملگی هست.
در ابتدا چشمها به صورت دوشیار فرورفته در طرفین مغز در حال تکامل هست. این شیارها به تدریج تکامل می یابد و تبدیل به اعضای کیسه مانندی میشود اکتودرم عدسی چشم را تشکیل می دهد. چشم ابتدا در طرفین سر قرار دارد که به تدریج به سمت مکان اصلی خود حرکت می کند این حرکت در هفته هاي 7 تا 10 شروع میشود.
از هفته 11 تا 22 پلکها تشکیل میشود و به هم میچسبد. در این هفته پلکها از هم جدا می شود به هم میچسبد. کل طول بدن او در این هفته حدود 40.5 سانتی متر هست. او اکنون یک کیلوگرم وزن گرفته هست.
سیستم دفاعی او در حال تدارک لازم هست تا خودش را برای زندگی خارج از رحم حاضر کند. این کوچولو دیگر گریم جدیدتری نخواهد داشت و فقط اندازه اش بزرگتر میشود اکنون حرکاتش با شما هماهنگتر شده. زمانهاي مشخصی می خوابد و در ساعات معینی از روز بیدار میشود.
قد: 40.5 سانتی متر
وزن: 1164 گرم
اوضاع مادر در هفته بیست و هفتم بارداری
شبها خوابیدن برایتان سخت خواهد شد احتمالا این نقشی هست که بخشی از مادران ناخواسته در جریان آن قرار می گیرند این به علت بزرگ شدن رحم هست. رحم حدود 7 سانتیمتر بالای ناف قرار گرفته و قابل لمس هست. در این هفته میزان کلسترول خون برای فرآوری هورمونهاي زمان بارداری که به وسیله جفت تولید می شوند بالاتر می رود.
این هورمون که پروژسترون هست از ابتدای بارداری با شما همراه هست با افزایش ترشح به تکامل سینهها و شلسازی رحم میپردازد. در این هفتهها به علت نزدیک شدن به زمان زایمان تغییرات زیاداي را در بدن خود حس می کنید.
شما احتمالا دردهای عضلانی را تجربه خواهید که در ناحیه ساق پا احساس میکنید. علت این دشوار رشد رحم هست که با افزایش حجم آن رگهاي تحتانی که به قلب منتهی میشوند و به عصبی که از بالاتنه به سمت پا می رود فشار وارد می کند این فشار باعث گرفتگی عضلات پا می شود.
دردهای براکستون هیکس انقباضات رحمی خفیف بدون درد و پراکنده با فواصل نامنظم هست که بهتدریج منظم میشود. معمولاً به این رنج ها, دردهای کاذب هم گفته میشود. این رنج ها را ممکن هست در هنگام قدم زدن حس کنید, قدم زدن از باز شدن دهانه رحم جلوگیري میکند.
مراقبت هاي بارداری در هفته بیست و هفتم بارداری
سوءهاضمه و سوز سر دل
سوز سر دل از شایع ترین دشواری های اواخر سه ماه دوم بارداری و سه ماهه سوم بارداری هست. این دشوار به علت بزرگ شدن رحم و فشار آن بر معده هست بر اثر ترشح پروژسترون بر دستگاه گوارش این فرمایش باعث کاهش روند تخلیه غذا در معده می شود
و بنابراین غذاها در معده جمع میشود و فشار معده بالا می رود و ممکن هست اندکی اسید معده وارد مری شود که این فرایند احساس سوزش در ناحیه مری به اسم سردل را موجب می شود. این ناراحتی گاهی احساس قلب درد را هم در شما ایجاد میکند.
تغذیه در هفته بیست و هفتم بارداری
همزمان که شما به 3 ماه دوم بارداری خود نزدیک می شوید, باید به اضافه وزن خود نیز توجه کنید. پس از آخر هر هفته, از خودتان بپرسید که آیا مواد خوراکی که گزینه کردید, برای شما و رشد طفلتان مناسب بوده یا خیر؟ یا اینکه چطور میتوانید مواد خوراکی مناسب را تهیه کنید. شما حتی میتوانید برنامه خوراکی خود را بنویسید و برای مشورت به دکتر مراجعه کنید.
به دلیل بسپارید که در این دوره نباید چندان به خودتان سخت بگیرید. اگر روزی هوس بستنی کردید, اشکالی ندارد. مصرف چیزهایی که در این دوره هوس می کنید, در صورتی که متعادل باشد, دشوار ساز نخواهد شد.
لیستی از مواد خوراکی مصرفی خود را روی کاغذ بنویسید و تنها به حافظه خود تکیه نکنید.درباره مواد مصرفی خود, کنجکاو باشید. مشاهده نمایید که آیا در ساندویچ همبرگری که می خورید, پنیر یا روی سیب زمینی سرخ کرده تان سس وجود دارد یا خیر.