فهمیدن بیماری ها از روی علامت ناخن ها 

ناخن ها میتوانند حالات گوناگون بدن و سلامت را به طور کامل نشان دهند، شمار زیادی از مریضی ها خود را از طریق ناخن ها نشان می‌دهند.درمانگران سنتی، و حتی پزشکان با پیشینه با نگاه به مریض سرنخ هایي از اوضاع و کیفیت سلامت وی کسب میکنند. در پزشکی سنتی چینی، افراد روند دیدن، بوییدن، گوش دادن، و لمس کردن را برای بررسی کیفیت سلامت فرا می‌گیرند.

بدن شما علامت هاي مخفی بسیاری را ارائه می‌کند و نکته مهم این هست که بدانید به کجا نگاه کنید، به دنبال چه چیزی باشید و علامت هایي که دیدن می‌کنید به چه معنا میباشند.به علت اینکه ناخن هاي دست رشدی سریع و مداوم دارند، یکی از شاخص هاي مفید برای بررسی شرایط سلامت میباشند.

یقین داشته باشید یا خیر، شما می‌توانید علامت هاي آغاز نارسایی اندامی را از روی ناخن ها پیش از آن که احساس علائم شما را راهی مطب دکتر سازد، متوجه شوید. رنگ و کیفیت ناخن انعکاس دهنده موضوعات مختلفی میباشند و از این جهت باید به آن ها دقت داشته باشید.

علامت هاي رنگ ناخن
ناخن هاي رنگ پریده و به خصوص ناخن ها «و پوست» بسیار رنگ پریده میتوانند علامت هایي از کم خونی «سطح پایین آهن خون»، کمبود مواد مغذی «تمام منابع ویتامین ها»، نارسایی احتقانی قلب و مریضی کبد باشند.

ناخن هاي سفید با نشانگرهای اضافی به موضوعات مختلفی اشاره دارند. رنگ سفید به همراه لبه هاي تیره‌تر میتواند علامت اي از هپاتیت باشد. رنگ سفید به همراه قسمت باریک صورتی در پایین «به اسم ناخن تری شناخته می‌شود» می‌تواند نشان دهنده مریضی کبد، نارسایی احتقانی قلب، نارسایی کلیه یا دیابت باشد.

ناخن هاي زرد اغلب با عفونت قارچی و هم‌چنین عملکرد غلط کبد پیوند خورده اند. اگر ناخن ها زرد و شکننده یا ضعیف میباشند، این شرایط می‌تواند نشان دهنده ابتلا به مریضی هایي مثل سوریازیس، دیابت، یا مریضی هاي ریوی «بعنوان مثال، برونشیت مزمن» یا تیروئید باشد.

اخطار: سیگار کشیدن نیز میتواند موجب زرد شدن ناخن ها شود.

ناخن هاي آبی، مثل لب هاي آبی، میتوانند نشان دهنده سرمای بیش از حد یا کمبود اکسیژن باشند. اگر احساس سرما نمیکنید، رنگ آبی ناخن ها می‌تواند نشان دهنده دشواری های تنفسی مثل مریضی مزمن انسدادی ریه «COPD» و آمفیزم باشد.

لکه هاي سفید روی ناخن هاي دست اغلب نشان دهنده کمبود روی میباشند. حتی با دنبال کردن یک رژیم خوراکی مفید، اگر با لکه هاي سفید روی ناخن هاي خود مواجه شده اید ممکن هست به مصرف مکمل روی برای دریافت میزان کافی از این ماده معدنی نیاز داشته باشید. با این وجود، کمبود روی میتواند

به واسطه مسائل دیگر نیز شکل گرفته باشد و از این جهت، مراجعه به دکتر انتخاب اي مفید هست. پیش از مراجعه به دکتر مدتی صبر کنید زیرا لکه هاي سفید روی ناخن هاي دست ممکن هست در نتیجه یک صدمه جسمانی نیز شکل گرفته باشند، که پس از مدتی از بین بروند.

ناخن هاي سیاه یا خطوط تیره زیر ناخن ها می‌توانند علامت اي از یک سرطان پوست خطرناک، مثل ملانومای کشنده باشند. اگر با رگه هاي سیاه یا رشد دردناک ناخن ها مواجه شده اید، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به دکتر مراجعه کنید.

علامت هاي کیفیت ناخن
ناخن هایي که دارای سطحی ناهموار یا سوراخ‌دار میباشند میتوانند علامت اي از ابتلا به سوریازیس یا مراحل آغاز اختلالات خودایمنی، مثل آرتریت روماتوئید و اختلالات بافت همبند، مثل سندرم رایتر، باشند.

ناخن هاي شکسته یا چاک خورده اغلب با علامت هاي اختلالات تیروئید، به خصوص کم کاری تیروئید، پیوند خورده اند. این شرایط میتواند علامت اي از کمبود ویتامین، به خصوص ویتامین هاي A، C و B «بیوتین» باشد. هم‌چنین، عفونت قارچی می‌تواند علت شکستگی یا شکنندگی ناخن هاي دست باشد، اگر با زردی رنگ انها همراهی میشود.

ناخن قرمز پف کرده به واسطه التهاب در اطراف لبه هاي ناخن، به خصوص در پایه، شکل میگیرد. این شرایط میتواند به واسطه جراحت، عفونت یا مریضی هاي بافت همبند، مثل لوپوس، شکل گرفته باشد.