به گزارش لایوساینس یک بررسی جدید نشان میدهد که چرا یکی از زوجین اغلب درگیر کارهای خانه است، در حالیکه دیگری به خالیکردن سطل زباله یا شستن رختها بیاعتنا است. پژوهشگران میگویند شگرد ایجاد هماهنگی میتواند تنها یک "متشکرم" ساده باشد.
در دراز مدت این فرد متخصص انجام آن کار معین میشود و همسرش آن را مربوط به او حساب میکند. در این صورت تشکری هم رد و بدل نمیشود، چرا فرض بر این است که او ، تنها دارد وظیفهاش را انجام میدهد؟
این تحقیق همچنین نشان داد افرادی که احساس میکنند به خاطر انجام کارهای خانه مورد تحسین همسرشان هستند، از عدم تعادل در این مورد کمتر ناراحت میشوند و رضایت بیشتری از رابطهشان دارند.
به قول کالدول یکی از چیزهایی که میتواند یک رابطه را نابود کند، همین رنجشهای کوچک است که در طول زمان انبار شدهاند.
به گفته محققان ، یافتن تعادلی در مورد مقیاسهای کار خانه به خصوص در زمانه ی فعلی که زن و شوهر هر دو اغلب در ساعات طولانی در بیرون خانه کار میکنند، اهمیت دارد.
پژوهشگران اعمال سادهای را یافتند که میتواند انصاف و حقشناسی را در خانه افزایش دهد، برای فردی که بیشتر کار خانه به دوش اوست، این راهبردها پیشنهاد میشود:
از انجام مکرر کاری که نمیخواهید "مال خود کنید"، پرهیز کنید.
در مورد اینکه کاری که احساس میکنید باید انجام شود با همسرتان ارتباط برقرار کنید و منتظر نمانید تا خود او متوجه انجام آن شود.
تحسین خود را در مورد کاری که همسرتان انجام میدهد بیان کنید، حتی اگر این کار معیارهای شما را برآورده نکرده باشد.
برای افرادی که سهم کمتری از کارهای خانه را انجام میدهند، این توصیهها پیشنهاد میشود:
کارها را پیش از آن که ضرورت پیدا کند انجام دهید.
برای کارهای خاص از یک برنامه پیروی کنید.
به یاد کاری که همسرتان انجام میدهد باشید و سپاسگزاری خود را بیان کنید.
و بالاخره هر دو همسر میتوانند:
فهرستی از وظایفشان را بنویسند. سپس برای یک هفته یا یک ماه این فهرستها را با هم عوض کنند و کار نفر دیگر را انجام دهند تا درک بهتری از مشارکت همسرشان در کارهای خانه پیدا کنند.
متوجه باشید که هریک از زوجین آستانه متفاوتی برای لزوم انجام یک کار دارد،
بنابراین شما میتوانید به طریقی آرامتر و کمتر اتهامزننده انجام کاری را به همسرتان گوشزد کنید.