اگر میخواهید تا آدم مهربان و دوست داشتنی باشید می توانید سراغ خواندن رمان بروید و از آرامش و تغییرات درون خود آگاه شوید. اگر در تلاشید تا انسان مهربانتر و نوعدوستتری باشید کـه بـه روحیات اطرافیان حساستر اسـت و نسبت بـه احساساتشان آگاهی دارد، بیشتر رمان بخوانید. واقعاً!
وقتی جذب دنیای «نورهایی کـه نمی بینیم» از آنتونی دوئر یا آثار ادبی معروف دیگر شوید، احتمالاً خودرا انسان متفاوتی خواهید یافت: انسانی با توانایی همدلی بیشتر. محققانی کـه درباره تأثیر ادبیات روی مـا مطالعه میکنند، دریافتهاند کـه مثل هر چیزی دیگری تمرین روی یک موضوع توانایی مـا را در آن موضوع التیام میبخشد؛
بـه این ترتیب، هر چـه داستانهاي بیشتری بخوانیم، بیشتر میفهمیم، اطرافیانمان چـه فکری می کنند و چطور آن گونه فکر می کنند.ممکن اسـت در مسیر درک زندگی اطرافیان و توجه بـه آن، آن تجارب را وارد شخصیت خود کنیم؛ و درنتیحه، «خود» تازهاي داشتهباشیم کـه شکلی نو یافتهاسـت.
خوانندهها اغلب احساساتی مشابه احساسات شخصیتهاي داستانی را تجربه می کنند کـه باعث میشود حس همدلی مـا با انها افزایش یابد؛ با اینکار «ادبیات ممکن اسـت بـه مـا کمک کند، مسیر رشد شخصی خودرا طی کنیم؛ از این طریق کـه از میان خودِ فعلی مـا عبور کند و هم زمان تعدّدی از خودهای بالفعل آینده را در معرض مـا قرار دهد.»
بنابر این هرچه بیشتر بخوانیم، بیشتر خودرا در معرض دیگر شیوههاي بودن و دیگر هویتهاي بالفعل قرار میدهیم.خوانندهها اغلب احساساتی مشابه احساسات شخصیتهاي داستانی را تجربه می کنند کـه باعث میشود حس همدلی مـا با انها افزایش یابد. هر چـه داستانهاي بیشتری بخوانیم، بیشتر میفهمیم، اطرافیانمان چـه فکری میکنند و چطور آن گونه فکر می کنند.
بـه گزارش پارس ناز اگر دارید با خود فکر میکنید کـه آیا تلویزیون و فیلم نیز همین تأثیر را دارند، پاسخ سؤالتان نامشخص اسـت، چون تحقیقات بیشتری لازم اسـت؛ اما تلویزیون و فیلم اطلاعاتی سمعی بصری ارائه می کنند کـه رمان ارائه نمی کند. بنابر این احتمالاً ادبیات تلاش فکری بیشتری نیاز دارد؛ مگر این کـه برنامه تلویزیونی یا فیلم،
پیچیده و کلنجارآور باشد «تعداد زیادی از محصولات رسانهاي معاصر چنین هستند» و بـه این ترتیب فرصتهاي بیشتر و جدیتری برای تمرین مهارتهاي هوش هیجانی، در اختیار مـا قرار دهد. مهارتهایی از قبیل همدلی و آگاهی و کنترل بر احساساتمان.
این کـه چـه میخوانیم هم مهم اسـت: بنظر میرسد، رمانهاي عاشقانه یا معمایی حساسیت درونی بیشتری را تربیت کنند تا رمانهاي علمی تخیلی.پس، دفعه دیگر کـه در صف مغازهاي ایستادهاید، بجای این کـه گوشی را بیرون بکشید و بدون تمرکز شروع بـه پیامدادن کنید یا دریک بازی غرق شوید
«البته اگر طبق معمول چنین میکنید» می توانید یک رمان بخوانید [با همان گوشی هم می توانید رمان بخوانید]. اگر بـه چنین کاری عادت کنید احتمالاً فرد حساستر و فکورتری خواهیدشد.
منبع: مجله سپیده دانایی