متخصصان بهداشت عمومی پوست در کانادا در مقالهای به چند راهکار خانگی ساده و درعین حال موثر برای مقابله با این آکنههای بیموقع و ناخوشایند اشاره کردهاند که به کار بردن آنها تقریبا برای هر فردی میسر است.
این کارشناسان توصیه می کنند :
1 – با مالیدن مقدار اندکی خمیر دندان روی آکنه میتوانید به سریعتر خشک شدن آن کمک کنید.
2 – همچنین میتوانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.
3 – عسل نیز برای درمان جوشهای بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان میکند.
4 – روغن درخت چای را نیز میتوانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک میکند و مانع زخم شدن محل جوش میشود.
مراقب باشید از مصرف صابونهایی که موجب بروز حساسیت و واکنشهای آلرژیک میشوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویهدار خودداری نمایید چون در بروز آکنهها تاثیر فوقالعادهای دارند.