مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ 

مدل مو خودتان را دوست ندارید؟ می خواهید چهره تان بهتر دیده شود؟ پس راه و روشهای امروز مجله پارس ناز را دنبال نمایید!مدل مو خودتان مدل مو هاي افراد تاثیر زیادی بر چهره آن ها دارد، یک مدل مو نامناسب می تواند ظاهر شـما را بد نشان دهد و برعکس انتخاب یک مدل مو مناسب می تواند باعث تغییر زیادی در چهره تان شود و صورت تان را بهتر نشان دهد. در ادامه این مطلب با راه هاي تغییر مدل مو آشنا خواهیم شد.

راه و روش های تغییر مدل مو برای خانم ها و آقایان

حتماً پیش آمده اسـت کـه مدل مو خودتان رابه دست آرایشگر سپرده‌اید اما نتیجه با چیزی کـه میخواستید تفاوت زیادی داشته اسـت. دراین شرایط برای تغییر مدل مو چـه باید کرد؟ آیا چاره کار غصه خوردن یا دست بـه قیچی شدن اسـت؟ درست شدن موها نیاز بـه زمان برای رشد کردن دارد.

تا زمانی کـه موها بـه بلندی لازم برسند باید بـه نحوی با این مشکل کنار بیایید و با غصه خوردن مشکلی حل نمی شود. اگرهم بخواهید خودتان دست بکار شوید و یا مجددا بـه آرایشگاه بروید ممکن اسـت مشکل بدتر شود. در هر حال روش‌هایي برای تغییر مدل مو و زیباتر کردن آن برای مواقعی کـه از مدل مو هاي خود راضی نیستید وجوددارد کـه کمک می کند آسان‌تر با مشکل کنار بیایید.

به موها زمان بدهید

همانگونه کـه گفتیم این مشکل راه حل فوری ندارد و برای این‌کـه بتوانید مدل موها را درست کنید باید بـه آن‌ها زمان بدهید. صبر کردن چاره کار شماست مگر این‌کـه بخواهید یک مدل خیلی کوتاه پسرانه داشته باشید یا این‌کـه آن‌ها را از ته بتراشید!

اتوی مو را کنار بگذارید

اینکار برای مدل موی ناصاف و نامنظم بسیار توصیه میشود چون وقتی موها صاف باشند این عیب‌ها بیشتر بـه چشم می آیند و فر بودن موها کمک می کند موها منظم‌تر بنظر برسند. اگر مو هاي شـما بطور طبیعی صاف اسـت بهتر اسـت با فر کردن نوک موها تغییرات لازم را در آن‌ها ایجاد کنید. البته برای برخی مشکلات مثل کوتاه بودن چتری، استفاده از اتومو میتواند راهگشا باشد و باعث شود موها بلندتر بنظر برسند.

برای تغییر مدل مو به آن حجم بدهید

استفاده از اسپری‌هاي حجم دهنده باعث ایجاد بافت و حجم در موها شده و کمک می کنند موها بـه خوبی باهم همانگ شوند.استفاده از ژل‌هاي سبک هم بـه حالت بهتر موها «بـه خصوص پس از فر کردن» و عقب دادن قسمت‌هاي کوتاه و ناهماهنگ کمک میکند.

فرق موها را عوض کنید

اکثر افراد مو هاي خودرا تنها دریک جهت فرق باز میکنند اما عوض کردن این جهت و محل آن، کمک می کند تا هم مو هاي شـما حجیم‌تر دیده شوند و هم فرم کلی مدل مو تغییر کند و نتیجه شـما را حيرت زده کند. پس عوض کردن جهت و نقطه جدا کردن فرق موها نه تنها برای کسانی کـه بـه دنبال تغییر مدل مو هستند بلکه برای همه ی خانم‌ها توصیه میشود.

استایل جدیدی را امتحان کنید

اگر بـه دم اسبی ساده عادت دارید اما با مدل جدید مو درست کردن این مدل دیگر چندان ممکن نیست مثلاً همه ی موها بـه اسانی جمع نمی شوند و چتری روی پیشانی خیلی کوتاه اسـت بهتر اسـت در مدل مو تجدید نظر کنید. مثلاً با ایجاد بافته‌هاي کوچک در اطراف مو و یا جمع کردن نصف موها در بالا و دم اسبی کردن بقیه میتوانید با این مشکل کنار بیایید.

از اکسسوری ‌های مو کمک بگیرید

اکسسوری‌هاي مو دراین شرایط بهترین دوست شـما هستند و چـه از نظر عملکردی و چـه از نظر زیبایی می توانند بـه ایجاد تغییر در موها کمک کنند بـه خصوص اگر زمان کافی برای صبر کردن و بلند شدن موها ندارید. با سنجاق مویی کوچک و بزرگ میتوانید بـه اسانی چتری‌ها را جمع کنید و با اکسسوری‌هایي مثل تل و گل سر می توانید ناصافی‌ها و عدم تقارن را در موها بپوشانید.

موها را رنگ کنید

اضافه کردن بُعد بـه موها با کمک رنگ مو «مثل مش کردن، بالیاژ، هایلایت و …» می تواند بـه تغییر مدل مو کمک کرده و آنرا زیباتر کند. میتوانید از آرایشگر خود بخواهید تا با روشن کردن کل رنگ مو و یا روش‌هاي دیگر بـه نحوی موها را تغییر دهد تا دیگر ایراد آن در چشم نباشد. البته میتوانید رنگ کردن موها را در منزل نیز انجام دهید.

به رشد موها کمک کنید

موی سر انسان بطور متوسط یک و نیم سانتی‌متر در ماه رشد می کند اما با روش‌هایي میتوان رشد موها را افزایش داد مثل استفاده از ماسک، توجه بـه تغذیه و… با ادامه این روند پس از چند ماه بلندی مو هاي شـما بـه زمان قبل از کوتاه کردن مو خواهد رسید و می توانید مجددا بـه آرایشگاه «اینبار یک آرایشگاه بهتر!» مراجعه کنید و مو هاي خودرا کوتاه کنید.

ترفندهایی برای داشتن موهای زیبا و خوش‌حالت

روی سشوار حتماً سری مناسب نصب کنید تا حرارت را مستقیم و یکنواخت روی موها برساند. برخی مردم بـه اشتباه موقع سشوار کشیدن سشوار را تکان میدهند کـه باعث وز شدن مو می شود. پس از حمام وقتی موهایتان ۷۵ درصد خشک شده اسـت با برس گرد غیرپلاستیکی کـه مو هاي طبیعی دارد موها را دسته دسته برس بکشید تا حجم پیدا کند و بهمین حالت خشک شود.

برای داشتن موهایی موجدار پس از سشوار کشیدن زمانی کـه موها هنوز گرم اسـت آن‌ها را دسته دسته دور یک بیگودی بزرگ بپیچید و محکم کنید. پس از دوساعت بیگودی را باز کنید. برای جمع کردن مو هاي کوتاه اطراف پیشانی و گیجگاه، یک مسواک کهنه بردارید و روی آن اسپری مو بزنید و بلافاصله موها رابا این مسواک حالت دهید و با بقیه موها یکی کنید.

غذاهایی که مصرف آن‌ها به داشتن موهای سالم و زیبا کمک می‌کند

مو هاي شـما برای رشد و تقویت، بـه ویتامین‌ها و مواد مغذی خاصی نیاز دارد کـه این مواد در برخی غذاها بـه وفور یافت میشوند. بنابر این اگر میخواهید با تغذیه مناسب روی رشد مو هاي خود اثر مثبتی بگذارید و مو هاي سالم و زیبا داشته باشید باید مصرف این مواد غذایی مفید را جدی بگیرید و آن‌ها را در رژیم غذایی روزمره خود بگنجانید.

گوشت قرمز و سفید

ساقه مو هاي شـما از فیبرهای پروتئینی تشکیل شده اسـت و تا زمانی کـه بند شـما پروتئین کافی داشته باشد این ساقه ‌ها نیز کامل و قوی خواهند بود اما اگر شـما پروتئین کافی دریافت نکنید بدن شـما بجای ساخت بافت‌هاي غیر حیاتی مثل مو آنرا در جاهای ضروری ‌تری مورد استفاده قرار خواهد داد و موها ضعیف و شکننده خواهند شد. پس مصرف پروتئین برای داشتن مو هاي سالم و زیبا ضروری اسـت.

بادام

آیا تا کنون این سوال برای شـما پیش آمده اسـت کـه چرا بیشتر شامپوهای گرانقیمت حاوی روغن بادام هستند؟ دلیل این مساله در ترکیبات موثری اسـت کـه در روغن بادام وجوددارد و باعث تقویت و شادابی موها می شوند. بادام بعنوان یک دانه گیاهی خوراکی خوشمزه و البته گرانقیمت، حاوی تمام ویتامین‌ها و موادمعدنی مفید از جمله ویتامین E و منگنز اسـت کـه مو هاي شـما برای تقویت و بازسازی بـه آن‌ها نیاز دارند.

البته لازم نیست در مصرف بادام زیاده روی کنید چون هم قیمت بالایی دارد و هم حاوی چربی و کالری بالایی اسـت کـه ممکن اسـت باعث چاقی شود. مصرف روزانه ده شماره بادام می تواند نیاز شـما رابه انواع موادمعدنی و ویتامین‌هاي مورد نیاز برای رشد و تقویت مو تامین کند.

نارنگی

این میوه آبدار و خوشمزه کـه اتفاقا در فصل آن هم قرار داریم سیستم ایمنی بدن ودر کنار آن پوست و موی شـما را هم تقویت میکند. همانگونه کـه میدانید این میوه سرشار از ویتامین C اسـت کـه یک ویتامین ضروری برای ساخت کلاژن بـه شمار می رود.

علاوه بر این، ویتامین A موجود دراین میوه

بـه مرطوب ماندن پوست و مو هم کمک می کند.

نارنگی حاوی ویتامین B12 هم هست کـه سرعت سفید شدن موها را کاهش می دهد.

وقتی این ویتامین در بدن کم شود پراکسید هیدروژن

تولید می شود کـه یک ماده بیرنگ کننده اسـت و باعث سفیدی مو میشود.

اسفناج

جای تعجبی ندارد کـه این گیاه مفید و مقوی باعث تقویت

و زیبایی موها شود چون همانطور کـه میدانید

اسفناج سرشار از آهن اسـت و آهن یک عنصر ضروری برای رشد موها اسـت.

از طرف دیگر این گیاه حاوی روی هم هست و روی

همان عنصری اسـت کـه باعث قوی شدن

فولیکول‌هاي مو و رشد سریع‌تر آن‌ها میشود. 

ماست یونانی

ماست یونانی نوع خاصی اسـت ماست اسـت

کـه بـه روش متفاوتی تهیه می شود و میزان چربی و کربوهیدرات

آن کمتر بوده ودر مقابل، پروتئین و کلسیم بیشتری دارد.

ماست یونانی بافتی غلیظ و کرمی دارد کـه نه تنها بسیار خوشمزه

و دلپذیر اسـت بلکه سرشار از مواد مفیدی

مثل ویتامین B5 «پانتوتنیک اسید» هم هست،

این ماده جریان خون را در زیر پوست و بـه خصوص پوست کف سر

افزایش می دهد و باعث میشود کـه مو هاي شـما رشد بیشتر و سریع‌تری داشته باشند.

قزل آلا

بدن مـا قدرت شگفت انگیزی در تولید مواد مختلف دارد

اما یکی از مواد ضروری و مفیدی کـه بدن نمی تواند بسازد امگا ۳ اسـت.

امگا ۳ یک ماده با خاصیت ضدالتهاب اسـت کـه از ریزش مو جلوگیري میکند

و ماهی قزل آلا هم سرشار از این ماده مفید اسـت.

در مطالعه‌اي کـه اخیرا در کشور فنلاند انجام شد مشخص شد

قزل آلا باعث می شود تولید هورمون انسولین در بدن بیشتر شود

و ریزش موی ناشی از مقاومت بـه انسولین کاهش پیدا کند.

تخم مرغ

تخم مرغ حاوی بیوتین اسـت.

بیوتین نه تنها باعث تقویت رشد موها میشود بلکه از ریزش مو هم پیشگیری می کند

و ناخن‌هاي شـما را هم محکم و تقویت میکند.

در نتیجه هرگز مصرف تخم مرغ را فراموش نکنید و حتی اگر گیاهخوار هستید

این ماده پروتئینی مفید و سرشار از ویتامین رابه برنامه غذایی

روزانه خود اضافه کنید تا موها و پوست و بدن سالم‌تر و شاداب‌تری داشته باشید.

سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین نوع خاصی از سیب زمینی اسـت

کـه طعمی تقریباً شبیه بـه هویج دارد و بهمین

دلیل بـه آن سیب زمینی شیرین گفته میشود.

این ریشه گیاهی مفید و مغذی، حاوی بتاکاروتن اسـت

کـه پیش ماده ویتامین آ بـه شمار می رود و باعث می شود

مو هاي شـما رشد بیشتری داشته باشند و تولید چربی مفید کف سر افزایش پیدا کند.