نوشیدنی رژیمی مرکبات و زنجفیل خوشمزه 

یک نوشیدنی فوق العاده و خوشمزه برای شما، که رژیمی نیز هست و سرشار از ویتامین و مواد خوب برای بدن می باشد. طعم ادویه نیز نکته اصلی در طعم آن هست. خودتان را با طعم ادویه اي این نوشیدنی احیا کننده درمان کنید و میوه و سبزیجات بیشتری مصرف نمائید.

نوشیدنی مرکبات زنجفیل

مواد لازم:

زنجفیل تازه «پوست کنده»: یک برش 2 سانتی
هویج درشت «پاک شده و خرد شده»: 2 عدد
پرتقال «پوست کنده و برش خورده»: یک عدد
لیمو سنگی «پوست کنده و برش خورده»: نصف یک عدد
انگور سبز «بی دانه»: یک دوم پیمانه «90 گرم»

طرز تهیه:

1. ابتدا زنجفیل را برش زده و به همراه پرتقال و لیمو در دستگاه آبمیوه گیری بریزید. سپس انگور سبز را اضافه کرده، مخلوط کنید و از نوشیدنی خود لذت ببرید.

نکته:

2. برای تهیه یک نوشیدنی خنک، مقداری از میوه ها مثل انگور و برش هاي مرکبات را در فریزر قرار دهید. برای اینکار فقط کافی هست میوه ها را در ظرف دردار بگذارید و تا زمان آبگیری در فریزر قرار دهید.

نکته: برای شیرین کردن آب سبزیجات، نیمی از یک سیب را اضافه کنید.