پارس ناز پورتال

همه چیز درباره حالت تهوع در بزرگسالان

همه چیز درباره حالت تهوع در بزرگسالان

همه چیز درباره حالت تهوع در بزرگسالان 

حالت تهوع و استفراغ یکی از بدترین حالت هـای ناهنجار بدن است کـه انسان را بسیار با ناراحتی مواجه می‌کند.اطلاعات جامع درباره این واکنش بدن را در زیر میخوانید. هیچ درمان اختصاصی برای عفونت ویروسی یا مسمومیت غذایی وجود ندارد. رعایت نکاتی کـه در توصیه هـای خانگی آمده است بـه شـما کمک میکند ناراحتی ناشی از این بیماری را رفع کنید.

 

گاهی داروها باعث تهوع و استفراغ می شوند. اگر با شروع داروی تجویزی جدید، تهوع و استفراغ شروع شده است بـه پزشک‌تان مراجعه کنید. زنان باید از نظر بارداری بررسی شوند.

 

علایم ممکن در بزرگسالان

تهوع «بـه هم خوردگی معده»

استفراغ «بالا آوردن»

و بعضی یا همه ی ي علایم زیر

اسهال

تب

سردرد

کم آبی

توصیه‌هـای خانگی تهوع و استفراغ

علایم کم آبی

عدم ادرار ظرف 8 تا 10 ساعت

عدم تعریق هنگامی کـه گرم‌تان است.

دهان خشک و تشنگی شدید

سرگیچه یا سیاهی رفتن چشم هنگام برخاستن

گیجی، تب، ضعف عمومی

همه چیز درباره حالت تهوع در بزرگسالان

توصیه‌هـای خانگی برای درمان تهوع و استفراغ

1- در اکثر موارد تهوع و استفراغ ظرف کمتر از 12 ساعت برطرف می‌شود. اگر چند ساعت استراح کنید و بـه جز جرعه‌هایی از آب هیچ نخورید ممکن است تهوع واستفراغ خود بـه خود برطرف شود.استفراغ مکرر شدید یا استفراغ خون، نیاز بـه مراجعه سریع بـه پزشک یا بخش اورژانس دارد.

 

2- پس از 8ساعت، نوشیدن مایعات برای جلوگیری از کم آبی اهمیت می‌یابد. اسهال میزان از دست رفتن مایع را افزایش می‌دهد و ممکن است برای حفظ مایعات و کم شدن تواتر اجابت مزاج، لازم باشد دارو مصرف کنید.استفاده از مایعات بدون افزودنی، بهترین گزینه برای شروع است.

 

آب، آبگوشت صاف شده، آب میوه «اگر اسهال وجود دارد از آب سیب و آب مرکبات پرهیز کنید»، عرق زنجبیل یا مایعات جبران کم آبی مثل او آر اس همگی گزینه‌هـای قابل قبولی هستند.جرعه هـای کوچک مایع بـه احتمال بیش تری در معده می مانند. جرعه‌هـای بزرگ تر بـه احتمال بیش تری تحریک استفراغ میکنند. با 30 سی سی یا دو قاشق غذاخوری هر 10 دقیقه شروع کنید.

 

رژیم مایعات بدون افزودنی، تنها بـه مدت 24 ساعت قابل قبول است. پس از این مدت باید از مایعات جبران کم آبی استفاده کرد.

 

3- از محصولات لبنی در 24 ساعت اول شروع علایم پرهیز کنید. اگر بـه نظرتان می‌رسد با نوشیدن شیر اسهال شروع میشود یا افزایش مییابد تا بازگشت اجابت مزاج بـه وضع طبیعی، از خوردن شیر خودداری کنید.اگر استفراغ تمام شود میتوانید بـه تدریج خوردن غذا هـای سالم را شروع کنید. بعضی متخصصان توصیه میکنند با غذا هـای کربوهیدارت دار مثل نان تست، برنج یا سیب زمینی شروع کنید.

 

از غذا هـای ادویه‌دار و گوشت 1 تا 2 روز پرهیز کنید. توصیه می کنیم غذاهایی را کـه دوست دارید در حجم کم شروع کنید و ظرف 2 تا 3 روز از رفع علایم، بـه رژیم معمول خود برگردید.

 

4- میتوانید برای بهبود تهوع از داروی بدون نسخه دیمن هیدرینات استفاده کنید. از پزشک داروساز در مورد این دارو راهنمایی بخواهید. دیمن هیدرینات در زمان بارداری بی خطر است.اشکال دارویی دیمن هیدرینات بـه شکل قرص، قرص جویدنیو شیاف موجود است. بزرگسالان هر 3 تا 4 ساعت بـه 50 میلی گرم نیاز دارند.

 

دیمن هیدرینات نوعی آنتی هیستامین است و ممکن است باعث خواب آلودگی شود. اگر دیمن هیدرینات مصرف کرده‌اید، رانندگی نکنید.

 

5- گاهی برای اسهال شدید نیاز است داروی بدون نسخه مصرف کنید. این دارو فقط چند روز باید مصرف شود و بـه خصوص برای فردی کـه مجبور است با وجود بیماری از خانه بیرون رود، مفید است.از پزشک داروساز بخواهید این دارو را بـه شـما بدهد و نحوه مصرف را بـه شـما آموزش دهد. اگر تب بالا دارید «39 درجه سانتی گراد دمای دهانی» یا خون در مدفوع‌تان وجود دارد نیابد این داروها را مصرف نکنید و باید بـه پزشک مراجعه کنید.

 

6- اگر بـه دلیل دیگر مشکلات سلامت بـه طور منظم دارو مصرف می‌کنید، سعی کنید داروی خود را با جرعه‌ای آب بخورید. اگر 2 روز یا بیش تر از دارو را نتوانسته‌اید بخورید باید بـه پزشک مراجعه کنید تا از وی مشورت بگیرید.

 

7- افراد مبتلا بـه دیابت کـه انسولین مصرف میکنند ممکن است در صورت بروز اسهال و استفراغ بسیار بد حال شوند و باید زود بـه بیمارستان مراجعه کنند.