دكتر حسين فائزي‌پور، متخصص ارتوپدي، فوق تخصص جراحي زانو و جراحي تومور، استاديار دانشگاه علوم پزشكي تهران:

كيست‏هاي اســتخواني، يافته‌هايي تصادفـي (Accidental Finding) هستند.

 اگر اين كيست روز به روز بزرگ‌تر و دردناك شود و شما را اذيت كند مي‌توانيم از آن نمونه‌برداري كنيم. اگر پزشك شما گفته است كه نياز به جراحي نداريد مي‌دانسته كه وضعيت چگونه است.

دكتر محمدرضا مهاجري، فوق تخصص غدد، دانشيار دانشگاه علوم پزشكي تهران:

در پاسخ به این سوال باید بگویم که بارها این سوال پرسیده شده است . بهتر است بدانید جواب سوال شما خيربوده  و داروي تضميني وجود ندارد. برحسب اينكه علت كوتاهي قد چه باشد و اينكه آيا صفحه رشد باز باشد يا خير درمان متفاوت است.

بعد از بسته شدن صفحه رشد نيز كه در خانم‌ها بين 15 تا 17 سالگي و در آقايان بين 16 تا 18 سالگي اتفاق مي‌افتد، ديگر افزايش رشد قدي نخواهيم داشت.

 دكتر حسن ابشيريني، متخصص گوش و حلق وبيني و دانشيار دانشگاه جندي‌شاپور اهواز:
انحراف تيغه بيني اگر شديد باشد منجر به تنفس دهاني مي‌شود كه خود ناراحتي حلق ايجاد مي‌كند؛ همچنين سبب خرناس هم مي‏شود. در نهايت این اختلال تنفسی باعث مقاومت در مقابل قلب و ريه شده كه به دنبال همين موضوع بيماري‏هاي قلب و ريوي را ايجاد مي‌كند.

دكتر اكبر فاضل، دندانپزشك فلوشيپ پروتزهاي فكي صورت، متخصص پروتزهاي دنداني و دكتراي دندانپزشكي از دانشگاه علوم پزشكي تهران:

اگر جرم‏گيري توسط دندانپزشك صورت گيرد، هيچ اختلالي را به همراه ندارد. لازم به ذكر است كه بدانيد جرم‏گيري نه تنها مشكلي را براي دندان‏ها ايجاد نمي‌كند، بلكه به سلامتي دندان و لثه كمك مي‌كند.

 اگر برخي افراد بعد از جرم‏گيري دچار اين رخداد مي‏شوند، بهتر است بدانند كه بعد از دو تا سه روز اين حساسيت از بين مي‏رود و جاي هيچ نگراني نخواهد بود.

دكتر رضا حشمت، متخصص طب سوزني، رئيس انجمن طب سوزني ايران:
افرادي كه مثل شما دچار مشكل كم‌خوابي هستند، مي‏تواننــد از طريــق طب‏سوزني اين مشكل خود را درمان كنند.

فراموش نكنيد مصرف بي‏رويه قرص‏هاي خواب‌آور آن هم بدون تجويز متخصص مي‏تواند پيامدهاي جبران‌ناپذيري به همراه داشته باشد. لازم به ذكر است كه پزشك در اين زمينه تخصص داشته باشد، البته گرچه سوزن‏ها در درمان بسيار تاثيرگذارند اما در انتخاب متخصص دقت داشته‌باشيد.

دكتر نسرين سادات علوي، متخصص و جراح بيماري‌هاي سینه، عضو هيات علمي پژوهشكده سرطان سینه جهاد دانشگاه:
معمولا در خانم‏هايي كه سابقه كيست دارند توده‌هايي كه ناگهان بزرگ مي‏شوند كيست‏هايي هستند كه عفونت كرده‌اند يا ناگهان مقدار زيادي مايع داخل آنها جمع شده لذا بدون هراس به پزشك مراجعه كنيد تا سونوگرافي انجام و درصورت تاييد كيست بودن،

دكتر نسرين سادات علوي، متخصص و جراح بيماري‌هاي سینه، عضو هيات علمي پژوهشكده سرطان سینه جهاد دانشگاه:

كيست‏ها در 95 درصد موارد نيازي به عمل جراحي ندارند حتي اگر خيلي بزرگ باشند و ايجاد ناراحتي براي شما بكنند مي‏توان مايع آنها را با يك سرنگ معمولي تخليه كرد.

دكتر اسفنديار آزاد، روانشناس، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي بقيه‌ا… :
با سلام و تشكر از اعتماد شما. تفكر مثبت يك شيوه نگرش به زندگي و معمولا تابع يادگيري است؛ يعني مي‏توان شيوه مثبت فكر كردن را آموخت. راهش اين است كه پيرامون خودتان به دنبال ابعاد مثبت باشيد يعني از هر اتفاقي به دنبال جنبه‌هاي مثبت آن بگرديد.

دكتر اسفنديار آزاد، روانشناس، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي بقيه‌ا… :
 لرزش مي‏تواند يكي از علائم استرس و گاهي هم مي‏تواند ناشي از اختلالات عروقي و عصبي باشد اما چنانچه فقط به دنبال استرس اين اتفاق رخ دهد، نوعي واكنش محسوب مي‌شود كه قابل كنترل و مديريت است.

بهترين راهكار اين است كه از تكنيك‏هاي كنترل استرس استفاده كنيد.

دكتر مهدي خانلري، جراح و متخصص بيماري‌هاي چشمي:

ديدن لكه در ميدان ديد اصطلاحا به‌نام مگس‌پران شناخته مي‌شود كه در اغلب مواقع مي‌تواند حتي از بدو تولد به وجود بيايد. در اين زمان زياد جاي نگراني نيست و اين موارد از بدو تولد معمولا اهميت باليني كمتري دارند.

دراين شرايط لازم است براي بررسي آسيب‏هاي احتمالي شبكيه توسط چشم‌پزشك، ارزيابي لازم صورت گيرد. چرا كه احتمال گسترش مشكل تا لايه شبكيه و به احتمال كم كنده شدن شبكيه وجود دارد. موارد نادر ديگري نيز مي‌توانند عامل مگس‌پران باشند كه تنها در معاينه دقيق چشم‌پزشكي مشخص خواهند شد.

دكتر مهدي خانلري، جراح و متخصص بيماري‌هاي چشمي:
شما به نوعي دچار وضعيتي شده‏ايد كه در چشم‌پزشكي از آن به چشم قرمز (red eye) يا چشم صورتي (pink eye) ياد مي‌شود.

 دكتر حسن ابشيريني، متخصص گوش و حلق وبيني و دانشيار دانشگاه جنديشاپور اهواز:
روش‌هاي مختلف جراحي براي اصلاح اين نوع عيوب مادرزادي لاله گوش وجود دارد كه توصيف تكنيك عمل قدري مشكل خواهد بود اما عمل جراحي اصلاح لاله گوش هيچ ارتباطي به مسئله شنوايي ندارد و هيچ‌گونه آسيبي به شنوايي نخواهد رساند.

دكتر طاهره سوري، متخصص بيماري‏هاي عفوني استاديار دانشگاه علوم پزشكي :
هرچند تماس جنسي آلوده مهم‌ترين راه انتقال تبخال تناسلي است ولي تنها راه انتقال آن از طريق روابط زناشويي نيست. دو نوع ويروس تبخال وجود دارد؛ نوع يك و نوع دو كه نوع يك اغلب تبخال در ناحيه لب، بيني و دهان است و نوع دو اغلب عامل تبخال در ناحيه تناسلي است.

همچنين در مواردی نادر استفاده از وسايل آلوده مثل اپيلاسيون براي ناحيه تناسلي در محيط‌هاي غيربهداشتي مي‌تواند باعث انتقال تبخال تناسلي شود.

براي افرادي كه عودهاي مكرر و آزاردهنده دارند، مي‌توان يك دوره درمان طولاني مدت شش‌ماهه براي سركوب بيماري درنظر گرفت. لازم به ذكر است كه استفاده از وسایل جلوگیری در روابط زناشويي نمي‌تواند به‌طور كامل از انتقال اين بيماري جلوگيري كند و بيماري از افراد ناقل بي‌علامت هم قابل انتقال است.

حسن عسگري‌فر، روانشناس :

 تيك و علائم مشابه آن از علائم اضطرابي است پس بي‌شك احساس امن كودك زير سوال است؛ يعني كودك شما يا ارتباط امن و دلچسبي با پدرش ندارد و احساس نزديكي و نياز بيشتري نسبت به شما دارد

دكتر شيرين قاضي‌زاده احسايي، متخصص زنان و زايمان و استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران:
قبل از هرچيز بايد اين نكته را به اطلاع برسانم كه مصرف مورفين در طول دوران بارداري باعث سقط جنين نمي‌شود، پس بهتر است بدانيد تشخيص سقط اول شما اشتباه بوده و نكته مهم اين است كه تشخيص داده شود سقط به چه صورتي انجام شده است؛

به همين خاطر اگر سقط را از طريق كورتاژ يا ساكشن انجام داده‌ايد بهتر است يك عكس رنگي از رحم خود بگيريد تا مشخص شود كه چسبندگي داخل حفره رحمي نداشته باشيد، اما اگر بارداري خودبه‌خود و با مصرف دارو سقط شده باشد، احتمال چسبندگي كمتر مطرح مي‌شود.

دکتر سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه دانشیار گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

اين بيماري متابوليسم بدن را كند مي‌كند. بنابراين كم كاري تيروئيد عاملي براي افزايش وزن مي‏شود. به علاوه افزايش وزن، بدن را مستعد بيماري‏هايي مثل ديابت و پرفشاري خون مي‌كند.

دکتر سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه دانشیار گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
رژيم غذايي نمي‏تواند فقط باعث چاقي صورت شود؛ اما رژيم‏هاي غذايي پركالري و غني از ميوه و سبزيجات مسلما باعث چاقي تمام اندام‌ها و در كنار آن صورت خواهد شد. شايد با گرفتن رژيم اصولي و ورزش متناسب بتوان در عين پركردن و حجم دادن به صورت، از چاقي تنه پيشگيري كرد.

از مصرف برخي ميوه‌ها و سبزيجات مانند هلو، آلو، هندوانه، موز، كلم، كاهو و كلم پيچ، سير و پياز و چغندر و نوشابه‌هاي گاز‌دار خودداري كنيد. همچنين مصرف حبوبات در رژيم غذايي را كاهش داده يا در صورت مصرف، حبوبات را به مدت چند ساعت در آب خيس كنيد.

 شير و ساير لبنيات حاوي قندي به نام لاكتوز هستند و اين قند در فرآيند گوارشي منجر به توليد گاز خواهد شد. حتي دستگاه گوارشي شما در صورتي كه آنزيم لاكتاز را به اندازه كافي در اختيار نداشته باشد، با اين دسته از موادغذايي مشكل خواهد داشت.

قرار گرفتن كربوهيدرات در دستگاه گوارشي و طي شدن فرآيند هضم آن، منجر به ايجاد گاز در روده بزرگ خواهد شد. در اين ميان، گندم، ماكاروني و نان از عوامل نفخ روده بزرگ هستند.

دکتر سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه دانشیار گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:

بهتر است مصرف مواد غذايي فرآوري شده حاوي افزودني‏ها، نشاسته‌ها، قند و شكلات، كيك و نوشابه‌هاي گازدار، نوشيدني‏ها با ميزان قند بالا و بستني را برایش محدودکنید.

مردان و زنان روزانه به ترتيب به 38 و 25 گرم فيبر نياز دارند. اگر روزانه به اندازه كافي فيبر دريافت نمي‌كنيد، بايد مصرف غذاهاي فيبردار را در برنامه غذايي‌تان افزايش دهيد. غلات و نان‏هاي سبوس‌دار، ميوه‌ها، سبزيجات، حبوبات و نخودفرنگي، آجيل‏ و دانه‌ها منابع غني از فيبر هستند.