پارس ناز پورتال

قاصدک 24

با این روش ها صورت خود را چاق تر کنید

با این روش ها صورت خود را چاق تر کنید

با این روش ها صورت خود را چاق تر کنید 

اگر می‌خواهید تا صورت خود را چاق تر نشان دهید می توانید از ترفندهای زیر بهره گیری کنید که واقعا موثر میباشند و برای کسانی که صورت لاغر دارند خوب می باشد.معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود. در این مقاله روش هایي برای چاق شدن صورت آورده شده هست.

 

۶روش موثر برای چاقی صورت
۱٫ هر روز صبح یک قاشق عسل را در مقداری آب گرم حل کنید و بنوشید. همین طور کمی از آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند و بعد بشویید. عسل دارای آنتی اکسیدان هست و یک مرطوب کننده‌ي پوست هست که باعث میشود پوست، آب را به خود جذب کند و شاداب و تازه شود.

 

۲٫ شیر نه تنها باعث افزایش سلامتی و استقامت بدن می شود بلکه با ویتامین‌ها، مواد معدنی، و پروتئینی که دارد باعث چاقی و مرطوب شدن پوست می شود.کافی هست هر روز دو لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشید و مقداری از شیر سرد را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید تا برای همۀ وقت} صورت شفاف و سرحالی داشته باشید.

 

۳٫ کربوهیدرات موجود در نان، برنج و ماکارونی برای چاق شدن صورت بسیار مفیدند. گرچه با مصرف چندان انها وزن بدنتان هم افزایش میابد، پس این روش برای کسانی که کلا لاغر میباشند و تمایل به افزایش وزن دارند، مناسب هست.

 

۴٫ ماهی بخورید. ماهی امگا ۳ دارد و برای چاقی صورت خوب هست، همین طور می توانید از تن ماهی هم بهره گیری کنید. از غذا هاي دیگری که برای پرشدن صورت پیشنهاد میشود سیب زمینی به همراه تخم مرغ هست. گرچه با مصرف این دو ماده‌ي خوراکی بهتر هست تمرین ورزشی هم داشته باشید.

 

۵٫ آجیل برترین ماده برای چاق کردن صورت می‌باشد به این شرط که از نوع خام و بدون نمک باشد. بادام کوهی، بادام زمینی، پسته، بادام هندی و انواع حبوبات دارای پروتئین می‌باشند که باعث چاقی صورت می شوند.

 

۶٫  به گزارش پارس ناز مقداری جوانه‌ي گندم را به همراه شیر میل کنید و از خمیر آن روی صورتتان بهره گیری کنید. یا این که پس از غذا یک قاشق جوانه‌ي گندم را در یک فنجان ماست کم چربی هم بزنید و نوش جان کنید.جوانه‌ي گندم به علت داشتن ویتامین B و E خواص زیادی در آبرسانی به سلول‌ها و افزایش آب میان بافتی آن‌ها دارد و به تپل شدن صورت کمک می کند.