داخل یخچال بنویسید:
اگر دیدی نخور
بفرمایید اب خنک
بفرمایید خیار وهویج
نزدیک اجاق گاز:
چشیدی تف کن
در دیگ بازه حیای….
شکمتو 7دقیق بکش تو وظرف بشور
روی میز خوراک:
نخوریا میترکی
چیزی به لاغریت نمونده ها
بالای محل تلفن:
چرا نشستی شکمتو بکش تو وراه برو
روی ترازو:
به هیج وجه روی ترازو نرو
تو احتیاجی به وزن کردن نداری
تو به وزن دلخواهت میرسی
من باید وزنم…..کیلوگرم بشه
روی کاشیهای اشپزخانه:
قاچاقی نخور
اشپزخونه محل ازمایشه تو هست
من باید لباسای دلخواهم رو بپوشم
من گرسنه نیستم فقط عادته
من اراده دارم
روی دیوار هال:
کسی نمیتونه منو منصرف کنه
به زودی خوش اندام میشم
روی اتاق خواب:
همسر گلم برای هر 3کیلو که کم کردم بهم جایزه بده
همسرم تشویقم کن
کمد لباس:
لباسای تنگم به زودی می پوشمت
تا وزنم ایده ال نشه لباس خریدن ممنوع