چگونه عشق زناشویی را حفظ کنیم؟ | بهترین روش های همسرداری

چگونه عشق زناشویی را حفظ کنیم؟ قبول کنید کـه گاهی اوقات عشق زن و شوهر دچار سرازیری هایي می‌شود. پستی و بلندی هاي زندگی فراوان هستند، زندگی مشترک قصه شاه پریان نیست بلکه مشکلات و ماجراهای خودرا هم دارد. اما اگر بخواهیم تعادل علاقه در زندگی مشترک را حفظ کنیم لازم اسـت نکاتی درمورد آنرا بیاموزیم، در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

ارتباط برقرار کردن

بیشتر افراد میدانند ارتباط برقرار کردن بخش اساسی یک رابطه اسـت اما هردو شریک بـه شیوه ي خود مشکلاتی در لب بـه سخن گشودن و در میان گذاشتن مشکلات خود دارند. این‌ها نمونه اي از مشکلاتی هستند کـه طرفین با یک دیگر خواهند شد.

چطور حرف های شریک خود را بفهمید؟

احتمالاً بـه این فکر می‌کنید کـه شـما راجع بـه همه ی چیز حرف میزنید؛ پس نباید باهم مشکلی داشته باشید. اما واقعیت این اسـت کـه بدلیل این کـه خیلی ها بیشتر از حد معمول از طرد شدن و تنها ماندن می‌ترسند.

آنها سعی میکنند برای این کـه طرف مقابل انها را ترک نکند یا از دست انها خشمگین نشود، راجع بـه همه ی چیز غیر از چیزی کـه وی را اذيت میدهد حرف بزنند و بـه جایی می‌رسند کـه می‌بینند نتیجه ي عکس گرفته و وی را بیشتر خشمگین کرده اند. راه علاج برای این موضوع این اسـت کـه بطرف مقابل خود خاطرجمعی دهید کـه دوستش دارید و بخاطر یک بحث یا مشکل ترکش نمیکنید.

دراین مرحله عشق شـما باید آن قدر قوی باشد کـه طاقت بیشتر بحث و دعواها و اختلافات را داشته باشد. بـه او بگویید در تمام روابط بلند مدت، دعوا و بحث و جدل وجوددارد و مهمترین مسئله این اسـت کـه مشکلات را حل کنید تا دلخوری ها روی هم تلمبار نشده و بـه رابطه آسیبی نرسد. کاری کـه نباید انجام دهید این اسـت کـه بـه او بگویید ترسش از این کـه وی را ترک کنید غیرمنطقی اسـت.

درحالی کـه می‌دانیم منظور شـما خاطرجمعی دادن بـه او اسـت و می‌خواهید بگویید هیچ وقت برای چیزی بی ارزش وی را ترک نخواهید کرد، اما او از حرف شـما چنین برداشت میکند کـه برای نظرات و احساسات او احترام قائل نیستید و فکر میکند یک دخترک احمق اسـت. احساسات او شاید غیر منطقی باشند اما چیزی هستند کـه او حس میکند و حقیقت دارند. با او با احترامی کـه شایسته ي آن اسـت برخورد کنید.

با برقراری ارتباط کلامی با شریک زندگی خود صمیمی تر شوید

مردها دوست دارند دائم رقابت کنند. اگر با شـما هستند فکر می‌کنند شـما زیباترین و حيرت انگيز ترین موجود دنیا هستید اما نمی‌توانند مدام این موضوع رابه شـما گوشزد کنند. برای آنها چیزی کـه هست مشخص اسـت و نیازی نیست کـه دائماً بـه آن اشاره کنند. راه علاج؛ بطرف مقابل خود بگویید از او چـه میخواهید. مردها از حدس زدن متنفرند ودر اینکار مهارتی ندارند.

اگر چیزی برای ولنتاین می‌خواهید جسارت بـه خرج دهید و یا حداقل نشانه هایي بـه او بدهید مثل این کـه بـه او بگوئید دلم گل می‌خواهد اما میخواهم تـو برایم گل هایي انتخاب کنی کـه فکر می کني دوست دارم، نه مثل همه ی کـه گل رز را انتخاب می‌کنند.

وی را ستایش کنید و هر وقت کاری غیرمنتظره برای شـما انجام داد بـه او بگویید چقدر ازآن کار خوشتان آمده تا مدام در دو راهی نماند کـه آیا از کاری کـه کرده خوشتان آمده یا نه و این کـه آیا بازهم آن کار را انجام بدهد یا نه. کاری کـه برای داشتن زندگی عاشقانه تان، نباید انجام دهید این اسـت کـه از او انتظار داشته باشید دائماً و هر ثانیه از روز بشما فکر کند.

این حقیقت کـه او شـما را دوست دارد برای او آن قدر واضح اسـت کـه نیازی نمیبیند مدام آنرا یادآوری کند. بـه علاوه، دخترها بیشتر از پسرها ارتباط غیرکلامی برقرار میکنند؛ اما اگر می‌خواهید با شوهر خود ارتباط برقرار کنید باید با او حرف بزنید. او بـه ندرت می فهمد چیزی اشتباه اسـت مگر این کـه بـه او بگوئید.

در دعوای بعدی یا دفعه ي بعد کـه از دست او دلخور شدید بـه عقب برگردید و ببینید آیا بخشی از مشکل شـما بدلیل روش متفاوت برقراری ارتباط شـما باهم پیش آمده اسـت یا نه. اگر بتوانید دیدگاه طرف مقابل خودرا درک کنید نیمی از مشکل زندگی عاشقانه تان، خود بخود حل شده اسـت.

صمیمیت را در رابطۀ خود حفظ کنید

چیزی کـه خیلی ها ازآن می‌ترسند و ازآن شکایت می‌کنند این اسـت کـه بـه اشتباه فکر میکنند رابطه ي انها دیگر آن شور اولیه را ندارد. خبری ازآن رابطه ي اعجاب انگیز نیست و او دیگر شاید مردی نیست کـه شـما عاشقش شدید، چرا کـه قلب شـما در ابتدای آشنایی جور دیگری برای او می زد اما اکنون آن گونه نیست.

مشکل مشترک در تمام این موارد این اسـت کـه رابطه بین دو طرف دیگر مثل ابتدای آن فوق العاده نیست. دنیا بـه آخر نرسیده و این مشکلی اسـت کـه قابل حل اسـت. با استفاده از مهارت هاي ارتباطی کـه در بالا بـه آنها اشاره شد میتوانید این قبیل مشکلات را قبل از آنکه حادتر شوند حل کنید و زندگی عاشقانه خودرا زنده کنید.

یک دیگر را زیاد ببوسید. مطالعات نشان داده زوج هایي کـه روابط ناموفقی دارند بوسیدن یک دیگر را مدت ها پیش کنار گذاشته اند. بوسیدن بـه طرق مختلف خیلی بیشتر از اصل رابطه، باعث صمیمیت میشود و بـه زندگی عاشقانه تان، حس و حالی تازه میدهد. برای یک دیگر کارهای کوچک انجام دهید. بعد از یک روز کاری طولانی وی را ماساژ دهید یا برایش بلیت یک مسابقه ي ورزشی بگیرید.

راه هاي کوچکی کـه با آن نشان میدهید هم دیگر را دوست دارید عشق رابه زندگی شـما برمی گرداند. از همهمه هاي روزمره فاصله بگیرید. برای چند شب اتاقی در هتل اجاره کنید یا قایقی تفریحی و ارزان برای سه شب اجاره کنید. احتمالا آن قدر حواس شـما پرت بوده کـه نتوانسته اید کاملا بـه کسیکه دوست دارید ابراز محبت کنید و این فاصله از کار و وظائف روزمره باعث می‌شود بـه یاد بیاورید چـه چیزهایی برای شـما مهم اسـت.

در صورتی کـه بـه کمک نیاز دارید کمک بخواهید. اگر این راه حل ها هنوز نتوانسته بشما کمک کند بازهم سمت جدایی نروید مگر این کـه واقعا هیچ راه دیگری نمانده باشد. با یک مشاور صحبت کنید و هر کاری کـه لازم اسـت انجام دهید. اگر هر کاری کـه برای ترمیم رابطه لازم اسـت انجام ندهید همیشه بابت شکست رابطه احساس پشیمانی خواهید کرد.

روش های ارزان برای نشان دادن عشق خود به طرف مقابل

میتوانید بـه یک پیک نیک دو نفره بروید.

در پارک پیاده روی کنید یا باهم بدوید.

برای عشق خود غذای محبوبش را درست کنید.

یادی از نخستین دیدار خود کنید.

از یک دیگر درباره ي دوران کودکی، آرزوهای درونی و امیال خود بپرسید.

انجام یک کار جدید رابا یک دیگر یاد بگیرید.

سعی کنید بیشتر درکنار هم باشید.

در انظار عمومی دست یک دیگر را بگیرید.

ادارۀ موفق امور مالی خانه

یکی از دلایل سوء تفاهم و جنگ و دعوا و بـه وجود آمدن عدم تفاهم در زندگی عاشقانه ، پول اسـت؛ این کـه چطور آنرا کسب میکنیم، چطور خرجش میکنیم و چطور پس اندازش میکنیم. زوج ها باید یاد بگیرند کـه هیچ کدام بـه تنهایی مسئول مسائل مالی یک رابطه نیستند. مثل همیشه کار تیمی و احترام متقابل نقش کلیدی را ایفا می‌کند.

راجع بـه این کـه پول چـه اهمیتی برای هر دوی شـما دارد تصمیم بگیرید. مطمئناً پول اسانی می آورد اما بـه این هم فکر کنید کـه بـه چـه قیمتی اینکار انجام خواهد شد. بررسی کنید کـه آیا فرستادن بچه ها بـه مهد کودک برای شـما مشکلی ندارد؟ یا این کـه هیچ وقت زمان رفتن بـه تعطیلات را نداشته باشید چطور؟ از بین زمان و پول طبق معمولً باید یکی انتخاب شود و هر دوی شـما باید تصمیم بگیرید کدام یک برای شـما مهم تر اسـت.

ببینید چطور میخواهید پول خودرا خرج کنید. آیا هر دوی شـما حساب بانکی هاي جداگانه دارید یا حساب شـما مشترک اسـت؟ هردو صورت بلااشکال اسـت؛ اما همیشه باید در مورد خریدهای بزرگ باهم مشورت کنید حتی اگر قصد دارید آنرا از پول خودتان بخرید. درغیر اینصورت همسر احساس میکند بـه او بی احترامی شده چون قبل از آوردن یک تلویزیون بـه آن بزرگی بـه خانه اصلا نظر وی را نپرسیدید.

ببینید چطور میخواهید پول پس انداز کنید. هر دوی شـما باید پس انداز بلند مدت منابع مالی خودرا نظم دهید. وقتی بدانید پول شـما با امنیت تمام در بانک پس انداز شده صحبت راجع بـه پول برای شـما استرس کمتری با خود بـه همراه خواهد داشت. اگر بنشینید و دقیقاً مشخص کنید در حال حاضر از چـه چیزی ناراحت هستید، حل کردن تعداد زیادی از مشکلات راحت ترین کار ممکن میشود.

چگونه با همسر خود رفتار کنیم؟

زمانی کـه همسرتان با تمامی کارها و فعالیت هایي کـه از صبح انجام داده بـه خانه می‌رسد، با او چگونه رفتار می‌کنید؟ آیا وی را بـه خانه و زندگی مشترک تان علاقه مند کرده‌اید؟ آیا وی را در اولویت هاي خود قرار می‌دهید؟ بـه این موضوع فکر کنید کـه اگر شـما همسرتان را در اولویت قرار ندهید، پس چـه کسی باید اینکار را انجام دهد؟

متاسفانه تعداد زیادی از آقایان بهمین دلیل خارج از رابطه زناشویی شان بـه دنبال کسی می‌گردند کـه آنها را در درجه اول اهمیت قرار دهد. اگر بتازگی وارد زندگی مشترک شده اید یا حتی اگر سال هاست با همسرتان زندگی می‌کنید و هنوز سوالی کـه ذهن تان را درگیر کرده این اسـت کـه چگونه با همسر خود رفتار کنیم.

از او نظر بخواهید

با شریک کردن همسرتان در تصمیم‌گیری ها بـه او نشان میدهید برای نظرات و مهارت هاي تصمیم‌گیری او احترام قائل هستید. مثلاً در مورد مسائل خانه نظرش را بپرسید. در هنگام تهیه شام از او بخواهید چند غذا پیشنهاد دهد. هر از چندگاهی نظرش را بخواهید و بدین طریق بـه او نشان دهید برای آن ارزش قائل هستید.

اما توجه داشته باشید کـه در اینکار افراط نکنید؛ چون ممکن اسـت این پیام رابه شوهرتان انتقال دهد کـه بیش از حد بـه او وابسته اید و خودتان خلاقیت یا قدرت تصمیم‌گیری ندارید. سعی کنید تعادل داشته باشید ودر فرصت هاي خاص، از او نظر بخواهید. وقتی بـه دقت نظراتش را محاسبه کنید متوجه خواهد شد کـه برایتان ارزش دارد.

خواسته هایش را به خاطر بسپارید

بـه زمانی فکر کنید کـه بی دلیل اسم یک چیزی را آورده اید و شوهرتان با خرید آن سورپرایزتان کرده اسـت. چقدر احساس خوبی داشتید از این کـه نه تنها همسرتان بـه حرف هاي شـما گوش کرده، بلکه تلاش کرده نیازتان را برآورده کند. مطمئن باشید کـه متقابلا همسرتان هم همین حس را دارد؛ او هم از این کـه مورد توجه شـما قرار گیرد خوشحال خواهد شد.

اگر نمی‌دانید کـه چگونه همسر خودرا سورپرایز کنید، می‌توانید این جا کلیک کنید تا با چند ایده جذاب آشنا شوید. در نهایت این را بدانید کـه بعضی حقایق رابطه هاي انسانی درست مثل قوانین طبیعت قابل پیشبینی هستند. هیچ کس نمی‌تواند دائما کارهای محبت آمیز را نادیده بگیرد. اگر بـه شوهرتان حس خوبی بدهید، او هم انگیزه پیدا می‌کند همین کار را برای شـما انجام دهد.

از او تعریف کنید

سعی کنید در حضور دیگران از همسرتان تعریف کنید. این بدان معنا نیست کـه با تعریف هاي خود باعث رنجش دیگران یا خجالت شوهرتان شوید. اما تعریف کوچکی از کاری کـه برایتان کرده، طرفداری از او در بحث هاي جمعی، یا یک تمجید صادقانه تاثیر زیادی دارد و حس خوبی بـه همسرتان میدهد. البته اگر فرزند دارید، یادتان باشد کـه همیشه و همیشه جلوی بچه ها از پدرشان تعریف کنید.

موقعیت شغلی او را درک کنید

بـه موقعیت شغلی و احساسات شوهرتان نسبت بـه کارش علاقه نشان دهید. تعداد زیادی از آقایان از شغل خود راضی نیستند و حس می‌کنند هیچ کس قدر و ارزش استعدادها و توانایی هایشان را نمیداند. اگر از کاری کـه شوهرتان انجام می‌دهد حمایت کنید، شـما تبدیل بـه تنها امید او برای رسیدن بـه قدر و ارزش واقعی خودش میشوید.

تا زمانی کـه شوهرتان اعتقاد پیدا نکند کـه ارزش چیزی را دارد، نمیتواند روی ارزش دیگران، از جمله شـما، تمرکز کند. هرگز شغل او یا فعالیت هاي روزمره کاری اش را تحقیر نکنید؛ چون مطمئنا اهمیت زیادی برای او دارد؛ هیچ چیز بیشتر از این اعتماد بـه نفس یک مرد را تضعیف نمیکند. پس بکار شوهرتان علاقه نشان دهید و از او حمایت بـه عمل آورید.

از او بپرسید روزانه چـه کارهایی انجام میدهد، بپرسید چـه کارهایی دوست دارد و چـه کارهایی دوست ندارد و این کـه چطور با همکارانش تعامل دارد. البته یک دفعه وی را سوال باران نکنید؛ بلکه این اطلاعات را در طول زمان بـه دست آورید. مطمئن شوید همسرتان میداند سوالات تان از روی علاقه بـه این جنبه از زندگی اوست، و نه از روی فضولی.

روشن فکر باشید

بـه نظرات و تصمیمات شوهرتان گوش دهید. این اطاعت، کوکورانه نیست؛ بلکه گوش دادن بـه حرف هاي او با ذهنی باز و روشن اسـت. بجای پافشاری روی خواست ها و نظرات خود و رد کردن نظرات او، بـه خودتان یاد دهید زود عکس العمل نشان ندهید؛ بگذارید بعد از این کـه نظراتش را خوب درک کردید واکنش نشان دهید.

وقتی بـه شوهرتان نشان میدهید کـه بـه شعور و مهارت رهبری او احترام می‌گذارید، این پیام رابه او منتقل می‌کنید کـه او برایتان ارزشمند اسـت. برای خیلی از مـا، جانفشانی در عشق، در عمل کار سختی اسـت و بیشتر میخواهیم نیازهای خودمان را برآورده کنیم؛ اما سعی کنید با احترام بـه رهبری شوهرتان، بـه او نشان دهید کـه چقدر دوستش دارید.

به صورت لفظی او را تحسین کنید

کسیکه هیچ وقت از شـما تشکر نمی‌کند و قدر زحماتی کـه برایش می‌کشید را نمیداند، یا کسیکه دلسوز اسـت و حس خوبی بشما می‌دهد؟ در مورد شوهرتان هم همین اسـت. او خواهان تائید شدن و تشکر لفظی از سوی شماست. نگذارید ۲ روز بگذرد بدون این کـه از او بخاطر کاری کـه دراین ۴۸ ساعت کرده یا حرفی کـه زده تشکر کرده باشید.

حامی اهداف شخصی همسرتان باشید

حواستان بـه اهدافی کـه شوهرتان برای خودش دارد باشد. ممکن اسـت انها رابه شـما ابراز نکند؛ پس بـه نظرات و کارهایی کـه حاکی از اهداف و تمایلات او برای زندگی اش و خانواده تان اسـت، توجه کنید؛ حال گرفتن ترفیع شغلی باشد، یا ادامه تحصیل یا انجام سرگرمی یا ورزش جدید.

برای مثال با این کـه شاید از حضور در محل کارش خوشتان نیاید، اما همراه او در مراسم شام شرکت حاضر شوید تا نشان دهید از کارش حمایت میکنید. یا اگر ورزشکار اسـت، در مسابقاتش شرکت کنید. وقتی ناامید میشود و می‌خواهد از آرزوهایش دست بکشد تشویقش کنید و وقتی بـه هدف میرسد، تحسینش کنید.

از او عذرخواهی کنید

بعضی مواقع، پذیرفتن اشتباهات مان کار سختی اسـت. وقتی در قبال شوهرتان اشتباهی مرتکب میشوید آن رابا یک ببخشید ساده از سر باز نکنید بلکه با عذرخواهی صادقانه بگویید چـه اشتباهی مرتکب شده اید و از او بخواهید شـما را ببخشد. بهترین ماحصل دعوا تقویت رابطه تان اسـت پس سعی کنید دعوا ختم بـه خیر شود. با آشتی کردن با همسرتان احترام خود رابه او نشان دهید.