مواد لازم :
|
میگو |
12 عدد |
|
آرد سوخاری و شیر |
از هر کدام نصف پیمانه |
|
پنیر پارمسان |
1/4 پیمانه |
|
زردچوبه و نمک و پودر زنجبیل |
از هر کدام نصف قاشق چایخوری |
|
فلفل قرمز و فلفل سیاه |
از هر کدام 1/4قاشق چایخوری |
|
تخممرغ |
یك عدد |
|
اسفناج |
20 برگ كامل (100 گرم) |
|
آرد |
یك قاشق چایخوری |
|
روغن زیتون |
یك قاشق سوپخوری |
میگوها را شسته و پاك میكنیم. آرد سوخاری، پنیر، زردچوبه، نمك و فلفل قرمز را با هم مخلوط میكنیم. تخممرغ را با چنگال هم زده ابتدا میگو را در تخممرغ و بعد در آرد سوخاری غلتانده و دوباره این كار را تكرار میكنیم. سپس به مدت هفت دقیقه در روغن فراوان سرخ مینماییم. میگوها را روی دستمال آشپزخانه میگذاریم تا روغن اضافی آن گرفته شود. اسفناج و شیر را روی حرارت میگذاریم قبل از گرم شدن، آرد پاشیده تا دو، سه دقیقه جوش بخورد. پودر زنجبیل و فلفل زده و از روی حرارت بر میداریم. روغنزیتون را اضافه كرده اسفناج را در ظرف سرو میگذاریم. سس شیر را روی آن ریخته و بعد میگوها را میچینیم.