افراد موفق از انجام دادن این کارها خوششان نمی آید 

افراد موفق ویژگی هایي دارند که آنها را از دیگران متمایز می‌ کند، انها سراغ انجام دادن تعداد زیادی از کارها هم نمی روند که باعث ممانعت از موفقیتشان می شود. اغلب ما در دوران زندگی خود با افرادی مواجه می شویم که ممکن هست از انها خوشمان نیاید. این افراد ممکن هست مادر زن، مادر شوهر یا یکی از همکاران شما باشد

که نمی توانید با او کنار بیایید. به گفته ي دیپ پاتل نویسنده ي کتاب افسانه ي پسر روزنامه فروش 11 اصل برای موفقیت A Paperboy’s Fable: The 11 Principles of Success همۀ باید بدانند که هیچ کس کامل نیست.پاتل در وبلاگ Entrepreneur.com به بعضی از نکات اساسی اشاره میکند که افراد پیروز در هنگام مواجهه با کسانی

که از انها خوششان نمی آید انجام می دهند. به هر ترتیب و در واقعیت امکان پذیر نخواهد بود که از تمام کسانی که احساس خوبی به آنها ندارید دوری کنید. پاتل بر این باور هست که در صورت محدود کردن تعداد افرادی که می‌تواند با انها کار کنید در واقع خود را منزوی و محدود خواهید کرد.

به جای اینکه واقعیت ها را نادیده بگیرید، بهتر هست دیدگاه خود را به شیوه ي افراد پیروز تغییر دهید. در ادامه ي مقاله بعضی از نکاتی که پاتل و دیگر افراد در این باره ارائه کرده اند را در اختیار شما قرار خواهیم داد.

۱- این واقعیت را قبول کنید که نمی توانید با همه ي ي اطرافیان خود درک یکسانی داشته باشید

همۀ ي ما دوست داریم با افرادی که می بینیم رابطه ي خوبی داشته باشیم اما این آرزو همه ي وقت محقق نمی شود. پاتل می گوید نخستین نکته برای کنار آمدن با کسانی که از انها خوشتان نمی آید این هست که قبول کنید همه ي مثل هم فکر و رفتار نمی‌کنند و این موضوع را مسئله ساز ندانید چون بسیار طبیعی هست. عدم تفاهم با اطرافیان یا همکاران بدین معنی نیست که یکی از شما مشکل شخصیتی دارد یا انسان بدی هست.

بر زمینه اظهارات یک روانشناس به نام سوزان کراوس، احتمال دارد که شما و طرف مقابل با هم سازگار نباشید و نتوانید یک تیم خوب تشکیل دهید. بِوِرلی دی فلَکسینگتون که یک مشاور و نویسنده هست در یادداشتی در وبلاگ سایکالجی تودَي (Psychology Today) تصریح می‌ کند که سبکهای رفتاری ما می تواند متفاوت از افراد دیگر باشد.

بعضی رفتارهای سلطه گرانه اي دارند و بعضی دیگر ترش رو یا خجالتی میباشند. افرادی خود را خوش بین می دانند و بعضی خود را واقع بین معرفی میکنند.مطالعات نشان داده که ما انسان ها در مورد مسائلی که به آنها علاقه داریم تلاش بیشتری خواهیم کرد. ممکن هست در مواردی با افرادی مواجه شوید که به هر دلیلی مثل تفاوت هاي شخصیتی

از انها خوشتان نیاید در این صورت برای تعامل با آنها تلاش زیادی نخواهید کرد. این عدم تلاش برای تعامل در طولانی مدت به درگیری و اهانت منجر خواهد شد.

۲- سعی کنید در مورد اظهارات آنها قضاوت مثبتی داشته باشید

پزشک کراوس بر این باور هست که باید به رفتارهای متفاوت دیگران نگاه مثبتی داشته و سعی کنید این رفتارها را درک کنید. ممکن هست منظور مادر شوهر یا مادر زن شما از یک جمله ي خاص خنگ بودن شما نباشد و همکارتان واقعا قصد توهین به شما را نداشته باشد.

حتی اگر فردی که با وی مشکل دارید عمداً قصد اذیت کردن شما را دارد باید بدانید که عصبانی شدن و تصویر العمل شدید نشان دادن شما را در چشم دیگران بد جلوه خواهد داد. بنابراین در مورد رفتارها و اظهارات انها کمی حس خوش بینی داشته باشید.

۳- احساسات خود را نظارت کنید

پاتل می گوید نکته ي مهم این هست که به یاد داشته باشید که احساساتتان بسیار مهم میباشند و بدانید که شما تنها کسی هستید که میتواند احساسات خود را در مواجهه با شرایط خاص نظارت کنید. اگر شما به دیگران اجازه ندهید آنها هیچوقت نمی توانند شما را عصبانی کنند از این رو سعی داشته باشید که احساساتتان را در بازرسی داشته و به ویژه بر اعصابتان مسلط باشید.

اگر کسی شما را عصبانی میکند بهتر هست که بر اعصاب خود مسلط بوده و سعی کنید تصویر العمل شدیدی نسبت به رفتار آن فرد نشان ندهید. بعضی اوقات یک لبخند ساده و تکان دادن سر همه ي چیز را درست خواهد کرد.از نظر پاتل نکته ي کلیدی این هست که در مواجهه با افراد سطح یکسانی از احترام را داشته باشید. این موضوع بدان معنا نیست

با کسی که از او خوشتان نمی آید موافقت کنید یا با کاری که انجام می دهد همراه شوید اما بهتر هست متمدنانه رفتار کنید و مودب باشید. بدین ترتیب می‌تواند همچنان بر مواضع خود پافشاری کنید اما به شخصیت طرف مقابل نیز حمله نکنید تا دست بالا را داشته باشید.

۴- اظهارات دیگران را به دل نگیرید و سعی کنید آرام باشید

در اکثر موارد عدم توافق بین افراد تنها به علت سوء تفاهم هست. اگر این موضوع در مورد شما صدق نداشته و واقعا با نظرات شخصی مخالفت اساسی دارید بهتر هست سعی کنید با این موضوع کنار آمده و از دید آنها نیز به موضوع نگاه کنید.سعی کنید بیخود تصویر العمل نشان ندهید زیرا ممکن هست انها نیز در مقابل تصویر العمل نامناسبی

از خود نشان دهند و درگیری بالا بگیرد. سعی کنید با تکیه بر واقعیت ها از این موضوع پیشگیری کرده و تصویر العمل طرف مقابل را نادیده بگیرید بدون دقت به اینکه حرکت وی تا چه اندازه طنز یا توهین آمیز باشد. به جای اینکه بر روی شخص و رفتار او تمرکز کنید بهتر هست بر روی خود موضوع مورد بحث تمرکز داشته باشید.

اگر به خلوت احتیاج دارید بهتر هست برای دقایقی به جای خلوتی که دیگران حضور ندارند بروید. شما حق دارید که حریم خصوصی تان را حفظ کنید و تنها در مواقع لزوم با دیگران تعامل داشته باشید. اگر احساس خستگی و یا عدم تفاهم با شخص خاصی را دارید بهتر هست به خود استراحت دهید و دقایقی را در یک جای خلوت نفس بکشید.

پزشک تراویس برَدبِری در این مورد تصریح می‌کند که اگر همکاران یا اطرافیانتان مشغول کشیدن سیگار میباشند و شما از این موضوع ناراحتید لازم نیست در آن مکان بمانید و دود سیگار آنها را وارد ریه هاي خود کنید. برترین کار این هست که از آن مکان بیرون رفته و کمی هوای آزاد استنشاق کنید.

۵- احساسات خود را با آرامش بیان کنید و یک شخص قابل قبول برای طرفین را داور قرار دهید

معمولا روش صحبت کردن و اظهار عقیده مهم تر از آن چیزی هست که به زبان می آوریم. اگر کسی مکرراً شما را ناراحت میکند و این موضوع به مشکلات بزرگ تری منجر می شود بهتر هست این موضوع را به آرامی با وی در بین بگذارید.با این وجود نباید تصویر العمل شدید و بدی نشان دهید. پاتل پیشنهاد می‌کند که در این موارد چنین جمله اي را به زبان بیاوریم: “وقتی که تو اینکار را می کنی من اذیت می شوم پس لطفاً اگر امکان دارد به جایش اینکار را انجام دهید”.

تا جایی که می‌تواند دقیقاً به مشکل اشاره کنید به طوری که نکته ي کلی و مبهمی وجود نداشته و شخص منظور شما را به درستی و تماماً متوجه شود. این روش به او این امکان را خواهد داد که نظر خود را نیز به راحتی با شما در بین بگذارد.پزشک کراوس می گوید بهتر این هست که از یک شخص دیگر بخواهید در این بحث ها نقش داور و میانجی را ایفا کنند زیرا وی می تواند بدون غرض ورزی و پیشداوری در مورد مشکل بین طرفین قضاوت کند.

ممکن هست در نهایت با شخص مقابل به تفاهم کامل نرسید اما باید راهی را برای کنار آمدن و تعامل با وی به یک روش موثر پیدا کنید. به گفته ي کراوس یادگیری کنار آمدن و تعامل با افراد متفاوت از خودتان یک تجربه ي بسیار خوب خواهد بود و باعث می شود که نشان دهید راه هاي زیادی برای کنار زدن موانع سراغ دارید.

۶- مشکل را با شخص مقابلتان در بین بگذارید

بعضی اوقات آسان ترین کار این خواهد بود که دنبال قضیه را نگیرید. هر چیزی ارزش این را ندارد که وقت و دقت خود را صرف آن کنید. بهتر هست از خود بپرسید که آیا واقعاً می خواهید با شخص مورد نظر وارد جنگ شوید یا بهتر هست تلاش تان را روی کار یا مسائلی جدای از این دو متمرکز کنید.

پاتل می گوید برترین راه برای پیدا کردن جواب این سوال برآورد میزان موردی و موقعیتی بودن مشکل خواهد بود. آیا مشکلاتتان با دیگران گذرا میباشند یا با گذشت زمان بدتر خواهند شد؟ در مورد جدید بهتر هست هر چه زودتر موضوع را با طرف مقابل در بین گذاشته و به خصومت پایان دهید.

۷- حالت دفاعی به خود نگیرید

اگر حس می کنید که شخصی همواره شما را ضایع کرده یا نقاط ضعف شما را به رختان می کشد لازم نیست از کوره در بروید. بدترین کاری که در این مواقع می‌تواند بکنید این هست که حالت تدافعی به خود بگیرید. به نظر پاتل این موضع باعث خواهد شد که طرف مقابل قوی تر از گذشته شما را ضایع کند. پس به جای اینکار بهتر هست

با آنها در مورد مشکل و راه حل آن صحبت کنید. برای مثال از انها بپرسید که مشکل اصلی و حقیقی شان با کاری که شما انجام می دهید چیست.اگر سعی کردند به شما زور بگویند از آنها بخواهید که اینکار را نکنند. اگر از شما خواستند که با احترام با آنها رفتار کنید باید به آنها بگویید که احترام متقابل باید برقرار باشد

و با بی احترامی و تهدید احترام شما را به دست نخواهند آورد. عصب شناسی به نام پزشک بِریت بروگارد در یادداشت خود در وبلاگ سایکالجی تودی در این باره می گوید که زورگویی و جروبحث و شایعه پراکنی در محیط کار نوعی بازی قدرت هست تا دیگران را به زیر حاکمیت خود در بیاورند.

اگر می خواهید بدون اعمال فشار و تهدید کاری کنید که دیگران از شما پیروی کنند راه هاي روانشناسانه و موثری برای اینکار وجود دارد. مطالعات روانشناسی نشان می دهد که در چنین مواردی باید در هنگام موافق نبودن با نظر دیگران با صحبت کردن سریع مخالفت خود را اعلام کنید تا انها زمان کمتری برای پردازش گفته هاي شما داشته باشند. اگر دریافتید که نظر شما را پذیرفته اند باید آرام صحبت کنید تا پیام گفته هاي شما را به خوبی متوجه شوند.

۸- به یاد داشته باشید که شما در بازرسی خوشحالی خود هستید

 به گزارش پارس ناز اگر کسی واقعا موی دماغ شما شده هست مشاهده نیمه ي پر لیوان برای شما سخت خواهد شد. با این وجود شما نباید به دیگران اجازه دهید که شادی و موفقیت شما را محدود کند. اگر حس می کنید که نظرات آنها قانع کننده بوده یا در مورد شما صدق میکنند بهتر هست از خود بپرسید که چرا این حس به شما دست می دهد.

آیا در مورد آن مسئله به خودآگاهی رسیده اید یا آیا در مورد مسئله اي در محیط کار خود نگران هستید؟ اگر موضوع این هست باید به جای گوش دادن به نظرات و ایرادهای دیگران بر حل کردن مشکل تمرکز کنید.تنها شما هستید که می‌ تواند احساساتتان را نظارت کنید پس خود را با دیگران مقایسه نکنید. به جای اینکار موفقیت هایتان

را به خودتان یادآوری کنید و تنها به این علت که دیگران می توانند روز شما را خراب کنند به انها اجازه ندهید روی شما نفوذ داشته باشند.